Всесвітній фонд дослідження раку та раку ожиріння вивчив калорійність крижаної кави в деяких мережах ресторанів у більш детальному дослідженні. Було встановлено, що більшість містять більше 200 калорій, але нерідкі споживання 450-500 калорій крижана кава сім! Це значення особливо велике, якщо врахувати, що рекомендована добова норма споживання калорій для nпїk становить 1000-1500 калорій.


крижаного
Той факт, що ви можете отримати 400-500 калорій кави, безумовно, насторожує, оскільки це має бути калорійність основного прийому їжі, а не освіжаючий напій », - сказала доктор Рейчел Томпсон. Він також вказує на те, що значну частку раку можна було б запобігти, якщо надмірна вага оскільки це збільшує ризик розвитку певних видів раку.

За словами Томпсона, немає нічого поганого в тому, щоб час від часу пити крижану каву, але будьте обережні, щоб не просити її без цукру та сиропу або знежиреного молока. Забудьте також про збиті вершки! За допомогою апетитного на вигляд пінистого кавового дива ви швидко наберете зайву вагу, що збільшує ризик розвитку не тільки раку, але й інших серйозних захворювань (діабет, серцево-судинні захворювання).