Їжа з високим вмістом білка особливо швидко псується при сильній спеці, але тісто в цей час не слід розігрівати або зберігати в холодильнику, заявила в неділю експерт з харчової алергії Едіт Хідвегі на поточному каналі М1.
Головний лікар наголосив, що бактерії, які розмножуються в їжі, можуть викликати сильну діарею, що може призвести до зневоднення і може бути особливо небезпечним у спеку. Слід контролювати достатнє споживання рідини, особливо у літніх людей та дітей.
У спеку слід покласти якомога більше їжі в холодильник. Рекомендується мити яйця заздалегідь, але слід подбати про те, щоб після цього вони швидше погіршились. Овочі слід зберігати на окремій полиці, порадив він.
Експерт наголосив, що у випадку багаторазової діареї дорослим варто приймати ліки, але в таких випадках дітей слід якомога швидше везти до лікаря. Блювота особливо небезпечна, і в цьому випадку може знадобитися госпіталізація дорослих, оскільки це може призвести до зневоднення, якщо вони не можуть заповнити рідину.
Рекомендується їсти легкозасвоювану їжу та фрукти в спеку, а також слід звернути увагу на заміну солі - сказала Редагувати Hídvégi.
- Щоб запобігти серцево-судинним захворюванням, споживайте ці продукти та поживні речовини -
- Заборонено або безкоштовно для майбутніх мам та здоров’я Дієта та фітнес
- Нирково-кам'яна дієта, яку слід вживати в їжу - Посібник із охорони здоров'я
- Ви вегетаріанець і регулярно займаєтеся спортом. Ви повинні це знати; Суперумен
- Овочева або пластикова лінза Sun Doctor