Згідно з опитуваннями, ця проблема зі здоров'ям страждає приблизно до третини населення. Незважаючи на те, що це вражає жінок у переважній більшості, нетримання страждає і у чоловіків. Ця тема багато разів є табу серед панів, деякі не визнають цієї проблеми, або соромляться її, або бояться відвідати експерта. Але це проблема, яку потрібно вирішити. Крім того, існують рішення, які полегшують життя цієї хвороби.
Причини нетримання у чоловіків
За цією хворобою існує кілька причин. Серед загальних - генетична схильність, ожиріння та ослаблені м’язи тазового дна. Як правило, витік сечі спричинений зниженою функцією механізму закриття сечового міхура. Це також може бути спричинено інфекції сечовивідних шляхів, інфекція або гормональний дисбаланс. Однак найпоширенішою причиною є не втрачає збільшену простату, захворювання передміхурової залози, але стану після операції. Вік також є важливим фактором, чим вищий ризик, тим вищий ризик нетримання сечі. Перший симптом - відчуття мимовільного витоку сечі. Типовим нетриманням є часте сечовипускання вночі, термінові позиви до сечовипускання, слабкий струмінь сечі або відчуття неповного спорожнення. Дуже важливо, щоб цими симптомами не нехтувати. Для постановки діагнозу важливо рано відвідати лікаря. Однак панікувати відразу не потрібно, можна жити з нетриманням.
Зміцнення м’язів тазового дна
Рішення також полягає в поліпшенні контролю сечового міхура за допомогою фізичних вправ. Вправи для зміцнення тазового дна для чоловіків вони можуть допомогти запобігти або зменшити проблеми з нетриманням сечі. Вони також відомі як вправи Кегеля і покращують силу м’язів тазового дна. Перед самою вправою необхідно з’ясувати, де розташовані ці м’язи. Хороший спосіб - спробувати зупинити або уповільнити потік сечі при сечовипусканні. М’язи, які ви використовуєте для цього, - це м’язи тазового дна. Перелік вправ для зміцнення тазового дна ви можете знайти у відділі TENA Чоловіки.
Захисне спорядження для чоловіків
Захисна білизна для чоловіків забезпечує максимальний контроль поглинання і підходить для тривалого використання вдень і вночі. Він спеціально розроблений для чоловічого тіла і має природний вигляд нижньої білизни з непомітним регулюванням. Він має надійну абсорбуючу серцевину, виготовлену з полімерів, яка негайно охоплює рідину, та унікальну систему контролю запаху Oudor Control. Він містить бавовняну тканину, еластичний пояс і повітропроникний матеріал, приємний для шкіри. Захисна білизна дерматологічно випробувана і виглядає як класична білизна.