негативний

Стільникові телефони та планшети можуть надмірно шкодити дітям та дорослим. На думку вчених, які ризики вони вже знають сьогодні?

Мобільні пристрої - це вже загальна частина нашого життя. Казки, рухливі ігри, але і чати. Для дітей телефони означають години інтерактивної розваги. У них немає конкуренції в "кризових" ситуаціях, тому цілком природно, що багато батьків тягнуться до них. Вони користуються популярністю у дітей і швидко вирішують багато питань чи ситуацій. Тим не менше, ми не повинні дозволяти дітям користуватися ними безкінечно. Вчені кажуть, що вони несуть більше ризиків, які ми не повинні ігнорувати. Вони вивчали негативний вплив мобільних телефонів на дітей, і хоча їх дослідження все ще відносно рано, вони прийшли до кількох результатів.

Мобільні телефони можуть становити загрозу здоров’ю

Дисплеї та екрани випромінюють синє світло, що може спричинити безсоння. Згідно з дослідженнями Гарвардського університету, синє світло екранів та штучне освітлення впливає на режим сну, що в кінцевому підсумку може збільшити ризик розвитку ожиріння, діабету та депресії. В ідеалі дитина не повинна перебувати під дією синього світла принаймні за три години до сну. Інші ризики для здоров’я, пов’язані з використанням технологій, включають погіршення зору або міофасціальний больовий синдром, розлад хронічного болю. Тиск на чутливі ділянки м'язів згодом викликає біль у, здавалося б, не пов'язаних частинах тіла.

Дослідницькі групи в різних країнах також досліджували зв’язок між використанням стільникових телефонів та раком протягом декількох років. Хоча дослідження 2018 року свідчить про можливий вплив на розвиток раку (особливо в області серцевої тканини), багато інших досліджень досі не показали прямого зв'язку між випромінюванням мобільних пристроїв та розвитком пухлин головного мозку.

Неуважність і гірші результати в школі

У різних школах по-різному підходять до використання мобільних пристроїв під час занять. Деякі вважають їх чудовим навчальним засобом, але все більше шкіл також помічають їх негативний вплив. Це підтверджується дослідженням Лондонської школи економіки, згідно з яким 16-річні студенти досягли кращих результатів до 6,4% після того, як школа заборонила мобільні пристрої.

Невідповідний вміст та проблеми з поведінкою

Завдяки мобільним телефонам у дітей також є невідповідний вміст під рукою. Навіть діти у віці від 8 до 9 років можуть зазнати сексуального вмісту. Хоча дослідження ще не визначили, якою мірою цей зміст негативно впливає на їх психіку, психологи кажуть, що в середньому ці діти-підлітки починають своє статеве життя раніше. Хлопчики статевого дозрівання, які зазнали явного сексуального вмісту, мають втричі більше шансів займатися сексом протягом наступних двох років. У дівчат ця ймовірність подвоюється.

Кібер-знущання та проблеми із психічним здоров’ям

Залякування в реальному житті також переноситься на віртуальне. 59% американських старшокласників заявляють, що зазнали знущань. Ці результати опублікував Дослідницький центр Pew на основі своїх досліджень. Підлітки здебільшого зазнавали образливих образ, читали брехню про себе, отримували явні небажані повідомлення, переслідували або отримували погрози.

Діти, які зазнали кібер-знущань, часто соціально ізольовані, страждають від тривоги, депресії, а в гіршому випадку закінчують своє життя самогубством. Короткотермінові ризики включають погіршення успішності в школі, нездатність підтримувати соціальні стосунки та ще більший ризик вживання наркотиків.

Залежності від технології

Мобільні пристрої та технології також можуть викликати залежність. В даний час до списку психічних розладів включена лише залежність від відеоігор. Дітям подобається інтерактивне середовище, постійні виклики та соціальні зв’язки, які вони набувають таким чином. Якщо час на іграх не контролюється, і дитина починає нехтувати своїм реальним життям за рахунок віртуального, це може означати залежність. Лікується подібно до інших залежностей, утримання та психотерапії.

Технології також мають свої позитивні сторони

Але чи є повною забороною мобільних пристроїв рішення? Точно ні. Хоча технології несуть у собі багато ризиків, вони все ще важливі і можуть позитивно впливати на розвиток дитини. Дуже важливо тримати їх контроль під контролем дітей. Повна заборона телефонів і планшетів може призвести до недовіри, тому багато батьків застосовують більш м'яку форму контролю, а саме регулюють час в Інтернеті. Отже, діти можуть грати або переглядати сайт в Інтернеті, але лише в певний час. Відмінним інструментом у цьому відношенні є програма, яка блокує екран пристрою через встановлений час. У той же час він може контролювати, який вміст діти дивляться в Інтернеті. Ми спробували батьківський додаток ESET Parental Control, який крім функції обмеження часу також має можливість фільтрувати невідповідні сторінки для дітей і не дозволяє їм відкривати їх або дозволяти батькам знаходити дитину, коли вона не з його. Ви також можете прочитати більше про всі функції в нашому детальному огляді .