Хоча користь від споживання полуниці може значно перевершити будь-який ризик для здоров’я, не шкодно знати, що вона теж може проявлятися найприємнішим чином. Можливо, ви будете боротися з негативними наслідками вживання фруктів і з яким ваше тіло запам'ятає надовго.!
Також читайте: Перешкода для досягнення жіночого оргазму, про який ніхто не знає: усуньте його, і ваше життя зміниться!
Однак іноді ми не можемо керувати собою і їсти більше полуниці. Коли вони настільки смачні! Плюс, особливо зараз, коли настав їхній сезон. Однак надмірне споживання полуниці може допомогти вам неприємним чином. Тоді вони перетворяться на вашого ворога, якого ви самі відчуєте.
Остерігайтеся пестицидів!
Робоча група з охорони навколишнього середовища (EWG) - це некомерційна дослідницька організація, яка видає щорічно перелік «найбрудніших» фруктів та овочів з найбільшим вмістом пестицидів. Цей список базується на тестах, проведених Міністерством сільського господарства США та Адміністрацією продовольства та медикаментів.
Цього року полуниця опинилася на першому місці як найбрудніший фрукт! Імовірно, одна проба містила до 22 залишків пестицидів. На це вказує Агентство з охорони навколишнього середовища пестициди в їжі можуть становити серйозний ризик для здоров'я, включаючи пошкодження нервів та рак. Вони особливо небезпечні для дітей, органи та імунна система яких ще розвиваються.
Алергія
Полуниця містить достатню кількість гістаміну, а також інгредієнти, які можуть викликати запаморочення, нудоту та свербіж. Якщо ви страждаєте алергією на фрукти, то важливо уникати полуниці. Через гістаміну Ви також можете зіткнутися з проблемою непереносимості їжі, і Вас також можуть здивувати неприємні проблеми з травленням.
Надмірна клітковина
Цей солодкий фрукт містить багато клітковини, яка сама по собі корисна для здоров’я. Достатньо однієї склянки полуниці, щоб ваше тіло було сповнене достатньої кількості клітковини. Обережно, у вас може бути занадто багато клітковини зворотний ефект і пошкоджують процес травлення.
Відчуття печіння в роті
Коли ви споживаєте сиру полуницю, яка з’їдена лише наполовину, тоді ви можете з нею зустрітися проблема печіння в роті. Будьте обережні з сирою полуницею!
Шкідливий для нирок
Полуниця дивовижна для здоров’я нашого серця, оскільки вона багата калієм. Однак якщо ви вже шукаєте ліки від серця, тоді Надлишок калію може завдати шкоди вашим ниркам.
- Рецепти домашнього морозива, що сприяє схудненню Типлі
- Ви також можете насолодитися рожевим морським скарбом вдома BREAK
- Сім фруктів, які можуть допомогти вам у харчуванні - здоровий спосіб життя - жінка
- Рецепти лісових фруктів - варення, смажений чай, компот та лимонад
- Препарати для виведення води з організму, діурез, що освіжає організм