СПОРТ - Футзал | 10.02.2016, 11:30, дописувачі
Відома істина підтверджена ще раз. Шукай любові до всього. Любов до спорту.
На даний момент Йозеф Холка активно виступає у другій футзальній лізі. Фото: Лукаш Гринай
Йозеф Холка (23) із Трнави важив понад сто кілограмів більше трьох років тому. Однак він любить футбол, і любов до цього виду спорту змінила його життя певним чином.
"Я завжди хотів грати у футбол чи футзал, але це не відповідало моїй вазі. Плюс, я почувався погано. У віці дев'ятнадцяти років спорт підштовхнув мене до зміни способу життя, який триває майже чотири роки », - пояснює Йозеф Холка.
Сьогодні він важить близько вісімдесяти кілограмів, тож кинув більше тридцяти.
Свою втрату ваги він не вирішив різким голодуванням. "Я збільшив свій рух на ігрових майданчиках або майданчиках. Я виключив шкідливі харчові звички, уважно ставився до того, що і коли їв. Важливо було мати сильну волю і наполегливо стояти на своєму шляху ", - пояснює він секрет свого успіху.
"Мені найбільше допомогло те, що я зробив те, що мені сподобалось, я вважаю це найголовнішим. Я не тренувався з жодним тренером з фітнесу, донедавна мій друг Томаш Чехович порадив мені кілька речей і те, як відрегулювати свій раціон, якого я досі дотримуюсь, і я йому за це дуже вдячний ".
Трансформація була непростою. Юний спортсмен також боровся з дискомфортом. "На початку мене мотивувало, я хотів бути на кожному тренуванні, грати щодня, але були травми, які гальмували мене на тренуваннях. Я виявив, що це не так, і після травми я почав де-факто з нуля, що було дуже неприємно. Однак результати прийшли, і поступово рухи та вправи стали моєю пристрастю. Донині я не розумію, чому я почав так пізно ".
Жінки також відреагували на зміни
Зміна фігури принесла із собою, окрім гарного самопочуття, ще й інші переваги. Не можна сказати, що у мене телефон горить, але ніжний секс хвалить мою трансформацію ", - сказав Йозеф Голка зі сміхом.
Сьогодні 20-річний спортсмен грає у футбол за Майчичова у найвищому регіональному змаганні, а у майці футзалістів "Спартак Трнава" бореться за фінал другого за вибором словацького змагання з футзалу. У першому поєдинку на рідній землі трнавчани зіграли внічию з Кісуцьким Новим Містом 2: 2.
"Я вірю, що ми зможемо разом з командою просунутися до першої ліги, у нас вже є одна перешкода позаду, зараз ми помстимося за вихід у фінал в Кісуцьє", - сказав Холка, який сприяв досягненню своїх цілей проти Лученіца серед чотирьох найкращих команд.
- НЕВЕРОЯТНЕ перетворення матері Адріани Шудл на 49 кілограмів і вона виглядає приголомшливо
- Неймовірна трансформація словака! Він схуд на 70 кілограмів і виглядає приголомшливо
- Неймовірна трансформація зоряного сина Шудола на 80 кілограмів, в підборах та жіночому одязі!
- Неймовірна трансформація Хлопчик схуд на 147 кілограмів! Новий час
- Неймовірна трансформація анорексичного Нового часу