Є актриси та актори, які ризикують своїм здоров’ям, щоб втілити роль персонажа. Чи знали ви ці різкі дієти з кіносвіту?
Додати в обране
Дієти не завжди бувають легкими і в багатьох випадках передбачають жертви, щоб у результаті досягти бажаного результату. Ми робимо їх, щоб почувати себе краще або покращувати своє здоров’я та самопочуття, але бувають випадки, коли вони готові досягти професійних цілей, як це трапляється у світі кіно та моделювання.
Коли ми бачимо своїх улюблених актрис та акторів на великому екрані, ми не знаємо про фізичні зусилля, які могли бути позаду. Однак деякі найбільші зірки Голлівуду, повністю змінити своє життя, щоб знятися в певній ролі у фільмі.
Від них потрібні певні фізичні перетворення, такі як певний макіяж, перука, стрижка волосся або зміна кольору. Але це легко і просто. З іншого боку, говорити про схуднення чи набір ваги - це вже інша історія. Хоча є багато хто вони ризикують своїм здоров’ям, з метою захисту тієї ролі, яка від них вимагається.
І ми знаємо, що існують дієти, важчі за інші, але такі, які роблять деякі зірки кіно. перевищувати межі того, що вважається здоровим. Це незвичайні стани, які передбачають дуже різкі фізичні зміни за дуже короткий час, але деякі з них приймають їх.
Це трапилося з довгим списком актрис та акторів, усіх яких вони не хотіли втрачати папери що може призвести їх до міжнародного визнання, виграти Оскар або зберегти свою репутацію. Але якою ціною?
Екстремальні дієти зірок
Схуднути непросто, коли у вас немає часу вперед. Тому зірки підкоряються екстремальні дієти. Але різке збільшення або зменшення калорій, вони змушують організм не засвоювати зміни належним чином. Тому це потрібно робити поступово, щоб уникнути небезпек, які це вже тягне за собою.
Що вони роблять, щоб швидко схуднути?
Їжте на основі міні-порції, риба, кокосове молоко, фрукти, овочі, насіння або рис, Це одна із стратегій, яку вони проводять, щоб різко схуднути за короткий проміжок часу. Все це, завжди роблячи багато вправ і вкрай екстремально, як правило.
Хоча є й інші, які піддаються більш жорстким дієтам, що передбачають раптові зміни тіла. Серед яких ми знаходимо:
Оцтова дієта
Складається з прийняття пострілу яблучного оцту перед кожним прийомом їжі. Мовляв, метою є усунення рідин, що затримуються в організмі. Меган Фокс була однією з актрис, яка застосувала це на практиці.
Дієта дитячого харчування
Актриса Дженніфер Еністон дотримувалась цієї дієти, заснованої на дієті на основі дитячого харчування. Будучи дуже низьким вмістом жиру, я майже не їв калорій.
Дієта грейпфрута
Австралійська співачка Кайлі Міноуг втратила вісім кілограмів всього за десять днів, вживаючи лише грейпфрут.
Сокова дієта
Йдеться про вживання просто напою зі свіжовичавленого лимонного соку, кленового сиропу, кайенського перцю та простої води. Ви можете випивати до десяти склянок на день, завжди уникаючи твердої їжі. Цю дієту дотримуються такі актори, як Джаред Лето, Демі Мур або Бейонсе, за роль Діни у фільмі Дівчата мрій.
Дієта із зеленим соком
Це режим, заснований на прийомі зелених фруктів або овочів, таких як селера, шпинат, капуста або яблуко.
Як вони за такий короткий час набирають стільки кілограмів?
Серед найпоширеніших практик є вживання великої кількості вуглеводів та всіх видів насичених жирів. Шоколадні цукерки, булочки, пончики, картопля фрі, шкідлива їжа, алкоголь та більш нездорова їжа - вони стають типовою дієтою, яку вони використовують для набору ваги всього за кілька днів.
Таким чином, вони нездорово збільшують споживання калорій і все одно набирають більше кілограмів. І це споживання продуктів, завантажених калоріями, жирами та жирними оліями, це дуже шкідливо для здоров’я і може спричинити захворювання. Подібним чином можуть виникати психологічні розлади, тривога або депресія, а також змінювати емоційну стійкість або концентрацію.
Актриси та актори, які ризикнули
Християнський тюк
Актор модифікував свій зовнішній вигляд і робив це кілька разів. У ролі у фільмі "Машиніст", опублікованому в 2004 році, він схуд на 28 кілограмів, щоб отримати роль Тревора Резника, головного героя. Кажуть, що його дієта полягала у вживанні яблука та банки натурального тунця на день протягом 4 місяців, тобто споживання не більше 300 калорій на день, божевільний! Вони сказали, що у нього жахливий настрій і що ти з ним взагалі не можеш поговорити, і ми не здивовані. Як би цього було недостатньо, після цієї надзвичайної втрати ваги (з 80 кілограмів до 50), через рік, він набрав 44 кілограми, щоб стати Брюсом Уейном у "Бетмен починається".
У його ролі супергероя набір ваги в основному відбувався за рахунок м’язової маси. Навпаки, коли він записав The Great American Scam, у 2013 році він додав 20 кілограмів жирного. І які зміни!
Наталі Портман
Ефектна танцівниця "Чорний лебідь" також схудла до 10 кілограмів, щоб продемонструвати (ще більше) струнке тіло. А щоб піти далі, іноді голлівудським зіркам доводиться вивчати нову мову, ходити на уроки танців, ставити інший акцент ... У випадку з Портманом він навчився балету, щоб мати можливість зніматися у таких чудових фільмах, як цей.
Метт Деймон
За появу у фільмі "Честь правди" 1990-х років Деймон схуд на 23 кіло. Його тіло зійшло нанівець. Однак за роль Марка Уітакре у фільмі 2009 року «Інформатор!» Він набрав до 14 кілограмів і лише жиру.
Як би цього було недостатньо, того ж року він скинув усі набрані кілограми, щоб згодом додати ще й вийти мускулистим на екран. Точно, він з’явився на 7 кіло більше.
Рене Зеллвегер
Відома своєю головною роллю в "Щоденнику Бріджит Джонс", актриса набрала до 40 кілограмів перед зйомками фільму. Уявіть собі всю нездорову їжу (ультра-оброблену і без справжньої їжі), яку вам потрібно було з’їсти, щоб її отримати. І радикально, через місяць, він програв їх усіх, щоб зіграти іншу роль. Що стосується останнього фільму про Бріджит Джонс, Рене Зеллвегер категорично відмовилася знову піддавати своє тіло цим змінам, і продюсерам довелося трохи змінити сюжет, щоб Бріджит не виглядала ні на грам із зайвою вагою.
Роберт де Ніро
Американський актор набрав 30 кілограмів жиру за роль у фільмі "Скажений бик", який вийшов у 1980 році. У фільмі Де Ніро зіграв боксера Джейка ЛаМотту.
Шарліз Терон
Зірку обрали для ролі Ейлін у фільмі "Монстр", що вийшов у 2003 році. Щоб зобразити колишню повію, вона набрала до 15 кілограмів.
Джаред Лето та Метью Макконахі
Знаменитий Джаред додав 30 кіло жиру для американського фільму "Глава 27" 2007. Хоча через шість років він втратив 13 кілограмів, щоб записати клуб покупців Далласа. Для цього самого фільму Макконахі схуд на понад 20 кілограмів, щоб зіграти роль невиліковно хворої на СНІД людини.
Том Хенкс
Головний герой Castaway схуд до 25 кілограм для виступу під ім'ям Чак Ноланд, якого ми бачили більшу частину часу на острові в Тихому океані.
Енн Гетевей
Актриса зіграла Фантін у фільмі "Нещасні люди" в 2012 році. Щоб увійти в цю роль, вона схудла на 11 кілограмів, крім того, дізнавшись, як працює світ проституції, адже саме цьому присвятив її персонаж.
Кріс Пратт
Американець скинув 30 кілограмів, щоб знятися у "Вартових Галактики" та "Світ Юрського періоду". Перший фільм про супергероїв вийшов у 2014 році, другий - пригодницький, і вийшов на великий екран роком пізніше.