Рекомендувати документи

kben

Не вірте в казки! Дізнайтеся все про справжні антиоксиданти та про те, що ви можете зробити для підвищення імунної системи. Ця публікація надає загальний огляд важливості антиоксидантів у нашому організмі, намагається навести лабіринт антиоксидантів, розкриває секрет ORAC, описує нове покоління антиоксидантів (іридоїдів), де пояснюється, які продукти можуть бути придатними для виробництво 2 Ми можемо бути впевнені в цьому роками: ЦЕ БУДЕ РАБОТИ!

Доктор Річард Вільямс

Woodland Publishing, Inc. 515 South 700 East, Suite 2D • Солт-Лейк-Сіті, UT 84102 Тел: (800) 777-BOOK • www.woodlandpublishing.com

Якщо ви хочете переглянути останні результати досліджень, опубліковані автором (д-р Річард Вільямс), відвідайте

Не вірте в казки!

Смертність населення Угорщини як відсоток смертності населення Європейського Союзу в деяких важливих випадках смерті між 2007-2009 роками. Джерело: Угорська наука (http://www.matud.iif.hu/09okt/11.htm)

Не вірте в казки!

Дослідження причин все ще тривають і сьогодні. Однак, спираючись на дослідження, вже сьогодні можна сказати, що так звані шкідливі, нестійкі кисневмісні т.зв. збільшення продукування вільних радикалів, пов’язаних зі стабільними молекулами в організмі, призводить до пошкодження клітин та вивільнення додаткових вільних радикалів. Все це пошкоджує тканини, сприяє старінню, а також відіграє певну роль у розвитку раку та серцевих захворювань.

Дослідження дослідження медичних сестер оцінило стан харчування та здоров’я 118 000 американських медсестер у цьому дослідженні. ВИЗНАЧЕННЯ: Серед тих, хто споживав поживні речовини з високим вмістом антиоксидантів, частота серцево-судинних захворювань була на 60% нижчою. Вивчено природні та штучно вироблені (у формі капсул) антиоксиданти. Вони отримали шокуючий результат. Не спостерігалося зменшення частоти серцево-судинних захворювань серед тих, хто приймав таблетки та капсули (наприклад, вітамін Е, бета-каротин). Таким чином, дослідження показало, що в центрі уваги може бути ТІЛЬКИ натурально доступна їжа з високим вмістом антиоксидантів! Найбільш рекомендовані продукти з високим вмістом антиоксидантів на природній основі (за оцінкою дослідження здоров’я медсестер): брокколі, капуста, червоне вино, чорниця, лимонник, шпинат, олія з гарбузових насіння, обліпиха, цільні зерна, бобові, помідори, папайя, чорна смородина, малина, виноград конкорд, апельсини і, нарешті, зелений чай. Джерело: http://www.channing.harvard.edu/nhs/index.php/history/

Дивовижні результати: не спостерігалося зменшення частоти серцево-судинних захворювань серед тих, хто приймав таблетки та капсули (наприклад, вітамін Е, бета-каротин).!

Не вірте в казки!

Джерело: Mintel GNPD (www.gnpd.com) - Глобальна база даних нових продуктів

Не вірте в казки!

У світі ніколи не було більше 60 років, ніж у 2005 році, і ця кількість лише зросла ще більше за останні 5 років! До кінця 2009 року асортимент нових супер «антиоксидантних» продуктів наблизився до 450 лише в США. Темпи розвитку також можна добре проілюструвати тим фактом, що майже 35% продукції цього типу, випущеної до кінця 2009 року, була лише на ринку між 1996 і 2005 роками, а 65% за останні 5 років! Тільки за останні 2 роки в США було впроваджено 155 нових антиоксидантних продуктів. Ще більш шокуючим є порівняння сукупної частки ринку всіх нових продуктів (включаючи автомобілі чи навіть одяг) у США з річною часткою ринку антиоксидантних продуктів, яка до 2009 року становитиме 5,8%. У 2005 році цей показник ще не досяг 2%. Як можна пояснити цю незмінну статистику? Простіше кажучи, антиоксиданти стали рушійною силою серед споживачів, і оскільки цей асортимент продукції тісно пов’язаний із здоров’ям та довголіттям, споживачі в довгостроковій перспективі відчувають, що це може бути найкращою інвестицією в їхнє життя сьогодні.

Хто такі бебі-бумери? Люди, які народилися між 1945-1965 роками, широко відомі як Бебі-бумери. Сьогодні вони складають майже 40% населення Землі і мають 2/3 світового багатства. Численні економічні дослідження підтверджують, що світовою економікою завжди керували Бебі-Бумери протягом останніх 50 років. Той, хто може дізнатись, що сьогодні потрібно Baby Boomers, що вони хочуть купити, на що вони хочуть витратити свої гроші, може бути успішним!

Джерело: Mintel GNPD (www.gnpd.com) - Глобальна база даних нових продуктів

Не вірте в казки!

Не вірте в казки!

Не вірте в казки!

Не вірте в казки!

"Здається більш імовірним, що ми можемо досягти більших результатів лише за допомогою антиоксидантних композицій, де широкий спектр антиоксидантів доступний разом!" Американська асоціація серця - Американська асоціація серця (AHA)

Не вірте в казки!

Чорна смородина Чорна смородина - це наші найцінніші біологічні види фруктів. Чорна смородина має вміст вітаміну 150-200 мг/100г, приблизно в чотири-п’ять разів більше, ніж лимон. Це також має значення у вітамінах А і В, які важливі при лікуванні нирок, серцево-судинних захворювань. Також було показано, що він має сприятливий ефект у пацієнтів з атеросклерозом, гіпертонією та ревматичною серцевою недостатністю. Це швидко зменшує відчуття втоми і викликає освіження. Це заспокоює нервову систему, а також зменшує психічну депресію. З усього цього видно, що соки, приготовані з чорною смородиною, є невід’ємною частиною збереження нашого здоров’я.

Білий виноград Виноград - повноцінна їжа. Якщо ми їмо або п'ємо його сік, його фізіологічний ефект надзвичайно корисний, багатий мінералами та фруктовими кислотами, допомагаючи тілу гармонійно функціонувати. Плід містить усі вітаміни групи В, особливо високий рівень В12, тоді як фруктоза лише помірно підвищує рівень цукру в крові. Багатий фолієвою кислотою, яка важлива для кровотворення. З високим вмістом вітаміну С.

Не вірте в казки!

вміст зв'язує токсини, є важливим антиоксидантом. Багаті біофлавоноїдами, вони також мають антиоксидантну дію: вони зв’язують вільні радикали, забезпечуючи захист від захворювань коронарних артерій та кровоносної системи. Грона також містять багато марганцю, калію та магнію, їх клітковина сприяє травленню.

Червоний виноград, виноград конкорд Червоний виноград, а також сорт винограду конкорд, є найкращим джерелом антиоксидантних флавоноїдних поліфенолів! Дослідницька група з Університету Глазго вивчила вплив антиоксидантів і виявила, що найкраще ковтати регулярний конкордований виноградний сік, який містить дуже високі концентрації антиоксидантів, які борються із вільними радикалами, що призводять до старіння та раку. Дослідники також виявили, що сік винограду конкорд має найвищий вміст поліфенолів, а поліфеноли є ефективними антиоксидантами у профілактиці хронічних захворювань.!

Малина надзвичайно впливає на наш організм, оскільки в ній багато мінеральних речовин і багато вітаміну С. Народна медицина також використовує його лист як чай при цукровому діабеті, захворюваннях нирок і сечового міхура. Він також має пітливу дію і є інгредієнтом багатьох чайних сумішей. Сушене листя малини та відвар ягід також можна застосовувати при застуді. Вагітні матері із задоволенням п'ють свій чай на останніх тижнях вагітності, оскільки він розслаблює м'язи навколо малого тазу, роблячи його більш розширеним при народженні. Його ефекти очищення крові включають зниження рівня цукру в крові, зниження високого кров'яного тиску, стимулювання кровообігу, усунення менструальних розладів, регулювання роботи серця.

Журавлина та чорниця Альберт Сент Дьєрджі та його колеги показали сильну антиоксидантну, антиканцерогенну та протизапальну дію флавоноїдів ще в 1930-х роках. Один із найсильніших видів флавоноїдів присутній у чорниці, це антоціанідини. Дослідження штамів північноамериканських індіанців показали, що антоціанініди, що потрапляють разом із чорницею, у 50 разів ефективніші антиоксиданти, ніж вітамін С або вітамін Е Про антикоагулянтну дію флавоноїдів відомо з 1950-х років. Чорниця, як відомо, є одним з найкращих джерел флавоноїдів протягом 50 років. Регулярне вживання чорничного соку підвищує еластичність судин, покращує кровообіг, зменшує ризик серцевого нападу. Джерело: Jayle, G. E., et al. Дослідження щодо дії антоціанозидних екстрактів Vaccinium myrtillus на нічний зір, Ann Ocul "(Париж) 198: 56-62, 1965.

Не вірте в казки!

Глава 6 - Супер рослини, фрукти Алое Віра Алое Вера - це вид роду Алое. Зелена, колюча листова рослина, прибл. Має листя довжиною 60-100 см. Гель алое віра отримують з листя щадним способом і стабілізують. Швидкоокислювальний гель потрібно обробити протягом шести годин після обрізки листа, інакше полісахариди дуже швидко втратять свій ефект. Основна його діюча речовина - ацеманнон, який належить до сімейства полісахаридів. Його екстракти широко використовуються у косметичній промисловості та в альтернативній медицині, головним чином завдяки його заспокійливим, омолоджуючим і навіть регенеруючим клітинам та стимулюючим імунітет ефектам. Однак насправді придатність для косметичних та медичних цілей на сьогодні підтверджується дуже мало наукових доказів, і в більшості випадків наслідки, які вважаються виправданими цією невеликою кількістю підтверджуючих доказів, спростовуються в наступних публікаціях. На сьогоднішній день клінічні випробування на людях не підтвердили позитивні властивості продуктів Алое Вера.!

Мангостін Хоча його фанати в Європі лише почали зростати завдяки його відчутним та реальним наслідкам, поклоніння мангостану має 100-річну історію в Америці. Мангостин є природним явищем у Таїланді, Індонезії та Малайзії, оскільки дерева потребують сильно тропічного, вологого клімату. Тому їх не можна вирощувати в комерційних кількостях у США. Згідно з лабораторними дослідженнями, сполуки в оболонці, ксантони, є перспективними антидотами проти бактерій, грибків, запалення та вільних радикалів. Оболонка мангостану містить ксантони гартанін, 8-дезоксигартанін і номангостин, яким приписується особливий антиоксидантний ефект. Однак вони надавали б напою гіркий смак, який вони можуть замаскувати, лише додавши інші смачні ягоди. На сьогодні клінічні випробування на людях не змогли підтвердити позитивні властивості продуктів на основі мангостану.!

Ягода годжі (китайська диявольська нитка) Ягода годжі зараз стає все більш і більш відомою не тільки в Азії та США, але і в Європі, але більш відома як найпоширеніша диявольська нитка (Lycium barbarum). В Європу він потрапив з Азії як декоративна рослина, але завдяки своїй скромності швидко утвердився. Його активні інгредієнти, як і супутня картопля, містяться в невеликих кількостях у всіх частинах рослини: він містить гістоціаніди та інші алкалоїди атропіну. Віджимання від ягід додається до асортименту все більшою кількістю компаній, що займаються харчовими добавками, смак трохи нагадує смак сушеної папайї та родзинок, трохи солодкий.

Не вірте в казки!

Açaí Açaí (вимовляється туз) - сорт пальм, що зустрічається в тропічних лісах Амазонки. Він славиться своїми ягідними фруктами. Його також можна назвати ідеальним фруктом, оскільки він багатий на такі поживні речовини, як амінокислоти, життєво важкі жирні кислоти, вітаміни, мінерали, мікроелементи. Серед фруктів це один з найкращих антиоксидантів у складі поживних речовин рослин. Ягода асаї є природним джерелом антоціанінідів (найвідоміша група флавонідів). Це дуже інтенсивні антиоксиданти, які містяться переважно в ягодах (особливо чорниці). Сік асаї також підтримує процеси кровообігу та серцево-судинної системи нашого організму завдяки численним перевагам для здоров'я. Окрім потужних антиоксидантів, асаї також містить незамінні жирні кислоти, амінокислоти та рослинні стерини, які хімічно зв'язують холестерин. Стерол допомагає підтримувати нормальний рівень холестерину та регулює обсяг його вироблення. Це допомагає простаті та всій імунній системі нормально функціонувати. Сьогодні проводиться багато досліджень щодо фруктів Açaí та харчових продуктів, виготовлених з фруктового соку Açaí, але його сприятливий вплив на людину, клінічні дослідження людини ще не обґрунтовані.

Не вірте в казки!

Не вірте в казки!

Не вірте в казки!

Не вірте в казки!

Не вірте в казки!