Літо, спека та легкий одяг є головними героями цього часу, це змушує багатьох людей захоплюватися швидким та безконтрольним схудненням, щоб досягти цього, вони вдаються до споживання проносних засобів для схуднення. Ця методологія може загрожувати здоров’ю.
Проносні - це ліки, що приймаються всередину або ректально, які служать для прискорення дефекації та полегшення кількості або частоти дефекацій. Вживання таблеток для схуднення може спричинити такі серйозні наслідки, як нетримання калу, судоми в різних частинах тіла, сонливість, втома, сухість у роті, запор, головні болі та розлад шлунку.
За словами лікаря Даніель Ломбардо, Завідуючи службою гастроентерології в лікарні Паділла, більшість проносних застосовується без розбору та без знання механізму їх дії. "Багато з них можуть завдати великої шкоди, оскільки діють подразненням кишечника, таким чином, що згодом важко дійти до живота, коли не приймають проносне, а в свою чергу воно менше реагує, і вони потрапляють у коло з якого важко вибратися ".
Ломбардо підкреслює, що використання проносних препаратів слід застосовувати в конкретних випадках, наприклад, при підготовці ендоскопічних або рентгенологічних досліджень або для лікування пацієнтів з давнім основним захворюванням. “Вони мають специфічний механізм дії, який дозволяє їм довго переносити ці проносні засоби, не приводячи їх до звикання. Найкраще, що потрібно зробити, це звернутися до лікаря, і набагато ефективніше і краще їхати до овочевого магазину, а не до аптеки. Споживання великої кількості клітковини - це природний спосіб мати живіт ".
Лікарі кажуть, що люди, які регулярно вживають проносні та діуретики, помилково думаючи, що вони швидше схуднуть, можуть мати такі проблеми, як:
- Розлади та подразнення шлунку, товстої кишки та кишечника.
- Надмірна діарея: що може призвести до зневоднення через втрату натрію, електролітів та необхідних мінеральних речовин, це може спричинити сильне запаморочення.
- Втрата калію: що може призвести до проблем з м’язами та серцевої аритмії.
- Розлади харчування, такі як нервова анорексія та булімія.
- Підвищений ризик будь-якого з існуючих типів діабету.
- Підвищений вміст сечової кислоти: що може призвести до появи захворювання під назвою «Подагра», різновид артриту, який з’являється через надмірне накопичення сечової кислоти.
Щоб схуднути здоровим способом, слід звернутися до лікаря-спеціаліста, який після вивчення справи адаптує план харчування, який поєднає його з практикою регулярних фізичних вправ.
- Небезпека використання проносних засобів для схуднення
- Корисні поради під час роботи з їжею та приготування їжі; Міністерство охорони здоров'я Тукумана
- Відкрийте для себе ці вправи для серцево-судинної системи для схуднення Журнал «Здоров’я та кардіологія»
- Достінекс для схуднення - Бекія Салюд
- Періодичне голодування як ресурс для схуднення; Журнал «Здоров’я та добре життя»