Починаючи з 6 місяців, педіатри рекомендують відмовитися від виключного грудного вигодовування і почати вводити перші тверді речовини в раціон дитини. Сказати це легко, але робити це вже інша історія. Існує багато теорій про те, як почати прикорм, і одна з них - це «Відлучення від немовляти», яке передбачає, що діти є тими, хто вільно відкриває їжу, не проходячи фазу пюре і подрібненого.

відлучення немовлят

Цей метод, який, хоча і не має буквального перекладу на іспанську мову, по-різному називали "саморегульоване годування" та "прикорм на вимогу", розроблена дієтологом Гілл Реплі, яка відобразила свої ідеї в книга Допомога вашій дитині любити смачну їжуДитина вже їсть одна, іспанською). У США вже існує багато сімей, які підписалися на відлучення від немовлят, і в Європі воно набирає сили, особливо серед прихильників природного розведення.

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина навчилася їсти методом Дитина вела відлучення, Вам просто потрібно запропонувати йому їжу дрібними шматочками, і нехай він буде тим, хто її досліджує, тим, хто кладе її в рот і пробує нові текстури та смаки. Не хвилюйтеся, що все буде в халепі (хоча, так, це захищає килими та інші меблі навколо ... їжа може вистрілити в будь-який час), головне, що дитина навчиться їсти, на думку захисників цього методу, набагато більш природним способом і без проходження фази каші.

Відлучення дитини під керівництвом забезпечує інші переваги: ​​воно сприяє впевненості та безпеці у дитини, допомагає розвивати навички координації та уникає прискіпливого ставлення до їжі.

Фаза каші насправді не потрібна?

За словами Гілла Реплі, це був розчин, який застосовували при відлученні на 3-4 місяці. У цьому віці немовлята ще не можуть пережовувати нову їжу, тому подрібнена їжа необхідна. Однак нинішні керівні принципи Всесвітньої організації охорони здоров’я передбачають пропонувати ексклюзивне грудне вигодовування до 6 місяців, і з цього моменту почати з введення нових продуктів. У цьому віці діти вже можуть їсти шматочки та жувати.

Чи потрібно стежити за кількістю пропонованої їжі?

Оскільки в ідеальній ситуації діти продовжують годувати грудьми, не варто турбуватися про їжу, яку вони їдять, та її кількість, оскільки грудне молоко забезпечує весь необхідний харчовий внесок.

Важливо пропонувати їжу по одному, таким чином ви можете побачити, чи є алергічні реакції. Інші рекомендації полягають у тому, щоб спочатку овочі варити так, щоб шматочки були м’якшими, і починати з продуктів, які легко захопити руками.

Не задихнешся?

На думку прихильників Baby Led Weaning, шанси задихнутися такі ж, як і у інших типів методів, оскільки вони також пропонують їжу дитині шматками - тут ми просто пропускаємо фазу пюре. Що вам потрібно зробити, це дотримуватися деяких мінімальних правил безпеки, і, перш за все, мати багато терпіння. Хороша новина полягає в тому, що, коли малюк їсть те, що хоче, не змушений нічого смакувати і контролює те, що кладе в рот, він також навчиться їсти безпечно.

Однак, як і у всьому, немає рецептів чи чарівних формул. Деякі матері намагаються змусити свою дитину навчитися їсти цим методом, і врешті-решт вони обирають інший спосіб або вдаються до пюре: кожна дитина різна, і вам не доведеться захоплюватися дотриманням того чи іншого методу. Що ще, багато педіатрів пам’ятають, що необхідно мінімально контролювати, що їсть дитина- Пропонувати їм їжу, якою вони можуть задихнутися, наприклад, горіхи, або не відстежувати страви, які можуть викликати алергію або проблеми з травленням, було б нерозумно.