тіло

Психосоматика пояснює сім хвороб, які вперше були підтверджені наукою шляхом досліджень, що духовні фактори відіграють важливу роль у їх розвитку та підтримці. Це так звані сім священних хвороб: астма, гіпертонія, виразка шлунка, гіпертиреоз та хронічний поліартрит, нейродерміт, коліт.

Згідно з визначенням Енгеля (1977), біо-психо-соціальний підхід є основою дисципліни, яка враховує біологічні, психологічні та соціологічні фактори пацієнта як при зціленні, так і при вивченні хвороб. Таким чином, можна сказати, що не існує "окремих" психосоматичних проблем, психосоматика не є одним із багатьох підходів, а лише єдиний підхід може існувати в медицині, і що психосоматичні!

"Світ думок і тіла нероздільні".
Доктор Чопра

Між людьми існують суттєві індивідуальні відмінності щодо реагування на різні ситуації. На це значною мірою впливають реакції на попередні ситуації, засновані на вищезазначеному принципі. Переважна більшість наших реакцій ми дізнаємось від батьків, безпосереднього оточення. Якщо ми пережили стресову ситуацію (як у прямому, так і в переносному значенні) з такою формою поведінки, ми наполягатимемо на ній, навіть якщо ми не отримаємо переваги в подальших ситуаціях. Це як ковзання назад у минуле, у дитинство. Це називається регресією. Наведіть конкретний приклад, якщо немовля реве, бо у нього щось не так, як, наприклад, голод, це може бути цілком доречною реакцією з його боку. Ось так він здатний висловити себе зовнішньому світу. Якщо дорослий починає ревати, оскільки він голодний або тому, що не отримує машину, яка йому подобається, це регрес, пробуксування. Він не виріс з дитинства на емоційному рівні. Важливо помітити ті сфери життя, де ми не можемо поводитися як «дорослі», де замість того, щоб прагнути до реального рішення, ми просто занурюємось у хвилі своїх емоцій.

Згідно з формулюванням кінезіології, сказане на сьогодні можна узагальнити в одній парі виразів: у нас є вибір/у нас немає вибору. Якщо наш минулий досвід, невирішені проблеми, погані реакції, шкідливі звички впливають на нинішню ситуацію, то і там ми втрачаємо вибір, «наша свобода зменшується», насправді ми самі стаємо перешкодою для себе. Повернувши вибір, ми можемо знову бути в єдності зі світом і собою. У цьому випадку ми можемо реалізувати принцип правильного місця/часу, тобто ми завжди хочемо зробити те, що найкраще для всього космосу.

Варто визнати, що у нас є вибір у кожній ситуації. Свідомість може вирватися з кайданів спогадів. Ми просто маємо оживити ідею про те, що все можливо. Можливо, один вихід здається гіршим за інший, але ми все одно можемо вирішити, яким шляхом піти. І ми настільки поважаємо себе, що приймаємо свій вибір і не обурюємось, не переходимо шлях, який обираємо, але намагаємося зробити все, що можемо зробити, що ми вирішили зробити.

Прийняття є досить важливим елементом усіх наших рішень та реакцій. Якщо ми сприймаємо ситуацію, ми стаємо відкритими, і рішення можуть вливатися в нас. Відкидаючи ситуацію, ми позбавляємо себе більшості своїх здібностей, тим самим зменшуючи свої шанси знайти правильну відповідь.

Також важливо сказати кілька слів про роль двох півкуль мозку. Ліва півкуля представляє логіку та аналіз, а права півкуля та творчість. Працюючи разом, ми повністю володіємо своїми можливостями. Багато реакцій на стресові ситуації “роз’єднують” півкулі мозку, тобто перешкоджають потоку інформації про нервовий шлях (мозолисте тіло), що з’єднує дві півкулі мозку. Якщо одна з півкуль головного мозку “не отримує ролі” у прийнятті рішення, у відповідь на ситуацію - зазвичай це краще сьогодні - тоді розвиток дисбалансу майже впевнений.

В одній із наступних статей буде докладно розглянуто функціонування двох півкуль мозку та його зв’язок з психосоматикою, поки що лише знак нескінченності є великою підмогою у відновленні та збереженні гармонії двох півкуль мозку. Ви можете малювати в повітрі, на папері або навіть уявити. Ми можемо описати це плечима, стегнами або ногами, а також незліченними іншими способами.