Дженніфер Еністон, Мадонна або Гвінет Пелтроу - деякі зі знаменитостей, нагороджених цим видом дієти. Він складається з прийому 14 дитячого харчування на день і на ніч, щоб зробити вечерю якомога здоровішим, будь то овочі чи м’ясо.

Дитяче харчування - одна з основних складових багатьох маленьких дітей. Повні поживних речовин, вони можуть місяцями чудово харчуватися різними видами дитячого харчування. Але не дорослий. І менш спортивна людина.

небезпека

Дженніфер Еністон, Мадонна або Гвінет Пелтроу є одними з найвідоміших, які були нагороджені цим видом дієти. Дієта, яка складається з вживання 14 дитячого харчування на день і на ніч, щоб зробити вечерю якомога здоровішим, будь то овочі чи м’ясо.

Чому раціон дитячого харчування шкідливий?

Подібно до того, як ви не пили б порошкове молоко для новонароджених, ви не повинні пити дитяче харчування, щоб годувати себе. Калорії які забезпечують харчування дитини набагато менше того, що нам потрібно, навіть ведучи сидячий спосіб життя. Для людей, які займаються цим, зовсім недоцільно, у вас не буде сил і сил, а ваше тіло не зможе спалювати жир, оскільки йому це потрібно для виживання.

Першими явними симптомами цієї дієти і більше при фізичних вправах є втрата ваги, очевидна, але шкідлива. Слабкість, нездужання, головні болі, це були б перші симптоми цієї дієти. Не кажучи вже про ефект відскоку, який ця дієта виробляє, коли її залишити.

Ми вже згадували про дефіцит калорій, до якого додається дефіцит поживних речовин, оскільки він не забезпечує клітковину, яка нам потрібна і вуглеводи вони також мінімальні. Ще один момент для того, що цілком не рекомендується для спортсменів.

Дитяче харчування має всього 100 калорій, який взагалі не охоплює середньодобового споживання дорослої людини, що призводить до серйозних проблем зі здоров'ям і навіть серйозного впливу на остеопороз безпосередньо.

Трейсі Андерсон є винахідником дієта дитячого харчування, Тренер голлівудської актриси поміняв танці на тренажерний зал, і її відео стали відомими.