імунітет

Полівітаміни до і після їжі, тренування вранці, потім на машині до школи і ввечері на танці. Чи відчуваєте ви, що робите все для імунітету дитини? Експерти хитають головами. Стрес руйнує його, а полівітаміни його не рятують.

Коли двоє дітей зустрічаються в дитячому садку або за партою - одна росте в селі, дружить з домашніми тваринами і кімната його дітей - це двір, галявина за ним і найкращий батут зі свіжоскошеним сіном, а інший походить із житлового будинку миється антибактеріальним миючим засобом з кількістю груп хобі - майже напевно, що один із них дуже часто буде відсутнім через хворобу. І науково доведено, що це буде не з ферми.

Діти повинні бути знайомі з бактеріями

"Правильний розвиток імунної системи залежить від стимулюючих стимулів. Дитина повинна неодноразово стикатися з вірусами та бактеріями, щоб її імунна система виробляла достатню кількість антитіл ". впояснює багаторічний педіатр MUDr. Даніела Верданова, MBA, згідно з яким ми зробили навколо нас бактерії марним опудалом.

"Навпаки, важливо забезпечити дітям регулярний контакт із забрудненим природним світом, що, звичайно, означає не миття рук після приходу ззовні або відвідування туалету, а збалансування всього, до чого дитина торкається, і перебування в ньому надмірно чисті приміщення. швидше, це боляче ", - додає експерт.

Розплідник - це обмін вірусами та бактеріями

Батько готовий терпіти блакитних дітей з неба, але дитячий організм повинен вибудовувати власний імунітет. "Оборона є спадковою проблемою, але вона продовжує розвиватися протягом дитинства", - каже доктор Верданова, додавши, що найкраща «школа» - це хвороби, які вона долає, та патогени, з якими вона стикається. Отже, захворюваність дітей найвища після вступу до колективу.

Розплідник - це щось на зразок обміну вірусами та бактеріями для розвитку імунітету дитини. Він принесе трохи, а трохи - п’ять-сім днів у ліжку. Однак після них його тіло є таким знавцем збудника, що наступний не вкладе його спати. Але На дитячій біржі є стільки цікавих нових бактерій, що протягом року в Чехії буде кілька гарантованих батьків, і це не означає, що з імунітетом дитини щось не так. Навпаки.

«Часто розплідники хворіють кілька разів на рік, - запевняє педіатр. І це нічого не змінює, навіть «профілактично» штампуючи антибіотики у лікаря. "Більше 90% дитячої лихоманки спричинені вірусами, яким антибіотики не допомагають. Навпаки, якщо їх дають без потреби, імунна система дитини руйнується ".

ІМУНІТЕТ: Здорова, міцна і витривала дитина

Наголошений означає хворий

Не тільки тримаючи ватяний тампон, стерилізоване домашнє господарство та непотрібні антибіотики, але й батьки дають дитині можливість.

"Останнім часом забуто, що діти також повинні мати час для себе. Це означає що принаймні годину на день їм слід дозволяти грати так, як вони хочуть. Велика кількість груп інтересів - це те, що однозначно не приносить користі дитячому організму. Я сам стикаюся зі зростаючою кількістю тривожних та депресивних дітей під час операції, але треба сказати, що розлука їх батьків також значною мірою цьому сприяє ". Отже, якщо батьків турбує хороший імунітет їхніх дітей, а також питання, що робити, доречно - що не робити.?

Як додає фахівець: "Останні дослідження в галузі імунології підтвердили тісний зв'язок між психікою та імунітетом".

Чому садочки так часто хворіють?

Що шкодить імунітету?

  • Замініть різноманітну дієту вітамінами в таблетках

Вітамінні добавки у вигляді різних харчових добавок мають лише незначний вплив на загальну ефективність імунної системи, і краще поставляти їх у натуральному вигляді зі збалансованим харчуванням.

  • Надмірна чистота

Наукові дослідження показали, що тривожні зусилля щодо ізоляції дітей від чужорідних бактерій насправді призводять до збільшення захворюваності та алергії.

  • Перегрів і надмірна заправка

Інтенсивна вентиляція приносить користь кілька разів на день більше, ніж перегрітий будинок захисних сил організму. А те, що стосується будинку, стосується і зовні. Також не допомагає, якщо батьки перестараються з великою кількістю одягу, коли виходять з дитиною на вулицю.

Це один із ключових факторів, що сприяє погіршенню імунної системи. Навпаки, кілька досліджень показали, що сміх, внутрішній добробут чи достатня кількість любові та здоров’я взаємопов’язані.