Вам за сорок і схожий на підлітка? Навіть це можливо навіть без будь-якої пластичної операції. Вас також може переконати 43-річний Масако Мізутані з Японії, який також є подвійною матір’ю. Який її рецепт вічної молодості?

виглядає

Масако, яка народилася в 1968 році в японській Нагої, наприкінці минулого року стала кумиром усіх жінок середнього віку завдяки своїй зовнішності. Ніби їй зовсім не все одно, більше того, мало хто в підлітковому віці здогадався б лише одиниці. Каже, що за її зовнішністю не криється ні магії, ні вмілих рук пластичних хірургів, а кілька правил, яких вона намагається дотримуватися все своє життя.

Основою всього є нібито здорове і збалансоване харчування. Навряд чи ви знайдете масако у фаст-фуді, в його меню більше зосереджено свіжих овочів та фруктів. Однак вона стверджує, що їй зовсім не заборонено користуватися здоровою їжею і їсть регулярно чотири рази на день. Іншим важливим моментом є достатнє споживання рідини, яка, природно, допомагає шкірі та виводить шкідливі токсини з організму.

Інші деталі для ідеального молодого вигляду включають точний догляд за шкірою, особливо кожен день перед сном. Креми з вітаміном Е та сонцезахисні креми з достатнім ультрафіолетовим фільтром також є частиною щоденного ритуалу в боротьбі зі шкідливим явищем часу. Навпаки, це, безумовно, не включає недосипання та куріння, які чинять і особливо неприємно впливають на шкіру.