Вони вже зважені? Їхні обличчя жалю віддають усе. Провести Різдво, не набравши пари кілограмів - сподіваємось, неможливо. Не хвилюйся. Знаменитості мають необхідні трюки, щоб ми могли швидко відновити фігуру. Хотіли б ви отримати тіло Дженніфер Лопес на 2016 рік? Ну, тут ми пояснюємо, як це зробити. Сила волі вже сама по собі.

різдвяні

Опубліковано 09.09.2016 04:00 Оновлено

Це здається простим, але це не так. Дженніфер Лопес, одна з найбажаніших і найзаздріших жінок на планеті, докладно розповіла про свої трюки, які досягли 46 блискучих, ніж будь-коли. І не вірте, що тут є чудеса, або таємниці, або ванни з ослиним молоком. Співачка не вживає ні алкоголю, ні кави, ні курить. Він спить близько десяти годин на день, їсть 100% зелену їжу і ніколи не засмагає. І до всього іншого, у нього є два особисті тренери, які підтримують його тіло у формі. За допомогою цієї простої комбінації можна досягти років із впевненістю, що вона завжди буде справжнім сексуальним символом. Подивіться, як легко?

Але, звичайно, щоб стати Дж. Ло, крім вдячної генетики, потрібно мати завзятість, наполегливість і час. Миттєвих рецептів не існує, майте це на увазі. Інша справа, що знаменитості подають заявки в певний час і наполягають на тому, щоб видалити непарний кілограм себе, щоб бути чудовим для події - давай, що ми всі робимо, коли влаштовуємо весілля у вихідні. Засоби, які не особливо рекомендуються, виконують свою функцію, незважаючи на те, що в багатьох випадках вони представляють небезпеку для здоров'я. Вони наважуються? Ну, ось 5 моделей:

Якщо ви хочете швидко втратити обсяг і наростити м’язи, ви завжди можете збожеволіти і зробити ставку на дієту, яку використовує Адріана Ліма, коли їй доводилося ходити за Victoria's Secret. По суті, це полягає у проведенні кількох днів пиття води та фізичних вправ, а також зупинки чого-небудь за кілька годин до події. Вони схуднуть, так, але вони все одно втрачають свідомість при першій зміні. Ви самі.

Це може звучати як жарт, але Ніколь Кідман каже, що жила на яйцях кілька місяців. На сніданок актриса з’їла круте яйце, а на вечерю - два крутих яйця. Здається, вимоги до сценарію. Ми здивовані тим, що він міг займатися чим завгодно, крім сну. Кідман пообіцяв цього не повторювати і запевнив, що не є прихильником диво-дієт. Звичайно, з його стилізованою фігурою це не те, що йому багато не вистачає.

Нехай буде зрозуміло, що ми не рекомендуємо нічого з цього. Там кожен зі своїм тілом та своїми рішеннями. Серед різних дивацтв Леді Гаги є бажання схуднути, випивши віскі. Так як є. Це просто, як випити весь день і поєднати це з фізичними вправами. Ми вже не знаємо, якщо за допомогою цього методу у вас прекрасне тіло або ви в кінцевому підсумку покладете весь гардероб зверху в стилі співака.

Для того, щоб змиритися з хлопцем під час зйомок фільму Dreamgirls, Бейонсе запевнила, що її годували лише сумішшю, що складається з меду, перцю, лимонного соку і чаю. Ми хочемо думати, що співачка насправді харчувалась їжею вночі, коли ніхто за цим не стежив, тому що харчуватися лише медом і чаєм не може бути добре. Тоді знаменитості дивуються, що пересічні громадяни не сприймають їх серйозно.

Найбільш збалансована серед усіх вершин Гізеле Бюндхен. Шеф-кухар моделі відкрив харчові секрети, щоб мати тіло, придатне для богині. Бюндхен та її чоловік Том Брейді не вживають алкоголь, цукор-рафінад та борошно. Їх дієта базується на цільнозернових продуктах та овочах, іноді курці та качці та лососі. Вони готують з кокосовою олією, а банан - це зірковий плід. Звичайно, до них є шеф-кухар, який робить все за них. Тож будь стрункіший.