Яйця дуже популярні в цей час навколо Великодня - за винятком культуристів, інших спортсменів та інших людей із симптомами здорового харчування, де вони користуються незмінною популярністю цілий рік. Звичайно, у бабусиної цибулево-ковбасної яєчні теж довго не було пари - але через деякий час я зрозумів, що яйця можуть бути у різних формах - навіть у нежирних рамках.!

Тепер я хочу показати вам пару фантастичних рецептів яєць, які можуть вийти трохи за рамки звичайної ковбаси ... що ... вівсянка культурист яєчня!

Я сумлінно думаю, що яєчню може зробити кожен, оскільки її досить збити, покласти в каструлю, а потім шалено відплисти. щоб ми могли рухатися далі!

яєчня

Яєчня, кекси

То чим ще ви можете скористатися нашою великою улюбленою силіконовою булочкою? Так, ми можемо навіть висаджувати в нього кухонні трави, але ви можете зробити це, наприклад. міні-скрембльовані диски! Зрештою, це яєчня, але це інакше ... оскільки ось приятель з яєць - можливо, в компанії інших овочів, сиру та вівса - він заблукав у піч, щоб набути остаточної форми.

Процес не складний: яйця (я зазвичай використовую три більші для шести форми) трохи збиваємо, ми змішуємо подрібнену цибулю, подрібнений сир, приправляємо його тим, що все ще думаємо ... потім додаємо в страви з булочок красиво змазували кокосовим жиром. Будьте обережні, щоб не заповнити його до точці, три чверті повинні бути межею! Випікайте в розігрітій духовці до 180 градусів, поки верх не закріпиться. Переконайтеся, що ви нетерплячі та голодні до вовків - лише після охолодження ви мацеруєте скрембровані диски з форми. Інакше їм буде погано помститися.

Той, хто про це не шкодує сюди ж можна додати кілька ложок вівса - чим більше вівса ви додасте, тим більше ваша робота буде спрямована на кекси. Тут я б не пішов на 30-50 грам вівсянки на яйце.

Яєчні млинці

Візьміть стільки яєць (принаймні L-розміру!) Скільки завгодно млинців, а потім збийте їх з підсолоджувачем і, можливо, чайною ложкою кориці. Ми розігріваємо смажене на палі смажене кокосовим жиром, а потім смажимо, заощаджуючи, як традиційний аналог. Зарядка, намотування ... довірене вам!

Коржик інакше

Процес такий же, як і раніше: ви збиваєте яйця - з невеликою кількістю молока і солі - ніби готуєте яєчню, а потім смажите їх так, ніби готуєте млинці! Закінчивши, наповніть її курячою грудкою та овочами!

Яєчне рагу

Якщо куряча грудка зараз не продається, ми навіть можемо їсти це разом з рисом ... але це також чудова ідея, якщо з якихось причин яйце переповнює вашу камеру. На кокосовому жирі зробіть цибулю, перець та спеції хороша маленька пудрова основа, поки ви варите яйця. Після приготування покладіть його в холодну воду, очистіть від шкірки, розріжте на чверті і киньте в основу рагу! Акуратно перемішайте, дайте трохи закипіти, щоб пережити смак ... і все готово! Хто це любить Індійська лінія, вона також може йти в цьому напрямку і ви можете обдурити трохи гарам-масалу сумішшю спецій або гладким каррі!