Нурія Рока стала чудовим джерелом натхнення у світі моди. Кілька років тому господар Вона демонструє свій хороший смак, коли справа доходить до одягання, і ділиться новими моделями у своїх соціальних мережах.

трюки

Журналіст Вона невтомна працівник, яка піклується про свою сім'ю, свою роботу і себе, найцікавіше те, що вона підтримує себе в дуже хорошій формі і все має свій секрет, її - це її дієта і режим її вправ.

Нурія Рока - велика любителька здорового життя, фізичних вправ, читання та пляжу.

Під час ув'язнення, Нурія Він поділився зі своїми користувачами Instagram багатьма рецептами, де слово `` здоровий '' переважало в кожній із цих спокусливих страв. Хоча все слід сказати, він також любить потурати собі тим чи іншим примхам, але завжди в правильній мірі.

Письменник їжте фрукти та овочі щодня, поєднуючи ці елементи в різних стравах, таких як смачний тост з авокадо на сніданок або овочевий омлет на обід. Вже за вечерею, коли ви зазвичай вживаєте білок.

Спорт дуже важливий для ведучого, який зазвичай пробігає близько 9 кілометрів на день. Крім того, він зазвичай користується велосипедом або робить кілька кіл у своєму басейні.

"Дієта, я кажу вам, що я роблю дуже добре, потроху, нічого не пропускаючи, не голодуючи і не бачачи результатів. Що б я їв стейк з невеликою кількістю вина і трохи сиру? Звичайно! Але якщо ви хочете щось, щось вам коштує ".

Нурія Рока він знаходить у спорті та повноцінному харчуванні чудовий спосіб життя, який намагається донести до своїх послідовників за допомогою своїх відео.

Вона не тільки може похвалитися завидною фігурою, але й має сяючу шкіру, якої можна досягти зусиллями та наполегливістю.