4 жовтня 2017 р
У Японії, коли дарують подарунок, це потрібно робити обома руками, а одержувач повинен робити це так само. Якщо цього не зробити, це сприймається як грубість і може вважатися образливим.
Вони знайшли в цій натуральній їжі засіб для підтримки ваги, гладкої та м’якої шкіри та повного енергії. Серед численних переваг для здоров'я, які передбачає його споживання, є такі:
+ Допомагає як міорелаксанту; Ось чому він зменшує біль і усуває відчуття порізаного тіла.
+ Це допоміжний засіб при проблемах зі шлунком, оскільки допомагає усунути нудоту навіть у пацієнтів, які потребують хіміотерапії.
+ Це антикоагулянт, тому сприяє зменшенню серцевих захворювань.
+ Його властивості дуже ефективні для імунної системи, тому він покращує захисні сили та запобігає захворюванням.
+ Це хороший протизапальний засіб, такий як артроз або жорсткість суглобів.
+ Вживаючи його регулярно, бактеріальні інфекції зменшуються завдяки гінгеролу, його біоактивній речовині.
+ Знижує рівень холестерину майже як будь-який препарат, що використовується з тією ж метою.
+ Це знижує рівень цукру в крові. Це особливо рекомендується людям з діабетом, згідно з дослідженням, за дванадцять тижнів його можна зменшити до 10%.
+ Він запобігає таким захворюванням, як хвороба Альцгеймера, і допомагає поліпшити пам’ять та інші функції мозку, такі як увага та більша здатність утримувати.
+ Усуває нетравлення шлунку; допомагає прискорити цей процес в організмі, усуваючи відчуття надмірного накопичення у верхній частині шлунка.
+ Приймаючи його на початку менструального циклу, він значно усуває біль при коліках.
Як це зробити?
- При покупці переконайтеся, що він свіжий і виглядає чітким, не жовтим, не зморщеним чи зморшкуватим.
- за допомогою терки акуратно видаліть шкірку.
- Ви можете його вирізати, натерти на тертці або настоювати.
Далі ви оберете режим споживання, який вам найбільше подобається:
- Маленькі шматочки можна подрібнити і відварити в півлітра води до досягнення настою. Трохи лимона ідеально підходить.
- жуйте тонкий шматочок, якщо смак дуже сильний, змішайте його з невеликою кількістю меду.
- змішайте його з іншими інгредієнтами - фруктами, овочами або медом - для приготування смузі.
Як і будь-який інгредієнт, який додає до поживного життя, імбир не є "чарівним", його наслідки можна відчути, якщо вести збалансоване та активне життя. Йдеться не про те, щоб залишити всю роботу цьому корінню, а взяти її як доповнення до здорового життя.