Другі частини ніколи не були хорошими?

Яким би відкритим не було наше ставлення, після невірності все ускладнюється. Чи варто це все закінчувати ковзанням? А якщо ні, то як продовжити?

У більшості з нас це дуже чітко. до того, як це станеться. Багато хто впевнений у цьому вони ніколи не пробачать невірності, але, бачачи себе в такому положенні, вони не можуть уявити собі відмову без зайвих слів. Інші вважають, що вони ніколи не могли б обдурити людину, яку кохають, але після двадцяти років спокійності та щастя, в яких не вдається лише - але дзвінко - секс, вони починають змінювати свою думку.

якщо

Отже, ми з картками на столі, в нічия земля Про яку ніколи не говорять, крім третьої особи та між шепотами. Можливо, ми думали про те, що робити, якщо наш партнер захворів, якщо він помре, якщо йому доведеться їхати в іншу країну. і все ж ми не підготувались до чогось однаково загального, і це мало би бути набагато менш болючим. Ми не хочемо розлучатися, але зрада, навіть сама пунктуальна, наповнює все і залишається в повітрі, забруднюючи стосунки.

Після невірності вам доведеться поговорити і навести порядок, замість того, щоб продовжувати стосунки за інерцією, не відновлюючи довіру і не загоюючи рани

Щоб трохи очистити повітря, пара психологів надає допомогу у формі питання, які слід задати собі, і способи дії перед різними відповідями, що виникають. Нещодавно про цю тему говорив Террі Гаспард у "Huffington Post", і ось деякі висновки.

Нормальний

У тридцять щось, Катерина він знайшов сценарій, який не такий, як уявляється в день його весілля: "Мій чоловік є районним наглядачем у великій компанії, і він колись мав пригоди у відрядженнях. Розірвали нашу родину і розірвали нас далі. Наші стосунки погіршились, і це призвело до того, що наші діти страждали ". Їх було двоє, вони ще були в школі, і Кетрін також була зайнятим професіоналом. Як би це було недостатньо складно, у неї були попередні травми: два офіційні хлопці до її чоловіка, Брайан, вони теж були невірними.

Його привабили чоловіки, які повторювали схему його батька, чоловіка емоційно недоступний і невірний матері. Кетрін мала низьку самооцінку і сумнівалася у власному судженнях. Коли вона зрозуміла, що саме це відбувається, вона змогла зосередитися більше на власній поведінці, а не стільки на поведінці чоловіка. Він почав думати про способи покращити своє життя, наприклад, повернутися до коледжу, а не зациклюватися на образі на Брайана.

Отже, це проблема обдурених? Частково так, але саме тому він має силу покращувати ситуацію. У випадку Кетрін вона змогла поговорити з ним і навести порядок, замість того, щоб продовжувати стосунки за інерцією, не відновлюючи довіру та не загоюючи рани.

Не все йде

У книзі "Жити і любити після зради", автор Стівен Стосней, ми знаходимо список речі, які ми маємо право очікувати від нашого партнера коли він був невірним. Якщо він або вона не погоджуються з будь-яким із пунктів, у вас можуть бути стосунки, відмінні від звичайних, але це зручно реалізувати і не продовжувати здаватися в односторонньому порядку. Цей "борг", який ми бачимо зростаючим, може бути лише в наших головах, і ми, мабуть, ніколи його не зберемо.

  1. Люблю вас і ціную. Сюди входить повідомлення про те, що нічого не слід сприймати як належне. Якщо він вас любить, нехай скаже так.
  2. Поважай вас як рівного і слухати вас не намагаючись керувати вами.
  3. Займіться власними почуттями. Його провина, його гнів, його образа. вони твої, не звинувачуйте вас.
  4. Показувати співчуття та турбота, особливо в дискусіях.
  5. Підтримуйте вас емоційно (та й загалом) для досягнення ваші цілі. Якщо ви завжди говорите про їхні проблеми і ігноруєте свої, можливо, зрада - це найменше.
  6. Спробуйте заслужити вашу довіру і компенсувати вам що трапилось. Я не повинен продовжувати як нічого.
  7. Переконайтеся, що ваш оздоровчий фізичні та емоційні.

Дуже багато запитувати? Власне має бути мінімальним, якщо варто продовжувати з парою після рогів. А в деяких випадках вона цього не заслуговує.

Довготривалі романтичні стосунки, навіть якщо вони є `` платонічними '', - це ті, що пара може найбільше ризикувати

Рішення розлучитися завжди є гідним поваги, але майте на увазі, що, навіть якщо ви довгий час були підозрілими, після підтвердження своїх страхів вам може знадобитися деякий час, щоб подумати. Не треба поспішати в той чи інший бік. Як довго триває ця ситуація? Що насправді означає ця інша людина у житті вашого партнера? Біль від пізнання істини може здатися більшим, але в перспективі буде гірше уявляти речі, бо ми не знатимемо, з чим стикаємось. Дізнавшись, що сталося, ми отримаємо більше зброї на майбутнє, або використовувати її в цій парі, або в наступній, яка може прийти.

Оцініть загрозу

Ще одна недавня робота на цю тему:Пережила невірність', терапевтів Рона Б. Суботник та Глорія Гарріс. Вони наполягають на цій необхідності докластися до суті справи, щоб дивитись у майбутнє, і виступають за намагання дотримуватися разом. Вони описують чотири типи невірності.

Збірник невірностей

Перелюб: це релігійно-правовий термін і стосується сексуальних стосунків з третьою стороною.

Невірність: це менш конкретно, на думку цих авторів. Це означає нелояльність, зраду вірі, яку має інший у нас.

Пригоди: це незаконне кохання.

Інтернет-відносини: Автори виділяють кілька типів невірностей в Інтернеті: серійні, безладні, романтичні та тривалі.

Визначення та відокремлення можуть здатися безрезультатними при скорботах про те, що сталося, але важливо, якщо ми маємо на увазі можливість продовжувати з іншою людиною. Дурна нічне пияцтво - це не те саме, що подвійне життя, яке триває місяцями і виходить за рамки сексуального.

Всі невірності можуть бути проблемою, але кожен тип відрізняється. Той, хто любить випадкові ковзання (серійну зраду), може становити відносно невелику небезпеку для стосунків, але є серйозним ризиком, коли справа стосується поширювати венеричні захворювання, наприклад. Якщо ваш партнер не може уникати робити це час від часу, це може означати, що він не в змозі взяти на себе зобов'язання і йому потрібно позначати відстані, але все-таки ці відносини можна тримати на відстані, на "фізичному" рівні.

Саме романтичні стосунки, навіть найплатонічніші, у довгостроковій перспективі, пара може найбільше ризикувати. Тут Террі Гаспард нагадує нам фільм "Касабланка". Більшість воліють кілька шалених ночей такі стосунки між Хамфрі Богарт та Інгрід Бергман, навіть знаючи, що в майбутньому між ними не буде сексу.

Рішення

За згодою. Ми вже дійшли до суті справи та оцінили серйозність справи. Щоб закінчити, переконавшись, що ми обоє хочемо залишитися парою, пропонує Гаспард три запитання.

  1. ¿Ви хотіли б продовжувати спілкування з іншою людиною, якщо б змогли їм знову довіритись? Я маю на увазі, залишаючи осторонь питання про роги, чи стосунки того варті? Чи буде весело і чи будете ви насолоджуватися компанією один одного більшу частину часу?
  2. ¿Ви залишили за собою злість і образу і ви готові рухатися далі? Чи є позитивне ставлення іншого? Ви можете собі уявити, що будете щасливі з ним чи нею?
  3. Ти можеш пробачити що трапилось?

Останнє - найважливіше. Відпустити це не буде працювати. Навіть якщо ви ще не пробачили його, це має статися в майбутньому. Якщо ви не готові до цього і у вас немає волі бути. повинен виграти ні. Загалом, ми рекомендуємо зробити перерву якомога дружнішою для всіх, особливо якщо є діти.

Удача і бик, або що завгодно.