Ці гормони є причиною відновлення ваги після режиму

Лептин посилює відчуття ситості, а грелін - апетит

Аналіз дозволяє знати, хто відновить кілограми перед дієтою

Якщо ви думаєте про дієту, рівень лептину та греліну може сказати вам, чи будете ви успішними. Ці два гормони, присутні в організмі, є відповідальний за безліч дієт.

ефект

Група іспанських вчених виявила, що ці гормони беруть участь у регулюванні апетиту, впливати на відновлення кілограмів після проходження дієти для схуднення, навіть коли режим проводиться під контролем спеціаліста та зі здоровими звичками.

Ця робота, проведена дослідниками з Центру біомедичних досліджень з мережевої фізіопатології ожиріння та харчування (CIBERobn), свідчить про те, що є пацієнти, які мають схильність до відновлення ваги втрачені під час дієти.

"Це перед початком дієти, може визначити тих пацієнтів, які відновлять вагу втратила ", - зазначає Ана Белен Куруейрас, кандидат біологічних наук та керівник дослідження." Суб'єкти з високим рівнем лептину та низьким вмістом греліну в плазмі крові частіше повертають втрачені кілограми ", - додає вона.

лептин, виробляється жировою тканиною, гальмує бажання їсти, в той час як грелін - це білок, що синтезується дванадцятипалої кишкою та шлунком пробуджує почуття апетиту.

"Лептин бере участь у відчутті ситості, і якщо воно підвищується, це забирає бажання їсти, а грелін навпаки. Залежно від комбінації рівнів обох гормонів, ми можемо покращити результат дієти", говорить доктор Кружеірас.

«Ефект йо-йо» навіть при здоровому харчуванні

До цього часу вважалося, що відновлення втраченої ваги, більш відоме як «ефект йо-йо», відбувалося лише у людей, які піддавалися незбалансованому харчуванню, при якому за короткий час було скинуто багато кілограмів. Але це нове відкриття вказує на те, що навіть пацієнти, які дотримуються здорового режиму, можуть відновити вагу.

"За допомогою диво-дієт відновлення ваги відбувається майже завжди, але навіть дотримуючись дієти зі здоровими звичками, було доведено, що група пацієнтів повернула собі втрачені кілограми", - говорить відповідальний за це відкриття.

Так само, a різний візерунок між жінками та чоловіками. "Грелін, як правило, нижчий у жінок, а лептину - у чоловіків", - каже лікар.

Це дослідження проводилось серед репрезентативної вибірки із 104 осіб із надмірною вагою (49 жінок та 55 чоловіків), які проходили гіпокалорійний режим (їх дієта була зменшена на 800 кілокалорій) протягом восьми тижнів, а потім спостерігали його розвиток протягом 32 тижнів. після закінчення лікування.

Персоналізовані дієти

Процес визначення того, чи вдасться відновити втрачені кілограми, дуже простий. Через просту аналізи крові можуть обмежити рівень цих гормонів і подивіться, яка людина має тенденцію повертати втрачені кілограми.

"Це підтверджує ідею, що для схуднення найкраще зробити персоналізований шаблон. Кожна дієта має ефект залежно від пацієнта ", - каже лікар.

Зараз, на думку дослідників CIBERobn, це дослідження відкриває двері для нових шляхів досліджень для боротьби з ожирінням.

"Ви можете адаптувати дієту до кожного випадку щоб забезпечити успіх вашого результату та запобігти відновленню ваги, що є проривом в ендокринології. Це ще один крок у пошуку нових шляхів лікування для боротьби з ожирінням, але сьогодні можна сказати не набагато більше, оскільки потрібні додаткові дослідження ", - говорить він.

У цьому сенсі Круджуірас пояснив, що його група продовжить дослідження, щоб дізнатись більше про молекулярні механізми, оскільки лише таким чином в майбутньому можуть бути розроблені конкретні програми, здатні відновити цей тип гормонів.

Вчені CIBERobn, які брали участь у цьому дослідженні, належать до лікарні Клініко-де-Сантьяго-де-Компостела у співпраці з Університетом Наварри.