Ми можемо зробити багато для профілактики найпоширеніших літніх хвороб.

Запалення слухового проходу

купальних

Запалення зовнішнього слухового проходу досить часто зустрічається влітку. адже під час плавання вода також заходить у наші вуха, і це настільки турбує деяких людей, що вони починають тикати вухами. «Сміливіші» навіть не тягнуться до вуха мазком вуха - хоча горло вуха і носа вважають це зайвим, - але кульковою ручкою, шпилькою або іншим довгим тонким предметом. У цьому випадку вони викликають пошкодження епітелію в слуховій трубі, і це поступається місцем інфекції.

Запалення може приймати дві форми: вугроподібне, обмежене запалення слухового проходу є дуже болючим, оскільки напружує хрящ. Інша форма захворювання, як правило, вражає всю довжину слухового проходу, супроводжується набряком, може спричинити закупорку, протікання, а також може бути болючою. Це вимагає спеціального очищення та лікування.

Рідше запалення слухового проходу може відбуватися без того, щоб пацієнт затискав вуха. Це може бути викликано тим, що шампунь і гель для душу регулярно потрапляють у вухо, руйнують захисний шар шкіри, і він висихає, і тоді може розвинутися алергічне запалення та екзема. Це не викликає серйозних скарг, лише якщо вода басейну, пляжу потрапляє у вуха і надмірно заражає і без того запалену шкіру.

Отит середнього вуха

Слухове запалення, як правило, є захворюванням дорослих. Діти більше схильні до середнього отиту на пляжі: вони ковтають не дуже чисту воду, тому їх тонзиліт може заразитися, що може призвести до середнього отиту.

Алергія - це гіперчутливість організму до речовини. Алергічний риніт вражає майже десять відсотків населення. Алергічний риніт може виникати сезонно, але для багатьох він триває цілий рік. Сезонні алергічні риніти пов’язані з наявністю певної пилку, пилку, і це означає, що якщо хтось має алергію на пилок дерева, трави чи бур’яну, він страждає хворобою лише тоді, коли ця пилок знаходиться в повітрі. (Людина, яка страждає на алергічний риніт цілий рік, зазвичай не має підвищеної чутливості до пилку, а до різних речовин в будинку або навколишньому середовищі, таких як кал від пилових кліщів.)

Алергічний риніт, поліноз

Алергічний риніт в основному викликає свербіж очей і горла, закладеність носа, чхання та сльозотечу. Це також відрізняє алергічний риніт від застуди тим, що скарги не зникають тижнями.

Алергічний риніт може розвинутися вже в дитинстві, і навіть алергічний риніт часто ускладнює астму, тому маленькі пацієнти потребують посиленого нагляду лікаря. Однак алергічний риніт у дитячому віці може покращитися пізніше в процесі розвитку імунної системи. Найчастіше молоді люди страждають від сильних алергічних симптомів, і симптоми можуть зникати з віком. Алергію не можна вилікувати, але вона може стати безсимптомною за певних змін способу життя та спеціальних методів лікування.

Для хворих на алергію на пилок захист є першорядним. Якщо ви страждаєте цією хворобою, не відпочивайте в полі, а - якщо можете - вирушайте в гори або на пляж. Якщо ви їдете, не використовуйте вентиляційну систему, а час від часу ретельно провітрюйте машину, а потім закривайте вікна.

Це захист для чутливих до пилку людей, якщо вони мають в машині пилковий фільтр. Пацієнти повинні мити руки та обличчя кілька разів на день, і бажано мити волосся щодня. Добре, якщо одяг не сушать на відкритому повітрі. Якщо вже було з’ясовано, яка рослина має підвищену чутливість до пилку, переглядайте щоденний звіт про пилок у ЗМІ та починайте їздити на велосипеді та піші прогулянки в період із якомога меншим вмістом пилку.

Більшість протиалергічних препаратів є профілактичними, якщо пацієнт починає застосовувати їх до сезону пилку. Хтось може поїхати на пляж у відпустку і подумати, що зайвим буде брати з собою ліки. Звичайно, можна звернутися до лікаря за кордон, можна здійснити пошук в аптеці, але це дешевше і безпечніше, якщо пацієнт бере з собою ліки.

Пов’язане вікно: Сінна лихоманка

Виділення з носа та закладеність носа, пов’язані з респіраторною алергією, дуже неприємні, тому пацієнти - особливо якщо вони навіть не знають, що вони алергічні або не звертались до лікаря - можуть легко дістати до назальних крапель. Антиназальні, назальні краплі категорично заборонені для тривалого використання у разі респіраторної алергії! Вони призначені для лікування «справжнього» риніту, гнійного синуситу, оскільки дозволяють носовій порожнині провітрюватися, а виділення стікати.

Однак застосовувати відкладені назальні краплі більше тижня не рекомендується, оскільки при тривалому застосуванні може розвинутися наркотична залежність і дегенеративні процеси в слизовій оболонці носа. Тому однозначно бажано проконсультуватися з лікарем і приймати ліки, призначені лікарем.

Фарингіт

Ангіна також часто зустрічається влітку. Наприклад, якщо хтось не отримує повітря на ніс через необроблену алергію на пилок і тому спить із відкритим ротом, рот і горло можуть пересихати, а це також може схилити до болю в горлі. Вірусна ангіна також поширюється в теплі місяці, яка проходить через кілька днів, якщо уникати холодних напоїв і смоктати таблетки для дезінфекції горла. Якщо симптоми не зменшуються, якщо ви почуваєтесь дуже погано, якщо у пацієнта підвищена температура або якщо ваш лікар діагностує більш серйозну бактеріальну інфекцію (наприклад, тонзиліт), вам також може знадобитися лікування антибіотиками.

Однак більшість літніх інфекцій горла спричинені морозивом та вживанням холодних напоїв, і навіть гострий тонзиліт може виникати від холодних напоїв та морозива. Тож якщо ви не хочете гарячково проводити довгоочікувані канікули в ліжку, повільно оближіть морозиво і - яким би спокусливим не було - не розморожуйте холодний безалкогольний напій на зйомці.

Сонячний опік можна отримати від стійкого променистого тепла, спрямованого на голову. Ми можемо захиститися від цього шапкою, прикриваючи голову; найкраще залишатися в тіні опівдні. Тепловий удар виникає, коли ми не можемо відводити тепло через високу вологість або занадто закритий, непровітрюваний одяг.

Виснажлива фізична робота в спеку може спричинити виснаження тепла, а симптоми включають сонливість та судоми кінцівок. У всіх трьох випадках слід відправитися в холодну кімнату, і тут варто потягти прохолодний напій. У дні спекотних хвиль щонайменше три галони рідини - але не алкоголь! - вимагає наша організація.

Зневоднення є особливою загрозою для шанувальників сонця. Тих, хто засмагає в спеку, багато працює і не п’є, може почати нудити, що вже є першим симптомом зневоднення. Чекати поки що не варто, слід зазначити, що влітку нам потрібно більше рідини.

Якщо ви їдете у відпустку, зробіть у своєму багажі знеболююче, назальні краплі, вугільні таблетки.

Інфекції на пляжі та в басейні

Якщо людина, яка має статеву інфекцію, потрапляє в гарячу воду, вона також може заразити інших, оскільки бактерії, що викликають венеричні захворювання, також можуть тут розмножуватися і викликати інфекцію.

Цистит

Через їх анатомічні особливості жінки частіше хворіють на цистит, ніж чоловіки. Не може бути додаткового тягаря, якщо жінки беруть із собою ліки, які можуть запобігти тортурному циститу.

Тим, хто регулярно приймає ліки, слід також взяти із собою звичні ліки, щоб їм не довелося відвідувати лікаря під час канікул.

Трихомоніаз

Найпоширеніша інфекція називається трихомоніазом і заражає в негігієнічних ваннах з гарячою водою, басейнах і саунах. Збудником є ​​одноклітинна батога, що називається Trichomonas vaginalis - ні грибок, ні бактерія, її легко розпізнати під мікроскопом. Він також поширюється статевим шляхом.

Симптоми неприємні і з’являються швидко:

  • зеленувато-жовтий пінистий потік
  • неприємний запах
  • вагінальне печіння, біль, свербіж.
Надмірна секреція призводить до подразнення лобка і створює скарги на червоний, пекучий, свербіж шкіри. Лімфатичні вузли в паху можуть набрякати. Також може статися запалення уретри та сечового міхура.

Ці симптоми вражають лише жінок. Чоловіки, якщо постраждали, є лише безсимптомними носіями.

Гарднерела

Якщо місцева імунна система організму та піхви ослаблена - навіть при цукровому діабеті, частому застосуванні стероїдних гормонів та антибіотиків - цей збудник може потрапити в організм із змішаною інфекцією. (Наприклад, разом з бактеріями.) В основному в поєднанні з бактерією Gardnerella vaginalis, яка відповідає за типовий рибний запах вагінального секрету.

Гарднерела, разом з іншими бактеріями, може порушити вагінальний баланс незалежно від трихомонади, навіть після купання, відвідування басейну, спа-центру з гарячою водою та статевого акту. Тоді, крім запаху риби, характерний білувато-сірий кремовий потік, і це створює постійне відчуття вологи у ураженої людини. Як правило, немає болю, печіння, свербежу, а партнер також протікає безсимптомно.

Хорошого ефекту в профілактиці можна досягти регулярним вживанням супозиторіїв, що містять молочну кислоту, для забезпечення рівноваги рН піхви.

Препарати, що містять метронідазол, швидко вбивають патогени, але послаблюють кисле внутрішнє середовище піхви. Якщо імунна система жінки досить потужна, трихомоніаз не буде викликати симптомів, навіть якщо збудник присутній. У цьому випадку паразита можна випадково виявити за допомогою тесту осаду сечі або мазка, проведеного під час гінекологічного скринінгу на рак.

Травма, інфекція

Не відвідуйте пляж, басейн або термальну ванну з будь-якими травмами. Не тільки при більших ранах, але і при менших: наприклад, якщо хтось порізав собі палець, потер коліно, або між пальцями ніг є тріщина.

У басейнах з холодною водою не вода є основною причиною проблеми, а берег басейну, пляжна бруківка та душ. На цих ділянках бактерії або грибки можуть легко потрапити на шкіру, викликаючи інфекцію на рані або травму. Тому дуже важливо використовувати мийку для ніг, яка запобігає потраплянню бруду в басейн, а також дезінфікує ноги. Під душем рекомендується ходити під водою в тапочках.

Якщо хтось не постраждав, все-таки є ймовірність зараження, хоча і значно менше. Збудники хвороби намагаються прилипати до шкіри, волосся та слизових оболонок, але якщо хтось ретельно і регулярно очищається милом і проточною водою після купання, це не призведе до клопоту.

Після купання варто оглянути тіло на наявність кліщів, і якщо воно є, його слід видалити. Той, хто лежить під дубом у пошуках тіні, набагато частіше отримує кліща, ніж під будь-яким іншим деревом. Кліщ може переносити безліч хвороботворних мікроорганізмів, заражаючи проколений канал своїми укусами та слиною.

У басейнах з теплою водою всі бактерії та віруси, розсіяні в калі, виживають певний час, і навіть якщо органічна речовина потрапляє у воду при температурі від 30 до 38 градусів Цельсія, бактерії швидко розмножуються. Такі бактерії або віруси можуть викликати діарею при попаданні всередину води.

Це також може стати джерелом небезпеки, якщо спа-центр чи пляж не знезаражені. Миші та щури можуть переносити бактерії лептоспіри. Якщо вода на пляжі - це тепла вода, але не дезінфікуючий засіб, лептоспіра може заразити людини, що купається, через шкіру або проковтнувши воду через кишечник, викликаючи гепатит та жовтяницю, можливо, менінгіт.

Найбільш ризикують ті, хто довго проводить у теплій воді, а потім взагалі не вмивається або лише звичайною водою. Ретельне купання в місцях для купання з хорошими гігієнічними умовами мінімізує ризик зараження.

Переважна більшість пляжів з басейнами в Угорщині працюють регулярно, відповідно до вимог законодавства про охорону здоров'я. Якість води постійно контролюється мікробіологічно.