• Вступ
  • Продуктовий магазин
    • Крупи, рис
      • Рис
      • Кус-кус
      • Крупи без глютену
      • Крупи з клейковиною
    • Бобові культури
      • Сухі бобові культури
      • Стерилізовані бобові культури
      • Хумус
    • Борошно, випічка
      • Кошики, сита, кошики
      • Борошно мелене з каменем
      • Старовинне борошно
      • Борошно без глютену
      • Борошно з клейковиною
      • Суміші для випічки
      • Інгредієнти для випічки
      • Панірувальні сухарі
    • Макарони
      • Макарони для гурманів
      • Макарони без глютену
      • Бобові макарони
      • Старовинні макарони
      • Конопляні макарони
      • Манна паста
      • Домашні макарони
    • Овочеві, горіхові масла та креми
      • Горіхове масло і креми
      • Вершкове масло
    • Варення, джеми
      • TOP BIO джеми
      • Лікарі
      • Варення
    • Насіння, горіхи
      • Насіння
      • Горіхи
    • Сушені сірчані фрукти
    • Солодкі ласощі
      • Шоколадні цукерки
      • Зернові печива
      • Цукерки та льодяники
      • Фруктове морозиво
    • Солоні пюре
      • Безглютенові пюре
      • Надуті пюре
      • Бобові пюре
      • Чіпси та закуски
    • Пластівці, гранола
      • Пластівці
      • Хрустка гранола
    • Стерилізовані та швидкі супи
    • Харчування "швидко і просто"
    • Харчові добавки
      • Риб’ячий жир
      • Діабетичні чаї
      • Екстракти конопель
      • Лікарські лікарські гриби
      • Білки
  • Напої
    • Рослинне молоко
    • Фруктові соки
    • Газовані напої
    • Чаї
      • Одновидові трав'яні чаї
      • Трав'яні чайні суміші
    • Кава
    • Зернові напої та замінники кави
    • Натуральні еліксири
  • Ароматизатори
    • Соуси, песто, помідори
      • Соуси
      • Хумус
      • Песто
      • Оброблені помідори
    • Масла, оцти, бальзамічні
      • Оливкова олія
      • Рослинні олії
      • Жовтень
      • Бальзамічний
    • Спеції, сіль, какао
      • Перець
      • Сіль
    • Підсолоджувачі, сиропи, цукор
      • Солод та сиропи
      • Цукор
      • Мед
  • Макробіотики
    • Ріазі
    • Місо
    • Уме
    • Ароматизатори
    • Спеціальності
    • Ексклюзивні чаї
  • Домашнє господарство
    • Прибирання речей
    • Здорові свічки
      • Соєві свічки
      • Бджолині свічки
      • Чайні свічки
    • Соляні лампи
      • Рожеві соляні лампи
      • Білі сольові лампи
      • Сірі сольові лампи
      • Соляні свічники
      • Аксесуари
    • Кошики, ситові кошики
      • Целюлозні хустки
      • Похідні хустки
      • Форми та кошики
      • Сита для борошна
      • Невеликі аксесуари для випічки
    • Подрібнювачі та флокулятори
      • Флокулянти
      • Зернові подрібнювачі
      • Комбіновані подрібнювачі та флокулятори
      • Аксесуари
      • Запчастини
    • Змішувачі
    • Нульові відходи
  • Вітаміни
    • Вітаміни та мінерали
    • Колаген
    • Білки
    • Риб’ячий жир
    • Діабетичні чаї
    • Екстракти конопель
    • Лікарські лікарські гриби
  • Без упаковки
    • На вагах
    • Компостована упаковка
  • Блог
    • Вплив фруктів та овочів
    • Ефекти продукту
    • Інформація
    • Рецепти
      • Чудові рецепти
      • Основні страви
      • Пустелі
      • Спреди
  • Акції
    • Новини
    • Хіти тижня
    • Коробки
    • Великі упаковки

Неймовірна користь канабісу для здоров'я

канабісу

Cannabis sativa (Cannabis sativa) - надзвичайно незвична рослина, оскільки різноманітність використання величезна. Конопля може використовуватися для виробництва до 25 000 продуктів у різних галузях промисловості, напр. продукти харчування, засоби особистої гігієни, текстиль, папір, пластмаси чи будівельні матеріали.

Різниця між каннабісом та марихуаною

Каннабіс і марихуана походять від одного виду рослин, Cannabis sativa, але між цими двома рослинами існують певні відмінності. Обидва містять каннабідіол (CBD), який має лікувальну дію. Але його кількість різко відрізняється. Вміст тетрагідроканабінолу також дуже важливий. THC є психоактивним компонентом марихуани. Коноплі не можуть містити більше 0,3% THC.

Канабіс менше застосовується в медицині, оскільки він містить лише 4% CBD і містить мало флавоноїдів. Крім того, він містить лише 0,3% ТГК, тому його не можна використовувати як психотропну речовину. Однак Конопля має чудові харчові властивості, які можуть значно покращити стан здоров’я.

Марихуану можна використовувати як ліки через велику кількість (10-20%) КБР, критичний рівень лікарських терпенів та флавоноїдів, також ТГК у різних співвідношеннях для різних захворювань.

Користь для здоров’я від споживання конопель

Насіння конопель насправді є горіхами і дуже багате жирами, білками та мінералами. Насіння зазвичай вживають лише після видалення твердої оболонки. Насіння мають ніжний горіховий смак і універсальне використання в кулінарії, випічці, смузі чи салатах.

1. Відмінне джерело поживних речовин

Насіння конопель містить понад 30% корисних жирів, включаючи незамінні жирні кислоти, лінолеву кислоту та альфа-лінолеву кислоту (омега-3). Співвідношення між омега-6 лінолевою кислотою (LA) (протизапальна) та омега-3 альфа-лінолевою кислотою (ALA) (протизапальна) становить 2: 1 до 3: 1. Це ідеальне співвідношення для здорового харчування. Насіння конопель також містять гамма-лінолеву кислоту, яка відповідає за правильну функцію та ріст клітин, нервів, м’язів та органів.

Я знаходжу в них до 25% білка, а також вітамін Е, фосфор, калій, магній, мідь, кальцій, залізо та цинк.

2. Здорове серце

Насіння конопель містить велику кількість речовин, які підтримують здорове серце. L-аргінін є попередником оксиду азоту. Наукові дослідження показали, що він покращує кровотік і підтримує оптимальний артеріальний тиск. Завдяки покращеному кровотоку судини залишаються без відкладень. Крім того, гамма-лінолева кислота є протизапальною, що суттєво сприяє здоров’ю серця. Нещодавнє наукове дослідження показало, що Показано, що конопель знижує артеріальний тиск, ризик утворення тромбів та покращує відновлення після інфаркту.

3. Здорова шкіра

Нестача жирної кислоти проявляється в різних шкірних проблемах, таких як екзема, сухість шкіри та тріщини на п’ятах. Насіння конопель багаті жирними кислотами в оптимальному співвідношенні омега-6 до омега-3. Багато наукових досліджень це показали вживання конопель зменшує симптоми атопічного дерматиту і може полегшити симптоми екземи.

4. Джерело рослинних білків

Конопля є чудовим джерелом білка, і з усіма необхідними амінокислотами вона порівнянна з яловичиною. 2-3 столові ложки насіння конопель містять 11 г білка. Два основні білки насіння конопель, альбумін та едестин, багаті на незамінні амінокислоти. Вміст їх порівнянний із соєю та яєчними білками.

5. Полегшення ПМС та проявів менопаузи

Гамма-лінолева кислота (GLA) у насінні конопель виробляє в організмі простагландин Е1, який зменшує прояви гормону пролактину. Пролактин відіграє важливу роль у фізичних та емоційних проявах передменструального синдрому (ПМС). Гамма-лінолева кислота допомагає полегшити симптоми менопаузи.

6. Гарне травлення

Цілі (неочищені) насіння конопель містять розчинні та нерозчинні волокна, що покращують та сприяють правильному травленню.

Розчинна клітковина перетворюється на гелеву текстуру, яка уповільнює травлення. Ми довше почуваємося ситішими, тому це допомагає схуднути. Нерозчинна клітковина не розчиняється і допомагає формувати регулярний стілець.

Клітковина дуже важлива для травлення, здоров’я серця та шкіри. Покращує контроль рівня цукру в крові та маси тіла.

Зверніть увагу, що лише цілі (неочищені) насіння конопель містять велику кількість клітковини. Очищене насіння конопель має незначну кількість клітковини.