Ніхто не сказав би, що він такий старий.

Вражаюче, скільки енергії має Зсуза Чішту. Він багато працює з двома синами - пише, знімає, показує телевізор, - але він також купує для сім'ї, регулярно ходить на ринок і готує майже щодня. Але що ще більш дивно, це те, що він зміг бомбити себе навіть із великою кількістю справ. Фігура його багато втратила і підтягнулася. Хоча його немає на вазі, він виглядає як мінімум на 8 кілограмів менше, ніж був минулого року. І все це пов’язано з тим, що хоча Зсуза завжди приділяла увагу здоровому харчуванню разом із родиною, вона суворо дотримувалася дієти, складеної її чоловіком протягом останніх дев’яти місяців. Це була не проста дієта, а повна зміна способу життя.

зсуза

«З двома дітьми у вас є чим зайнятися, я весь час бігаю і бігаю, але фізичні вправи мають значення лише в меншій мірі, харчування набагато важливіше. Він розповів нашій газеті раніше. Завдяки роботі мого чоловіка, ми годуємо дуже свідомо. Ми не дотримуємось жодних екстремальних методів, я не прихильник дієт на виведення. Ми дотримуємося принципів, що споживаємо якомога менше вуглеводів, білий цукор і біле борошно ми випускаємо зі свого раціону, я замінюю його житнім і рисовим борошном. Ми їмо багато свіжих овочів, фруктів та білого м’яса. І я наполягаю на тому, щоб їсти власну каструлю.

А ведучий показує, що він вживає продукти, які добре впливають на його організм: не тільки він схуд, але його шкіра омолодилася і помітно наповнена енергією.

Потрібно бути дуже обережним

Раніше Зсуза в одному з інтерв’ю сказала, що вона схильна до набору ваги, і якщо вона не зверне уваги, навіть після кількох днів злочину, зайві кілограми вже видно.

- Під час канікул, якщо я відпущу себе, це, безумовно, зіткнеться з мене 2-3 кілограми від закуски. Але як тільки я повернуся до своєї перевіреної дієти, я незабаром можу відмовитись від зайвих кілограмів. Поки діти були маленькими, мені було шкода часу відвідувати спортзал. Але зараз я можу трохи розібратися з собою вдень. Я регулярно тренуюсь: часто займаюся кардіотренажерами, займаюся силовими тренуваннями, а також займаюся йогою.

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Габор Захер розповів, що пережив після отримання вакцини проти коронавірусу

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Прогнози Баби Ванги, сліпого балканського Нострадамуса, на 2021 рік - очікувати не так багато

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху

Хіп, чи боляче після сексу? Це може бути причиною!

Реальний світ: Мерсі назавжди замінив Мо, і Ренато негайно порушив свою новорічну постанову