Ми це вже знаємо дуже тісний одяг позначає фігуру, Однак це може призвести до певних проблем для нашого здоров'я, які, можливо, ми не пов'язуємо з використанням тісного одягу.
У цій статті ви дізнаєтеся про небезпеку та ризики носити дуже тісний одяг, що також дозволить вам реагувати на певні проблеми, якими ви можете страждати.
Ризики носіння тісного одягу
Носіння тісного одягу може поставити під загрозу поставу, кровообігу і навіть родючості. Деякі з небезпек цієї звички можуть бути наступними.
Інфекції
Найпоширенішою проблемою, якою страждають люди, які носять тісний одяг, є вагінальні інфекції.
- Це пов’язано з тим, що тканини, з яких роблять штани або нижню білизну не дозволяйте шкірі правильно дихати.
- Бактерії та вологість повітря у рівнях, що перевищують норму, спричиняють зміну рН вагіни і, отже, інфекцію.
Відсутність кровообігу
Коли одяг занадто тісний, він не дозволяє крові циркулювати належним чином. Особливо це трапляється в ногах, коли носити штани на тілі годинами.
Це також може бути небезпечно, якщо одяг стискає область живота. Поколювання, втома або набряки в кінцівках є частими явищами.
Варикозна вена
Якщо ми зберігаємо звичку тривалий час носити штани «худих» або «трубочок» вени все більше стискаються і не можуть виконувати свою функцію від перекачування крові до серця.
Крім того, вони деформуються і викликають відомий варикоз або «павукові вени».
Проблеми з поставою
Деякі люди носять одяг менших розмірів, тому що вони виглядають краще і їм це лестить.
Але, занадто вузькі сукні, топи або бюстгальтери болять спину і впливають на хребет. Вони також можуть спричинити неправильну позу плеча, шиї або голови.
Погане травлення
Якщо ви носите дуже тісний одяг, ви, безсумнівно, відчуєте дискомфорт після їжі. Багато разів ми вирішуємо від'єднати одну або дві банки від штанів, щоб вони не «вибухнули» під столом.
На додаток до того, щоб рекомендувати не їсти занадто багато продуктів, вам потрібно вибрати більш вільний одяг, оскільки, якщо ви цього не зробите, це вплине на ваше травлення.
Пам’ятайте, що після їжі шлунок розширюється і потребує місця. В іншому випадку ви будете страждати печією, рефлюксом або навіть нудотою.
Утруднене дихання
Якщо одяг занадто щільно прилягає до грудей, легені та діафрагма є основним фактором, оскільки вони не можуть нормально розширюватися.
Коли дихальна система працює неправильно організм не може позбутися вуглекислого газу і клітини старіють передчасно.
Тому жодних бюстгальтерів, сорочок чи сорочок, що притискають тулуб.
Целюліт
Хоча сам по собі тісний одяг не викликає «апельсинової кірки», правда полягає в тому, що ця звичка може погіршити цей стан.
Целюліт утворюється внаслідок накопичення жиру в тканинах переважно сідниць і ніг. Коли дермі немає куди зручно рухатися він також не має можливості виводити токсини.
Якщо ви страждаєте від цих «дірок», зверніть увагу на штани, які ви носите.
Нервові проблеми
Дуже вузькі джинси викликають синдром, який називається “meralgia paresthetica” характеризується інтенсивним поколюванням в ногах (особливо в області стегон і сідниць) та чутливість в області.
Будьте обережні, якщо вам доведеться провести багато годин в одних штанах.
М'язові болі
Дуже тісний одяг обмежує нас свобода виконувати певні рухи і змушувати нас почуватись незручно.
Ми можемо ходити, як «роботи», або підтримувати невідповідні пози, що згодом призводять до болю в м’язах, напруги або відчуття перевантаження в різних частинах тіла.
Запор
Багато разів ми звинувачуємо "неможливість сходити у туалет" у великій їжі, яку нам подобається. Однак це не єдина причина.
Можливо, одяг, який ви носите, погіршує ситуацію. Коли штани або спідниця підходять занадто сильно, кишечник не може виконувати свою роботу, і ми можемо страждати від запорів або газів.
Затримка рідини
Надмірно тісний одяг викликає набряки на литках і ногах тому що вони не дозволяють лімфатичній системі працювати як слід.
Затримка рідини може відбуватися не тільки внаслідок вживання занадто великої кількості солі або недостатнього вживання води, але і в результаті носіння щільних штанів.
Поради щодо не носіння тісного одягу
Тепер, коли ви знаєте наслідки занадто тісного одягу, пора поглянути на свій гардероб і уникати тих, які можуть спричинити проблеми зі здоров’ям.
Ми сподіваємось, ця стаття дозволила вам глибше усвідомлювати ризики носити дуже тісний одяг, щоб уникнути всіх проблем, які можуть виникнути внаслідок цього.
- Carrillo-Meléndrez, H., Villamil-Cerda, D., Espinoza-Hernández, J., & Lacy-Niebla, R. M. (2015). Свербіж вульви: визначення найбільш частих причин та їх лікування. Гінекологія та акушерство Мексики, 83(03), 179-188.
- Перальта-Педреро, М. Л., Лагунес-Еспіноса, А. Л., Крус-Авелар, А., Хуарес-Седілло, Т., Родрігес-Моктесума, Р., Лопес-Кармона, Дж. М., & Мунгія-Міранда, С. (2007). Частота гастроезофагеальної рефлюксної хвороби у літніх пацієнтів, які відвідують клініку сімейної медицини. Медичний журнал Мексиканського інституту соціального забезпечення, Чотири. П’ять(5), 447-452.
- Сьєрра, Дж. М. (2000). Відновлення та перевиховання промежини. Урологічні клініки Комплютенсе, (8), 425.
Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)