Люди, які страждають нетриманням, намагаються приховати свою хворобу різними способами, п’ють набагато менше рідини, носять темний вільний одяг і завжди знають, де знаходиться найближчий туалет.

поради

Хороший секс

Якщо вас турбує незручне капання сечі через нетримання сечі під час сексу, це не означає, що вам доведеться відмовитися від інтимного співжиття. Це лише погіршить вашу самооцінку і, крім того, з часом підірве стосунки. Немає причин для людей, що страждають слабкістю сечового міхура або кишечника, утримуватися від сексу.

Щоденник сечовипускання
Щоденник надає вашому лікарю інформацію, яка наближує вас до причини ваших симптомів, і ви можете обрати правильне лікування.

Спробуйте це: Спорожніть міхур і кишечник перед статевим актом, не пийте занадто багато, оскільки у вас, швидше за все, відсутність або лише мінімальна витік.

Оскільки під час статевого життя утворюються різні рідини в організмі, невелика крапля сечі не є проблемою і може навіть залишитися непоміченою. Ви можете подарувати спокій, якщо заздалегідь подбаєте про захист ліжка.

У громадських місцях

Люди з нетриманням настільки переживають за свій стан, що практично відмовляються навіть від коротких поїздок, покупок і стають домашніми майстрами.

Спробуйте це: Якщо ви відчуваєте, що вам потрібно терміново сходити в туалет, попросіть скористатися працівником магазину або ресторану.

Звичайно, це не гарантує, що вас приймуть до умивальника для персоналу, але якщо ви згадаєте, що ваш стан здоров’я вимагає термінового відвідування туалету, вони, безумовно, допоможуть.

Дуже допомагає подумати, де знайти туалет перед початком роботи, якщо вам це потрібно.

Догляд за шкірою, гігієна

Постійна волога може дратувати шкіру, але простими кроками можна уникнути дискомфорту.

Спробуйте це: Завжди майте вологу інтимну тканину або засоби, які чистять без сушіння (наприклад, піни для чищення). Не використовуйте мило або дитячі серветки, оскільки вони сушать шкіру, крім того, дитячі серветки часто містять спирт, який може спричинити подразнення шкіри. Після очищення завжди використовуйте крем для зволоження нетриманої шкіри, який утворює захисний шар для блокування небажаної вологи.

Відпустка

Нестриманість не повинна заважати вам відпочивати чи проводити час із друзями. Головне - планувати наперед.

Спробуйте це: Візьміть із собою всі продукти, якими ви користуєтесь. Якщо ви плануєте прати себе, з’ясуйте, де знайти пральну машину і де сушити білизну. Портативна мотузка для білизни та пінцет можуть зробити хорошу роботу. Покладіть набір для чищення в окремий невеликий мішечок. Сюди слід віднести білизну, прокладки, вологі серветки, поліетиленові пакети, дезодорант-спрей.

Якщо ви подорожуєте на літаку, забронюйте місце біля туалету, носіть багато одягу, що набагато зручніше, якщо ви переодягнете нижню білизну. Під час подорожі використовуйте умивальник для інвалідів, який також має умивальники та більше місця для переодягання.

Емоційне благополуччя

Нетримання стримує пацієнта не лише фізично, але й емоційно. Це негативно впливає на самооцінку, гідність, незалежність, пацієнти часто стають відособленими та депресивними. Опитування показують, що у 70 відсотків хворих, які не мають континенту, проявляються симптоми депресії. Хвороба негативно позначається на іміджі тіла, і постраждалі часто відчувають, що їх організм підвів їх.

Спробуйте це: Дуже допомагає обговорити свою проблему та почуття з нею з другом, якому ви довіряєте, або членами сім’ї. Якщо ви бажаєте поговорити з кимось про свої занепокоєння, зверніться за телефоном довіри або до групи підтримки, де вони зможуть надати загальну пораду.

Джерело: WEBBeteg
Кс. К., перекладач; nhs.uk
Відгук: д-р Ágnes Csuth, сімейний лікар

Рекомендація до статті

Відправка 3 також надійшла. Більше надійде найближчими тижнями.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Перехідне нетримання сечі може бути спричинене харчовими звичками або певними ліками, а також постійним нетриманням сечі.

Нетримання сечі - це хвороба, яка вражає сотні тисяч в Угорщині, проте вона трактується як табу, багато разів навіть ті, хто бере участь, навіть не говорять про це, тому.

Новонароджені матері можуть відчувати нетримання калу до двох років після пологів, але мало хто повідомляє про це.

На додаток до ліків та хірургічного втручання існує ще ряд методів, які можуть допомогти вирішити проблеми із затримкою сечі.

Внутрішнє опитування 3600 людей з нетриманням сечі, відоме як нетримання сечі. При хворобі.

За даними деяких опитувань, кожна четверта жінка відчуває певний ступінь мимовільного сечовипускання, нетримання сечі. Жінкам 17, тоді як чоловікам 16.

За допомогою продуктів нетримання і різних особистих стратегій можна уникнути неприємних запахів і плутанини, що виникає в результаті.

Майже кожна п'ята жінка, яка страждає від нетримання сечі, також відчуває нетримання калу, стверджують дослідники.