- 1. Безрецептурні комерційні добавки
- 1.1. Незначні наслідки
- 1.2. Серйозні наслідки
- 2. Інгібітори вуглеводів
- 2.1. Побічні ефекти
- 3. Орлістат для схуднення
- 3.1. Помірні та помірні ефекти
- 3.2. Взаємодія з іншими ліками та алкоголем
Дізнайтеся про небезпеку таблеток для схуднення, особливо тих, що продаються без рецепта і заявляють про свою ефективність.
Дізнайтеся про проблеми, пов'язані з використанням комерційних безрецептурних добавок для надмірної ваги, їх незначні та серйозні наслідки, інгібітори вуглеводів та жиру, що відпускаються за рецептом, та їх побічні ефекти.
Втрата ваги будь-якою ціною через використання та зловживання таблетками для схуднення може призвести до побічних ефектів та загрози вашому здоров’ю.
1. Безрецептурні комерційні добавки
Згідно з дослідженням, проведеним в університетах Ексетера та Плімута, добавки не вважаються безпечними за науковими доказами і не повинні рекомендуватися для використання без рецепта.
Деякі добавки, що використовуються для схуднення, - це хітозан, одержуваний з ракоподібних, хром, мінерал, ефедрин, а також кофеїн та гідрокси-метилбутират, кофеїн та Ac. кон'югований лінолевий.
Препарати для схуднення, що продаються без рецепта, використовуються 28% молодих жінок із ожирінням, але також виявлено, що 8% жінок, які не страждають від надмірної ваги, вживають ці продукти, що ще більше стосується.
За даними Гарвардської медичної школи, існує більше 50 добавок та 125 комбінованих продуктів, які доступні для схуднення.
Ці товари обирають жінки та інші споживачі, оскільки вважаються "природними", доступними та доступними без рецепта.
Жодна з цих добавок не є безпечною, ефективною або не призвела до значної втрати ваги.
Існують натуральні добавки, хоча їх якість може бути не гарантована або мати послаблюючий або сечогінний ефект, такі як клітковини, такі як гуарова смола, псиліум, кульбаба, солодка.
Іншими недоліками цього є лікарські взаємодії, які приймає пацієнт, і які слід враховувати.
Тому використання добавок не рекомендується, і слід враховувати, що вони пов’язані з незначними та серйозними побічними ефектами, такими як наступні. (1) (2)
1.1. Незначні наслідки
- Хвороба
- Блювота
- Метеоризм
- Діарея
- Набряк і біль у животі
- Кислотність
- Зневоднення
- Запор
- Головний біль
- Набряки в зап’ястях або п’ятах
- Проблеми з диханням
- Порушення сну
- Нервовість
1.2. Серйозні наслідки
- Жіноча стерильність
- Гострий рабдоміоліз (розпад м’язових тканин)
- Ниркова недостатність
- Серцебиття
- Психіатричні симптоми
Деякі добавки, такі як ефедрин, заборонені через серцеві та психічні проблеми, але вони також входять до комерційних продуктів під іншими назвами. (1)
2. Інгібітори вуглеводів
Згідно з дослідженням, проведеним в Ліверпульському університеті, переривання або гальмування травлення таких поживних речовин, як вуглеводи, використовується для схуднення.
У людей від 40 до 80% загального споживання калорій представляють вуглеводи, поживні речовини, які мають сильну енергію.
Ліки, які заважають засвоєнню вуглеводів, пригнічують такі ферменти, як альфа-амілаза та дисахаридази, які зменшують всмоктування вуглеводів з раціону.
Вважається, що інгібування цих ферментів зменшило б засвоєння калорій, сприяючи втраті ваги.
Інгібування альфа-амілази затримує спорожнення шлунка, збільшуючи кількість неперетравлених вуглеводів в клубовій кишці.
Інгібіторами вуглеводів є акарбоза, яку отримують із бактерії, дезоксиноджіриміцину (DNJ), отриманої з дерева, phaseolus vulgaris L, із квасолі.
Ще раз важливо згадати, що, хоча джерела є природними, включення та переробка в різні комерційні продукти не дозволяє забезпечити їх харчову якість.
На додаток до того, що його ефективність не є значною, щоб рекомендувати його використовувати, необхідні додаткові дослідження, і вони мають такі побічні ефекти, як наступні.
2.1. Побічні ефекти
Збільшення вироблення бактеріального газу в кишечнику, який виробляє:
- Метеоризм і діарея
- Змінюючи ситість, людина відчуває голод, оскільки вуглеводи погано засвоюються, оскільки вуглеводи, що піддаються бродінню, включені, і вони не можуть засвоюватися травними ферментами.
- Гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові), оскільки глюкоза не може використовуватися як джерело енергії при використанні інгібіторів вуглеводів, які не засвоюються
Ці наслідки можуть здаватися несерйозними, але вони турбують, і якщо вони тривають з часом, вони можуть спричинити зневоднення та зміну рідинного балансу в організмі.
У свою чергу, враховуючи обмежені дослідження цих продуктів, можуть бути й інші побічні ефекти тривалого вживання, про які ми поки не знаємо.
Споживання цих препаратів, у свою чергу, у людей із надмірною вагою разом із іншими захворюваннями, такими як діабет, є більш небезпечним через ризик гіпоглікемії в цьому випадку. (3)
3. Орлістат для схуднення
Згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Редінга, це препарат для лікування ожиріння, який діє, пригнічуючи кишкові ферменти, відповідальні за всмоктування жирів.
Хоча застосування Орлістату науково схвалено та ефективно для лікування пацієнтів із ожирінням, тобто з індексом маси тіла більше 30, його застосування при надмірній вазі не визначено.
Навіть у рекомендованих дозах у пацієнтів із ожирінням орлістат асоціюється з легкими та помірними побічними ефектами, такими як наступні.
3.1. Помірні та помірні ефекти
- Шлунково-кишковий тракт (жирний стілець, діарея, біль у животі) шляхом інгібування ферменту, що поглинає жир, та пошкодження ворсинок та тканин тонкої кишки.
- Запор
- Часто мочитися
- Дуже спраглий
- Підвищений тиск і проблеми з серцем через затримку рідини
- Набряки на ногах
- Розлад нервової системи (депресія, головний біль, забудькуватість)
- Проблеми з опорно-руховим апаратом (підвищений ризик остеопорозу та демінералізації кісток через вплив на всмоктування кальцію та вітаміну D)
- Проблеми з нирками через порушення всмоктування кальцію збільшують появу каменів у нирках та погіршують їх.
- Важкі ураження печінки та проблеми
- Камені в жовчному міхурі та розвиток панкреатиту
- Діабетичні ускладнення, такі як кетоацидоз, оскільки він викликає зневоднення та резистентність до інсуліну
- Ендокринні розлади
- Проблеми зі шкірою, такі як висип на нижніх кінцівках
- Проблеми зі статевими органами, такі як запалення та інфекції
3.2. Взаємодія з іншими ліками та алкоголем
Орлістат також заважає приймати інші ліки, такі як ті, що використовуються для лікування проблем щитовидної залози, розріджувачі крові, такі як варфарин, ліки від аритмії, вітаміни, такі як A, D, E та K.
У цих випадках орлістат знижує всмоктування, доступність та ефективність ліків в організмі від 46,6% до 91,4%.
У хворих на цукровий діабет, які використовують сульфонілсечовини або метформін, слід враховувати, що комбінація з орлістатом знижує рівень глікемії та рівня цукру в крові.
Слід уникати споживання алкоголю разом з орлістатом, оскільки цей препарат прискорює спорожнення шлунка та забезпечує швидке всмоктування алкоголю.
Зміни способу життя, включаючи дієту, регулярні фізичні вправи є основою для ефективного довгострокового схуднення.
Клітковина та антиоксиданти, що в природі містяться у фруктах та овочах, пригнічують активність ферментів, що відповідають за засвоєння жирів та вуглеводів, допомагаючи схуднути без таблеток.
У компанії Nuevas Evas ми розробили Програма проти зайвої ваги що забезпечує безпечне і стійке зниження ваги в довгостроковій перспективі без використання ліків і що допомагає змінити харчові звички.
Ця програма складається з адекватного плану харчування для частих проблем, пов’язаних із людьми із надмірною вагою та ожирінням, таких як тривога, перекуси та уникнення відскоку в кінці Програми. Дізнатися про програму боротьби із зайвою вагою та ожирінням можна за таким посиланням: Програма боротьби із зайвою вагою