Ми розповідаємо вам, що їдять знаменитості Голлівуду, щоб бути в формі і мати вражаюче тіло. Не вірте, коли кажуть, що їдять цілі вихідні: деякі живуть своїм тілом.
Фото: Веб До та після зміни зовнішнього вигляду JLo
від Кларіна
Зміни в Monotax 2021: переваги та недоліки для АФІП та платників податків
Суєта в Ріо-Гальєгосі
"Я не твій тато, я твій коханий": фраза військового, який зґвалтував свою дочку в полку
Скандал наростає
Зараз Вікторія Донда каже, що не збільшувала пусту зарплату домашньої робітниці, бо "вона працювала все менше і менше"
Наукова фантастика?: NASA призначило дату можливого "знищення Землі"
Висока температура: серіал Netflix з найбільшою кількістю секс-сцен
Що роблять відомі жінки, щоб виглядати такою молодою і худою? Ми розповідаємо вам харчові хитрощі, яких щодня дотримуються актриси та співачки номер 1 Голлівуду.
Дженніфер Лопес: відмова від кривих
Раніше вона була одним з найбільш шанованих тіл завдяки своєму помітному силуету та об’ємному хвосту, що виділяло її серед найкращих знаменитостей. Але щось змінилося в цій латиноамериканці, яка вирішила відкласти свої звички і пройти сувору дієту, розроблену дієтологом Хайлеєм Помрой. Ця система включає три різні меню протягом тижня протягом місяця, що дозволило JLo ліпити живіт, стегна, ноги та сідниці, на додаток до дуже специфічної процедури вправ. Результат - помітно стрункіша Дженніфер. Очевидно, вона почувається дуже комфортно зі своєю фігурою і навіть демонструє свій новий вигляд із фотографіями, які вона завантажує в соціальну мережу Instagram.
Сара Джессіка Паркер: низький вміст вуглеводів
Незважаючи на те, що вона худенька "від природи" і каже, що любить їжу, головний герой Сексу і міста підтримує кілька турбот. Дотримуйтесь дієти Хемптонс, яка складається з овочів, нежирного білка (як риба) та помірних порцій вуглеводів (як хліб та макарони). І важливий факт: алкоголь та солодощі заборонені.
Мадонна: макробіотична їжа
Керуючись своїм особистим дієтологом, королева поп їсть лише органічну їжу. Ця філософія їжі вводить цільнозернові (щодня, якщо це можливо), надає пріоритет рослинним білкам над білками тваринного походження та дозволяє лише натуральні підсолоджувачі. Крім того, вона каже, що ніколи не їсть у ресторанах, "бо я ніколи не могла бути впевнена, що є у посуді, а ти?", - починає співачка. Ви хочете більше секретів про Аюрведична дієта? Я продовжував читати.
Дженніфер Еністон: Дієта зони
Вона була першою знаменитістю, яка спробувала Зонова дієта, що складається з їжі п’ять разів на день, що має баланс між вуглеводами, білками та жирами у співвідношенні 40/30/30. Йому вдалося схуднути на 13 кілограмів завдяки цій дієті та певними особистими зусиллями, такими як забуття про майонез, бутерброди та смажену їжу.
Анджеліна Джолі: здорове життя
Щоб підготуватися до своїх вигинів, дружині Бреда Пітта довелося відмовитися від таких вад, як сигарети та кава, щоб звернутися до здорових звичок. "Спеціальна дієта допомагає мені підтримувати тіло в тонусі. Я їжу рибу або яловичину, приготовану на пару з овочами, не вживаю цукру, і все, що я п'ю, це соєве молоко", - говорить Анджеліна.
Пенелопа Крус і Кейт Міддлтон: дієта Дюкана
Дієта Дюкана здобула славу після дифузії, яку породила Пенелопа Крус, якій вдалося досягти Оскарів з чудовою фігурою незабаром після того, як вона була матір'ю свого першого сина Леона. На цій вечірці Кейт Міддлтон також багато говорили про цю дієту, бо це допомогло їй схуднути на кілька кілограмів та зменшити деякі розміри весільної сукні. Вони обидва зробили це знову після народження цього року: Кейт дуже швидко схудла після народження престолонаслідника Англії, і Пенелопа теж: сьогодні вона виглядає чудово лише через три місяці після народження Луни, її другої дочки. Однак багато лікарів ставлять під сумнів цю дієту. І багато інших починають помічати збільшення випадків "орторексії", хвороби, якою страждають різні знаменитості.
Хочете дізнатись більше про VIP дієти? Дізнайтеся інші секрети цієї замітки.