Чи краще несолодке мигдальне молоко?

Відповідь на це запитання - рішуче так., мигдальний напій несолодке краще молока з цукром. Рослинне молоко забезпечує нам вітаміни, мінерали та поживні речовини для нашого здоров’я, але найкраще те, що багато з них, природно, мають елементи, які допомагають нам боротися із захворюваннями та станами здоров’я.

Однак напої, які ми знаходимо в супермаркетах, зазвичай містять велику кількість води та цукру, а також консерванти та ароматизатори, причому дуже мало основного інгредієнта, з якого вони нібито виготовляються.

Саме з цієї причини люди щодня дивуються більше як зробити мигдальне молоко домашнє без цукру.

Несолодке мигдальне молоко: харчова інформація

Проблема цукру в цих напоях полягає в тому, що вони можуть забезпечити нас калоріями, а також допомогти погіршити такі захворювання, як діабет або гіперінсулінізм. Ось чому несолодке мигдальне молоко та харчові дані, що містяться в ньому, роблять його найздоровішим варіантом для нас.

Калорії в несолодкому мигдальному молоці

Крім того, він забезпечує нас дієтичними елементами, які допомагають регулювати холестерин, такий як клітковина несолодке мигдальне молоко містить від 13 до 17 калорій на 100 мл, низький вміст калорій, що полегшує наше травлення. Вони також допомагають нам запобігати захворюванням, а їх харчова цінність дає нам енергію та підтримує здоров’я.

Крім того, воно забезпечує нас дієтичними елементами, які допомагають нам регулювати рівень холестерину, наприклад клітковину, мають низький вміст калорій та полегшують наше травлення, саме з цієї причини багато марок несолодкого мигдалевого молока також виробляють цей тип молока для цього споживача може включити його в здорове харчування. Так само мигдальне молоко допомагає нам запобігати захворюванням, а його харчова цінність дає нам енергію та підтримує здоров’я.

молоко

Несолодке мигдальне молоко: Властивості

Властивості несолодкого мигдального молока перетворює ці молочні напої на здорові варіанти, що містять багато переваг для нашого організму, однак ці комерційні напої підсолоджуються для поліпшення їх смаку. Чим більше цукру містить напій, тим більше калорій ми споживаємо. Тому ми будемо вживати не продукт, щоб схуднути, а навпаки, продукт, який допоможе нам його отримати.

Коли мигдальне молоко натуральне і не підсолоджене жодним видом цукру, це значно полегшує перетравлення. Крім того, без підсолоджувачів він стає набагато універсальнішим на кухні, що дозволяє нам готувати з ним пікантні рецепти.

Як ми бачимо між двома кандидатами, найздоровішою є презентація без цукерок, але давайте подивимося детальніше, як вони допомагають нам підтримувати своє здоров’я, споживаючи її.

Користь несолодкого мигдального молока

Між основні переваги несолодкого мигдального молока, Ми виділяємо його калорійність, яка набагато нижча, ніж у тваринного молока. Якщо ви хочете включити мигдальне молоко в раціон для схуднення, найкращим варіантом є натуральне без підсолоджувачів, воно також майже не містить жиру і також має низький вміст натрію.

Цей напій настійно рекомендується людям, які страждають на цукровий діабет, оскільки він не містить високого глікемічного індексу, оскільки цукор, що в ньому міститься, є тим, який в природі присутній у мигдалі. Звичайно, це стосується лише тієї, яку ми готуємо вдома.

Несолодке мигдальне молоко від меркадони?

Несолодке мигдальне молоко Mercadona має чудовий смак, плюс його ціна цілком доступна. Саме з цієї причини багато споживачів несолодкого мигдального молока вибирають саме цей супермаркет, щоб купувати там свої рослинні молоки, оскільки марка несолодкого мигдального молока "SoyMilk" також пропонує нам широкий вибір рослинних молоків, таких як рисове молоко, а також вівсяне молоко.