НЕВІРІННІСТЬ - НЕ КІНЕЦЬ СВІТУ

Невірність є однією з основних причин суперечок у подружніх парах і навіть розлучень. Ми даємо вам терапевтичні ключі для подолання нерівності

Невірність, яка так багато послужила в історії літератури та кіно, є однією з головних причин суперечок, неспокою, туги, невпевненості або навіть розлучень, хоча, згідно з останніми опитуваннями в Іспанії лише 23% населення заявляють, що вони були невірними ніколи.

потрібно

Звичайно, важко виміряти дані, оскільки в такому опитуванні брехати легко і часто. У будь-якому випадку, ніхто не сумнівається, що зрада може бути проблемою для пари, яка, як відомо, є моногамною (ліберальні стосунки, які сприймають зраду як ретроградне поняття, залишаються поза увагою). На думку психолога Стівен Дж. Бетчен, позашлюбні стосунки можуть стати серйозною травмою. Спеціаліст із шлюбної та сімейної терапії Бетчен вважає це наслідки невірності дуже тривалі або навіть незгладимі, і що наслідки - біль, приниження, недовіра - руйнівні. Крім того, він вважає, що справи набагато важче зупинити, ніж прийнято вважати.

Нам подобається вірити, що сиве волосся - це щось нешкідливе, кероване і що воно може залишитися в певній події, але, на думку психолога, наслідки в підсумку збільшуються і контроль ситуації часто втрачається. На все це психолог пропонує одинадцять кроків, які допоможуть відновити пару, зневірену через невірність.

1. Розкрийте причину роману

За винятком патологічної поведінки або сексуальних залежностей, позашлюбних стосунків вони, як правило, є симптомом проблеми у стосунках. Отже, дуже важливо виявити, що таке ця перешкода, і спробувати її вирішити, оскільки це походження того, що сталося, і може гарантувати здоров’я стосунків.

2. Розгляньте історію

У сім'ях дуже часті зради. Якщо у когось із ваших батьків був роман, можливо, ви несвідомо повторюєте зразок, який ви вже бачили. Будьте чіткими, коли висловлюєте свої побажання і має бути задоволеним у ваших стосунках і мати можливість розірвати цю передачу поколінь.

3. Невірні повинні взяти на себе відповідальність

Якщо з боку злочинця немає докори сумління, шанси на одужання пари практично нульові. Щось трапляється, якщо він відмовляється вибачитися. Коли ви допустили помилку, найкраще це визнати і попросити прощення.

4. Ображений чоловік повинен визнати, що щось не так

Хоча той, хто допустив помилку, є іншим, "жертва" повинна це визнати, відносини були не на правильному шляху, і що вони обидва відповідають за це. Якщо не припустити, що відповідальність, як правило, збільшує гнів та виправдання у свідомості невірних.

5. У обох повинен бути шанс випустити повітря

Ви часто намагаєтесь вирішити дилему в дискусії, але це не так просто. Порушений чоловік повинен мати час і простір для випуску пари і висловити всі свої почуття.

6. Емпатія необхідна

Зазвичай це проблема стосунків, яка призвела до невірності, тому корисно відкрито визнати почуття одне одного та біль, намагаючись поставити себе на місце іншого і зрозуміти вашу ситуацію.

7. Відплата за втечу

Заплатіть за невірність іншою невірністю на мить відновить вашу гордість поверхневий, але в довгостроковій перспективі це вам зовсім не допоможе, і, крім того, це ще більше розділить двох членів пари.

8. Згадайте прожиті добрі часи

Не забувайте про позитивний досвід, яким ви поділилися зі своїм партнером: вони заохотять вас спробувати врятувати стосунки, і вони також є дуже важливою його частиною.

9. Контакт з коханою повинен закінчитися

Очевидно, що пригода повинна закінчитися. Ви не можете починати відбудову відносин, якщо хтось із подружжя продовжує мати стосунки з іншою людиною. Той, хто виявив невірність, повинен чітко усвідомлювати, що таке ставлення є помилкою, і виправити його різко.

10. Закоханому нічого сказати

Проблема в парі і лише два його члени повинні мати свою думку, щоб зберегти стосунки. Вторгнення третьої особи надає їм значення, якого вони не мають і зовсім не допомагає врятувати шлюб.

11. Підтримуйте плавне та чесне спілкування

Невірність у всіх на вустах, у кіно, музиці, книгах: важко врятуватися від минулого і не мати постійних нагадувань про те, що сталося, що мотивує травму. Тому важливо запастися терпінням і розумінням і слухати, що пара має сказати в будь-який час. Нехтування натяками - це помилка, доречніше це все говорити. Потрібно багато терпіння, але результати будуть більш надійними.