• Алехандра Лізана
  • Дивіться біографію
  • |
  • Побачити більше жінок

секрет

Актриса Дженніфер Еністон, відома своєю роллю Рейчел у популярному серіалі "Друзі", одна з перших застосувала кріосауну як систему схуднення разом із Кріштіану Роналду та Демі Мур.

В даний час все більше і більше міжнародних (і національних) зірок приєднуються до цієї тенденції; Джессіка Альба, Джастін Тімберлейк та Джессіка Біл нещодавно розповіли про свій досвід в холодну погоду. Усі вони забезпечують зменшення принаймні одного розміру.

Ця система полягає у підданні організму надзвичайно низьких температур, на відміну від традиційних саун, для отримання переваг як на рівні шкіри, клітин загалом, так і навіть м’язів.

Незважаючи на те, що все це здається дивним, слід додати, що лікування має наукову обгрунтованість, тому що пару років тому Гарвардське дослідження показало, що холод викликає схуднення. З цього приводу вчені виявили, що люди, які живуть у скандинавських та слов'янських країнах, спалюють більше жиру, мають більше захисних сил і швидше відновлюються від дискомфорту в м'язах.

Крім того, вони показали, що спортсмени, які плавають у дуже холодній воді, витрачають більше, ніж ті, хто цього не робить. Процес? Коли наше тіло перебуває при надзвичайно низькій температурі (від -110 ° C до -190 ° C), воно споживає велику кількість енергії, що виділяється в результаті окислення жиру. Але тіло інтерпретує, що воно вмирає, і надсилає мозку сигнал, що він повинен захищати свої життєво важливі органи. Він починає перекачувати велику кількість крові до цих вмираючих життєво важливих органів, щоб «оживити» їх. І через 3 хвилини лікування мозок усвідомлює, що смерті немає, і кров знову циркулює по всьому тілу нормально, створюючи негайне полегшення та очищення.

Навіть аргентинський футболіст Ліонель Мессі скористався цим, щоб відновитись після травми.

І якщо хтось спокушається цією інноваційною терапією, слід сказати, що в Чилі є організації, які вже пропонують її як альтернативу косметичним процедурам.

Більше про жінку

Надихаюча історія Нішель Ніколс, лейтенанта “Ніота Ухура” із “Зоряного шляху”

Вона була однією з перших афро-нащадків, яка зіграла відповідну роль на маленькому екрані і знялася в першому міжрасовому поцілунку в телевізійному серіалі.

Дослідження виявляє, що стосунки на сайтах знайомств можуть бути серйозними

Додатки та веб-сайти для знайомств зайняли популярність серед тих, хто шукає партнера.

Десять фраз, щоб надихнути 2021 рік без гендерного насильства

Цього року кількість феміцидів та актів ґендерного насильства зросла сильніше.

Ключі, щоб уникнути депресії в цьому складному кінці 2020 року в середині пандемії

Для багатьох це може стати особливо важким часом.