Цей професіонал викладає завтра в Луго курс «відлучення від дитини», щоб навчити дітей харчуватися поодинці
Лідія Фолгар, фахівець з дієтичного харчування та харчування людей, викладає завтра в Луго теоретично-практичний курс з відлучення від дитини (BLW), нову методику введення прикорму для немовлят. Це буде на факультеті наук університетського містечка Терра з 16.30 до 18.30. Запис на курс, який коштує від 10 до 20 євро та є відкритим для широкої громадськості, можна здійснити за адресою [email protected]. Окрім цього, Фольгар також презентує свою книгу “Вчимося їсти поодинці” о 18.30.
-Що таке «відлучення від дитини»?
-Це система для включення їжі в раціон дитини без каш, без використання промислових препаратів і без подрібнення їжі. Дитині не слід давати каші, мова йде про те, щоб давати йому той самий тип їжі, який їсть решта родини, але поданий таким чином, щоб з ним було легко поводитися і не класти їжу в рот, тобто що він сам годує.
-З якого віку можна застосовувати цей метод?
-Приблизно з півроку, саме тоді дитина матиме необхідні рухові навички. Крім того, до півроку дитині рекомендується вживати тільки молоко.
-Які переваги?
-Їх багато. Серед них профілактика ожиріння; Діти, харчуючись, мають кращу енергетичну саморегуляцію і вчаться краще управляти кількістю необхідної їжі та часом, необхідним для їжі. З іншого боку, за допомогою цього методу діти вчаться харчуватися краще, без ускладнень та більшої різноманітності їжі. Крім того, необов’язково згодом переходити на тверду їжу, що у багатьох батьків справді болить голова; насправді є 3-річні діти, які все ще їдять пюре, оскільки вони не знають, як керувати різними типами текстур.
-Які запобіжні заходи слід вжити?
-Ви повинні дотримуватися вказівок з техніки безпеки, щоб в основному уникнути задухи. Їжа повинна мати певну форму і текстуру, щоб її було легко захопити. Вони повинні бути м’якої консистенції і легко притискатися до піднебіння, тому неважливо, чи є у дитини зуби чи ні. Наприклад, не можна давати тверде тісто, але щось зварене або тушковане, ідея полягає в тому, що не потрібно готувати окреме харчування для дитини. Слід також уникати дрібних продуктів кулястої форми, таких як горіхи, цілий виноград, помідори черрі. у цих випадках їх потрібно подрібнити, оскільки існує ризик перешкоджати дихальним шляхам. Але, загалом, можна запропонувати будь-яку їжу, не слід затягувати. Настанови щодо порядку введення продуктів харчування застаріли, вже існує консенсус, що він не служить для запобігання алергії, навпаки, алергія зростає.
-Чи є більше ризику задихнутися?
-На відміну від. Дотримуючись елементарних правил безпеки, було показано, що вони менше задихаються від BLW, а через вісім місяців у них менше стискається. Проблема полягає в тому, що тут багато педіатрів не знають про цей метод, і батьки, які хочуть його застосовувати, не мають суворої інформації, але в таких країнах, як Великобританія, він дуже популярний і рекомендується педіатрами.