Існує кілька міфів навколо добавок, які потрібно зламати

починайте

28 листопада 2019 р

Це девіз Bunker Suplementos, настійно рекомендованого місця, оскільки це простір, який надає фітнес-спільноті все необхідне для виконання цього девізу.

На додаток до гарної дієти, часто доводиться включати добавки, що забезпечують поживні речовини, які ми не вживаємо в повсякденному харчуванні.

Щодо цього питання, Франко є спеціалістом, оскільки він може порадити вам добавки, які доповнять вашу їжу та фізичні вправи.

Основа будь-якої хорошої дієти полягає в тому, що вона добре збалансована, коли білки відіграють дуже важливу роль, оскільки вони складаються з ланцюгів амінокислот, і крім того, що містять калорії, вони відіграють важливу роль у щоденному раціоні. М'язи тіла, а також хрящі, зв'язки, шкіра, волосся та нігті в основному складаються з білків.

Іншими добавками, необхідними для доповнення дієти, є: амінокислоти, креатин, полівітаміни та вуглеводи; Важливо уточнити, що вони забезпечують те, що необхідно для дієти, і не замінюють прийом їжі.

Існує кілька міфів навколо добавок, які потрібно розбити, наприклад: що вони містять шкідливі хімічні сполуки, що вони є наркотиками або стероїдами; Ніщо не відходить від реальності, оскільки добавки, пропоновані Bunker, мають природне походження, без побічних ефектів або шкідливі для організму.

Інший міф, який існує в суспільстві, полягає в тому, що спалювачі жиру є магічними, вони мають побічні ефекти та ефект відскоку.

Це не так, оскільки вони повинні супроводжуватися повноцінною дієтою та планом вправ; Вони допомагають здорово харчуватися.

Щоб закрити цю концепцію, ми робимо висновок, що:

«У житті, а також у тренажерному залі…. кожен несе ту вагу, яку хоче, проходить якомога швидше і отримує результати, яких заслуговує ... "

І пам’ятайте про це: якщо ви не дбаєте про своє тіло, де ви плануєте жити?

Слідкуйте за наступними новинами, оскільки ми будемо надавати поради щодо "фітнес-лихоманки".

Слідуйте за Франко у його Instagram @bunkertuc

А щоб придбати їх продукцію та спортивний одяг, ви можете відвідати: Бункерні добавки за адресою:

🔴 25 травня 274, Сан-Мігель де Тукуман (з понеділка по суботу, з 9:30 до 13:00 та з 17:00 до 21:00)

🔵 Av. Pte. вечора)