Легке нетримання може спостерігатися в активному віці, наприклад після пологів. Поступове розслаблення та ослаблення м’язів тазового дна можуть мати різні причини, але наслідок - мимовільне витікання сечі - завжди неприємно для жінки та спричиняє психічне напруження. Пацієнти сприймають витік сечі як ніяково, але не хочуть вирішувати це як медичну проблему. Саме сором’язливість призводить до подальшого стресу, адже сеча пахне, дратує інтимну зону жінки.
"Проблема нетримання сечі для багатьох пацієнтів все ще є табу, це проблема, про яку вони не люблять говорити". каже MUDr. Петро Бренішин з гінекологічної та урогінекологічної амбулаторії BrenCare в Попраді. "Є досить багато пацієнтів, навіть випускників університетів, які вважають, що це має бути так, і в старшому віці вони навіть часто сприймають це як звичайне вікове явище. В даний час лише 15-20% пацієнтів, які відвідують лікаря з цією проблемою. Великою перевагою у вирішенні проблеми нетримання сечі у пацієнтів є гінекологічні клініки, де можна вирішити як гінекологічні, так і урологічні проблеми, які часто пов’язані між собою, і якщо пацієнтка вирішить вирішити свою проблему, вона вирішить її в одній клініці . "
Сексуальність та витік сечі
Ослаблення м’язів тазового дна може призвести до витоку сечі під час статевого акту. "Нетримання сечі у жінок часто призводить до того, що жінки уникають або відкидають статевий акт". вказує MUDr. П. Бренішин. "Жінкам з легким нетриманням і нетриманням сечі в цілому бажано, щоб жінка мочилася перед статевим актом, щоб у неї не було повного сечового міхура під час статевого акту. Це дозволяє уникнути витоку сечі під час контакту та ризику зараження сечовивідних шляхів ".
Якщо під час сексу відбувається витік сечі, вони вважають це дееротичним моментом, часто через страх вони навіть не досягають сексуального задоволення. Сексуальна активність зменшується, часто втрачаючи життя пацієнта з нетриманням, хоча секс може - поряд із спеціальною вправою для тазового дна - способом зміцнення м’язів малого тазу.
Я працюю і маю легке нетримання
Неприємним побічним ефектом нетримання є аміачний запах сечі. У процесі роботи іноді не вдається часто ходити в туалет, міняти жіночі гігієнічні прокладки. Людський ніс дуже чутливий, підсвідоме сприйняття запахів і запахів у людини є частиною нашого невербального спілкування.
Основну проблему витоку сечі слід вирішити, використовуючи належні гігієнічні засоби, які значно нейтралізують неприємний запах і поглинають сечу. Я не можу впоратися з цими звичайними жіночими гігієнічними прокладками. Якісні гігієнічні прокладки, призначені для допомоги нестримним пацієнтам, мають різну абсорбційну здатність, а їх склад призначений для нейтралізації запаху сечі.
Легке нетримання сечі та якість життя
Нестриманість значно знижує якість життя, що можна назвати поєднанням психічного, фізичного, емоційного та соціального аспектів життя. Здоров’я - як стан не тільки без хвороб, але як стан повного соціального, психічного та фізичного благополуччя - поступово погіршується у разі мимовільного витоку сечі. Пацієнтка не почувається комфортно, їй потрібно постійно думати про проблеми, пов’язані з нетриманням. Крім того, молоді жінки з нетриманням страждають гіршими симптомами, ніж жінки старшого віку, у яких нетримання сечі, природно, пов’язане з віковими проблемами.
"Найкраща якість життя головним чином пов’язана зі здоров’ям. Здоров’я - це найпоширеніше, чого ми хочемо самі, і бажаємо його всім коханим ». каже психолог доктор філософії. Мірина Гочелова,. "Будь-які проблеми зі здоров'ям сигналізують нам про те, що ми чимось нехтували. Чекати, коли вони зникнуть самі, наївно і безвідповідально. Їхнє рішення, коли вони вже просунуті, як правило, є більш складним і складним. Тому зріла та відповідальна людина також постала перед питанням захисту та культивування свого здоров’я. Задоволення від вирішення проблем є зціленням і викликає відчуття задоволення ".
Нетримання як розлад
Нетримання - це не захворювання, спричинене мікроорганізмами, а стан нашого організму. Причини цього розладу різні, і ступінь нетримання може бути різною. Більшість випадків є легкою формою т.зв. стресове нетримання сечі до якого виникає при підвищенні внутрішньочеревного тиску: при чханні, при кашлі, при сміху, перенесенні важчих навантажень. Однак очевидна банальність може бути симптомом більш серйозного захворювання.
Лікар-фахівець (уролог або гінеколог) може визначити, про який саме розлад йдеться. Після декількох обстежень він може точно визначити, чи це "лише" ослаблення тазового дна або сигнал захворювання, яке потрібно лікувати більш складно, оскільки спонтанне витікання сечі може супроводжуватися такими діагнозами, як цукровий діабет, розсіяний склероз або інші неврологічні розлади тощо.
"Вправи є більш сприятливими, вони особливо підходять при нетриманні стресу. Застосовуються вправи Кегеля, які спрямовані на зміцнення м’язів тазового дна або тренування сечового міхура " рекомендований MUDr. П. Бренішин. "Тут також дуже важлива профілактика. Перш ніж піднімати важкі предмети, потрібно піти мочитися, щоб ці предмети не піднімалися на повний сечовий міхур. Важливо мати питний режим, запобігати та послідовно вирішувати інфекції сечовивідних шляхів, вагініт та не затримувати сечовипускання, а також керувати пологами під час пологів ".
Під експертним керівництвом гінеколога та уролога можна значно покращити стан мимовільного сечовипускання, але тим не менше до 50% пацієнтів не звертаються за допомогою і намагаються вирішити свою проблему самостійно в довгостроковій перспективі. Нетримання погіршується з віком, тому пацієнт у підсумку все одно потрапляє до лікаря, але в той час, коли її проблема вже є значною.
"Пацієнтам з проблемами нетримання сечі слід якомога швидше звернутися за професійною допомогою до гінекологічної амбулаторії або урологічної амбулаторії. Тут теж, чим раніше жінка звернеться за професійною допомогою, тим швидше вона зможе повністю позбутися своїх проблем. Однак практика полягає в тому, що жінки звертаються за професійною допомогою пізно, із середньою тривалістю труднощів від 6 місяців до 5 років ". доповнений MUDr. П. Бренішин.