вагітності

Вагітність приносить із собою емоції радості та очікувань. Однак багато почуттів, що супроводжують вагітність, не зовсім приємні. Багато жінок будуть здивовані запорами під час вагітності. Як з цим боротися або як повністю цього уникнути?

Вагітність супроводжується багатьма радощами і турботами. Інакше зміни a процеси при вагітності вони часто проявляються неприємно. Дорожній затор, професійний запор, є одним з них. Майже кожна вагітна жінка в більшій чи меншій мірі зустріне її.

Причини запорів при вагітності

Однією з головних причин є тиску що розвивається плід на органи черевної порожнини. Кишечник витісняється зростаюча матка, чим змінює своє положення. В результаті воно виникає невдача його нормальна робота.

Проблеми із запорами можуть турбувати жінок, які вже перебувають у країні перший триместр вагітності. Хоча зростаюча дитина ще не чинить такого тиску на органи черевної порожнини, запор також може викликати запор знижена шлункова секреція і зокрема збільшення виробництва гестарів в організмі.

Гормон прогестерон діє на матковий м’яз, який розширюється. Це має подібний вплив на стінка товстого кишечника. Внаслідок цього порушується функція кишкового проходу.

Іншою можливою причиною може бути i змінити меню вагітна жінка. Під час вагітності відомо, що можуть виникати різні незвичні смаки. Жирні часто отримують смак до продуктів, яких вони раніше уникали або не любили. Значна зміна дієти також вплине травлення, і часто негативно.

Фактори, що сприяють запору, включають наркотики, або харчові добавки. Багатьом жінкам призначають прийом під час вагітності залізо, або кальцію. Ці речовини згущують стілець і ускладнюють спорожнення.

Не в останню чергу, це також відсутність фізичних вправ a недостатнє споживання рідини.

Це психологічна напруга Шкідливий вплив на вагітність добре відомий. Можливо, кожна вагітна жінка часто переживає різні емоції.

Звичайно перепади настрою, тривожність або страх, є під час вагітності природний. Однак вони мають негативний вплив, не тільки для травлення. Вони викликають запор та інші труднощі. Тому вони повинні бути конгломератними уникати стресових ситуацій і намагайся зберегти своє душевний спокій a добробут.

Також прочитайте про інші труднощі під час вагітності, такі як головний біль або анемія.

Як проявляється запор?

Затори є дуже неприємною справою як для звичайних людей, так і для вагітних жінок. Це також стосується жінок, які ніколи раніше не мали проблем зі стільцем.

Частота спорожнення є з кожною людиною різноманітні. Деякі відвідують туалет двічі на день, інші не відчувають труднощів, навіть якщо не ходять в туалет два-три дні.

Те саме стосується вагітних жінок. Прояви запору є індивідуально для кожного олівця. У деяких жінок може не бути стільця протягом декількох днів, що може не бути симптомом запору відразу. Важливо те, як почувається жінка.

Типові симптоми запору:

  • рідше спорожнення
  • менше стільця
  • твердий стілець
  • відчуття неповного спорожнення
  • почуття здуття живота

Також прочитайте цікаву статтю журналу: Табурет - що ми повинні про нього знати?

Запор під час вагітності також може становити серйозний ризик

Товста кишка є повноцінним середовищем бактерії і різноманітні мікроорганізми. При уповільненому проходженні вмісту кишечника або його повному припиненні існує ризик появи та поширення різних запалення.

Твердий стілець також може бути відповідальним пошкодження стінок кишечника. Це пов’язано, наприклад, з розвитком геморою або інших станів кровотечі.

Пошкодження прямої кишки, особливо при сильному натисканні на табурет, це, звичайно, викликає i біль. З цієї причини у багатьох випадках підсвідомо навіть більше затримує виконання потреби. Вся ця держава навіть більше погіршується.

З невпинними зусиллями спорожнити це навіть загрожує відтік навколоплідних вод, початок сутичок a передчасні пологи.

Наскільки безпечний при запорах під час вагітності?

Якщо ви страждаєте від цього дискомфорту і під вашим серцем росте нове життя, при лікуванні запору будь обережний. Хоча вони існують наркотики, які дозволені під час вагітності, як правило, їх використання останній вибір. То як ти допомагаєш при запорах?

Їжа

Меню вагітна жінка грає величезна роль, не тільки з точки зору травлення. Правильне харчування та відповідні продукти можуть вирішити багато проблем навіть під час вагітності.

Страждаючі запорами повинні включати в свій раціон речовини, які підтримують рух кишкового вмісту a допоможе спорожнити кишечник. Натомість слід уникати їжі, що викликає запор та здуття живота.

У таблиці наведено відповідні продукти та продукти, яких слід уникати

Продукти, що полегшують спорожнення Їжа, яка погіршує процес спорожнення
супи смажена і жирна їжа
сирі овочі та фрукти солодкі та солоні страви
чорний хліб, хліб, що містить висівки шпинат, капуста, цибуля, часник
Сушені фрукти яблучно-виноградний сік
гречка, вівсянка, крупи рис
нежирне м’ясо, птиця, риба біле тісто
рослинні олії, оливкова олія кава, шоколад

Важливу роль відіграє також харчові волокна, що покращує процес травлення. Він також незамінний велика кількість рідини. Вагітна жінка повинна пити як мінімум 1,5-2 л рідини на день.

Багато жінок бояться приймати рідину через набряків. Однак усунення рідини не є вирішенням. Нестача рідини викликає багато ускладнення a ускладнення. Слід уникати надмірного догляду пряма сіль. Он той затримує воду в тканинах і сприяє набряк.

Це підходить, якщо їжа знаходиться прямо менші кількості a частіше. Ідеально від 4 до 5 разів на день. Час між прийомами їжі не повинен перевищувати 4 години.

Достатній рух

У багатьох вагітних жінок страх руху. Вони бояться, що завдадуть шкоди майбутній дитині. Однак відсутність фізичних навантажень причини, серед іншого, уповільнення травлення.

Звичайно, не годиться займатися спортом та іншими фізичними навантаженнями, пов’язаними з ними шоки, або інакше небезпечний. Ну щодня прогулянка на свіжому повітрі, або плавання тільки для майбутньої матері та дитини принесе користь.

Також розроблені різні групові вправи для вагітних. Однак бажано проконсультуватися з ними щодо свого гінеколога.

Препарати

Як ми вже згадували, ліки є одним із шляхів вирішення цих проблем останні варіанти. Вони можуть мати несприятливий ефект матері та майбутній дитині. Якщо вони вже потрібні, вони повинні бути призначений лікарем.

Натомість не намагайтеся лікуватися. Практично всі препарати проти запору містять речовини, які є під час вагітності протипоказаний. Вони сприяють зміцнення стінок товстої кишки, але в той же час k напруга матки. Команда може навіть спровокувати сутички і наступні передчасні пологи.

Вони більш прийнятні гліцеринові супозиторії, які діють лише локально на кишечник. Вони не впливають на тонус і напругу матки. Але, як і будь-які інші ліки, ці супозиторії під час вагітності рекомендую a призначений лікарем.

Інші цікаві джерела:

  • slovenskachirurgia.sk - стаття експерта про запори в дитячому віці
  • en.wikipedia.org - докладніше про проносні засоби та їх вплив

Останнє оновлення 24.08.2020

Автор статті

Медичний працівник до н.е. Івона Гечкова

Закінчила середню медичну школу в Поважській Бистриці та швидку медичну допомогу в Нітрі. Протягом одного року вона працювала в університетській лікарні в Нітрі в реанімаційному відділенні та відділенні анестезіології та інтенсивної терапії. З 2009 року працює в галузі екстреної медицини фельдшером. На коротший час навіть як медичний керівник