Надіслати від zuzanaNRZM »25 червня 2008 р., 10:49 ранку
Раніше я теж був на ньому - але зараз я намагаюся харчуватися трохи раціональніше, ніж раніше, і це йде дуже повільно, і я також вправляюся
і я вам порадитиму - спробував на собі - чим більше я переживав, що не схудну, тим більше вага не знижувався
- Я змінив дієту і сказав собі: я намагаюся зробити все, щоб вона знизилася, - а коли це не спрацьовує, головним чином тому, що, регулюючи свій раціон, я відчуваю себе добре, я роблю добре для свого тіла - і коли він не хоче дозволити зайві кілограми, принаймні я знаю, що саме тому я щось роблю, і намагаюся не напружуватися над цим і з’їдати половину шоколаду через стрес, коли у мене є панк, і я можу не худну, тому що я намагаюся, коли це не спрацьовує - я можу це відкашляти - але не потрібно працювати - це не завжди йде так, як ти хочеш - одного дня ти будеш турбуватись, можливо, три місяці, тому що з тобою щось падає, і іноді ти розумієш, що у мене кілограм вниз, і я про це навіть не знаю:)))))
треба підніматися над невдачами і коли це станеться буде простіше:))))
- Про давання папи нашим дітям - форум - Ожиріння та схуднення
- Що мені робити Сторінка 2 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Якось мій одяг поширився - Сторінка 10 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- У мене немає підтримки в сім'ї - Сторінка 8 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Про мене та баласт-) - Сторінка 2 - форум - Ожиріння та втрата ваги