здуття живота

Якщо ви здуті після їжі, відчуваєте печіння в стравоході або навіть худнете, настав час подумати, де ви робите помилку

Печія - одне з найпоширеніших захворювань травного тракту. Це вражає всі вікові групи, але особливо людей близько сорока років. І чому це когось турбує, а інших обходить? Вчені поки не знайшли чіткої відповіді на це питання. Однак вони вважають стрес однією з головних причин. Так званий шлунково-стравохідний рефлюкс - це фізіологічне явище, яке люди не повинні відчувати, коли їдять. Ми говоримо про рефлюкс захворювання, коли його дія постійно викликає симптоми.

СТРІП

Однією з причин є розлад сфінктера м’язів стравоходу, який знаходиться в точці переходу стравоходу в шлунок. Вивільняючись, шлункові соки мимовільно переходять у стравохід, перевищуючи їх нормальну межу. Супутнім симптомом може бути пошкодження слизової оболонки стравоходу. Хвороба називається гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ). ГЕРХ також може бути пов’язаний з деякими анатомічними відхиленнями, такими як грижа діафрагми, яка в народі називається розривом, або смуга, коли частина шлунка потрапляє в область грудної клітки. Люди, які страждають, часто також страждають від порушення здатності стравоходу до очищення та затримки спорожнення шлунка.

Ожиріння, куріння, алкоголь

На додаток до цих стресів, ожиріння також шкодить людині. Це пов’язано з тим, що жир виштовхує діафрагму (плоский м’яз між грудною та черевною порожнинами), що розширює отвір тварини. Це включає куріння, вживання алкоголю, велике споживання кави. Все це можна зустріти на полюванні. Нерегулярне харчування також вносить вагомий внесок у скорогоряння, якщо, наприклад, мисливець потурає ситній вечері після денної прогулянки в лісі, яку п’є з алкоголем. Коли ви лежите, ви можете відчути здуття живота і печію.

КАРДІАК

Деякі препарати від серцево-судинних захворювань, особливо бета-блокатори кальцію або нітрати, знижують тиск у стравохідному сфінктері. Таким чином, вони можуть побічно допомогти розвитку згаданої шлунково-стравохідної рефлюксної хвороби.

МАГАЗИН ПРОДУКТІВ

Загалом ми поділяємо продукти на кислотоутворюючі та основотворні. Дієтологи рекомендують віддавати перевагу переважно лужним видам, тобто овочам і фруктам, оскільки вони підтримують організм в рівновазі. Однак у раціоні більшості з нас переважають кислотоутворюючі продукти, такі як м’ясо, м’ясні продукти, вироби з білого борошна, солодощі, кава та алкоголь. Певним винятком є ​​дичина, яка, як і інші види м’яса, має кислотоутворюючий характер, але містить менше жиру, холестерину та інших шкідливих речовин. Однак остерігайтеся ковбас, інших ковбас та ягерека!

ДО ЛІКАРЯ

Горячи, хтось незабаром вживає харчову соду або п’є кислий огірковий сік. Однак краще брати антациди з аптеки. У разі короткочасної проблеми не потрібно негайно бігти до лікаря. Однак, якщо симптоми зберігаються протягом більш тривалого періоду, не соромтеся і зверніться за професійним обстеженням. Нагадаємо, що печія виникає після їжі, найчастіше за грудиною в районі стравоходу або над шлунком біля міжреберних дуг. Біль іноді імітує серцеві захворювання, такі як інфаркт міокарда. Постраждала людина може відчувати нездужання, повертати кислий або гарячий вміст у стравохід або відчувати труднощі з ковтанням. Не стравохідні симптоми також нагадують захворювання легенів, особливо астматичний кашель. І це показання для проведення так званої стравохідної рН-метрії (ендоскопічне дослідження). Зонд надійно підтвердить стан вашого здоров’я. Під час цієї процедури лікар також візьме зразок, щоб перевірити наявність хелікобактер пілорі у вашому шлунку.

СТАТУТ СИГНЯННЯ

Якщо ви болісно ковтаєте, худнете, виявляєте сліди крові в калі або повертаєте кров, негайно зверніться до гастроентеролога! Якщо вас жахає ендоскопія, ви можете пройти зондове обстеження в деяких гастроентерологічних амбулаторіях під наркозом. Ви також можете подати запит на дихальний тест для виявлення наявності гелікобактеру, але платити за це потрібно з власної кишені.

ПРОФІЛАКТИКА

Перш за все, уникайте неприємних ситуацій, тобто стресу. Не варто недооцінювати звичайну дієту, частіше і меншими дозами. Обмежте кількість жирів, цукру та інших шкідливих речовин. Якщо це можливо, не паліть і уникайте перебування в приміщенні для паління. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, спробуйте схуднути! Якщо ви відчуваєте печіння, не лягайте відразу після їжі, а тримайтеся вертикально принаймні дві години. Відрегулюйте подушки так, щоб вони не лежали горизонтально, щоб запобігти зворотному потоку шлункових соків у стравохід.