грудним

Консультант з лактації Марія Копчікова спробує порадити вам, як поводитися з нічним годуванням груддю та неспанням дітей.

Чи повинна дитина прокидатися вночі? Поки це триває? Ці та подібні запитання розглядалися мені з електронних листів, коли я запитував кількох матерів, чи не дадуть вони мені ідеї для іншої статті. Тож давайте шукати відповіді на поставлені запитання разом.

МОЛОЧНІ Зуби: Нічне годування груддю вночі?

Універсального правила нічного годування груддю не існує

Хоча я хотів би сказати з самого початку: «НЕ ВИРІШЮЙТЕ ЦЕ! СЛІДУЙТЕ СВОЄМИ ДИТЯМИ МІНІМ! », Я розумію, що це незрозуміло і в більшості випадків не застосовується жодне універсальне правило. У мене двоє дітей, кожна з яких абсолютно по-різному працювала з точки зору грудного вигодовування, нічного вигодовування, способу сну та відлучення від грудного вигодовування. Я бачу багато прикладів навколо себе, так чи інакше.

Тому я думаю, що приємно мати певні теоретичні знання (про цикли сну немовлят, про необхідність їсти в різному віці дітей.), Але найголовнішим є сприйняти потребу дитини, добре її визначити і поміркувати, чи я часом не "прикриваю" власну потребу, видаючи себе за потребу дитини.

Немовлята - це особи з різними потребами

Індивідуальність кожної дитини - це результат взаємодії генетики (що дитина успадкувала від батьків та бабусь і дідусів), процесу дозрівання протягом внутрішньоутробного життя та впливів у цей період (що він переживає під час 9 чудесних вагітностей - сприймає спокій або стрес матері, переживає з нею свою тривогу чи радість.) і звичайно перебіг пологів.

Тому кожна дитина після народження різна, інакше реагує на подразники, спить різною довжиною, годує по-різному - наприклад, одна коротша, інша довша. І тому я думаю, що жодну дитину не потрібно забивати за стіл, а уважно спостерігати та намагатися диференціювати її поточні потреби та задовольнити їх.

Приготуйтеся до грудного вигодовування!

Строгий режим проти прихильність батьківства

Серед матерів та експертів, в Інтернеті, в журналах, ви в принципі знайдете два табори думок щодо догляду за дитиною. Послідовники віддають перевагу одному суворий режим у житті дитини з раннього віку.

Точна кількість годувань, спати завжди одночасно. Твони кажуть, що багато немовлят можуть спати вночі без грудного вигодовування (скажімо, з 23:00 до 7:00 ранку) приблизно 3 місяці, а у 6 місяців всі вони повинні спати по 12 годин поспіль, тому що їм більше не потрібно нічне грудне вигодовування.

З іншого боку, прихильники грудного вигодовування на вимогу і так званий Прихильність батьківства (виховання стосунків, побудова відносин) стверджують, що dВона потребує вашої уваги вночі, якщо не з поживної точки зору, то принаймні емоційно. Іноді може бути занадто багато уваги, але це нормально, навіть якщо дитина більше.

Надійні стосунки - подарунок на все життя

Я особисто вибрав би золоту середину, бо вважаю, що:

до певного часу (не віку!) дитина, природно, працює свого роду "без режиму". Новонароджений не розрізняє день і ніч, його цикли сну відрізняються, ніж вони будуть, наприклад на 4-му місяці життя. Крім того, режим прийому їжі може працювати не дуже добре. Деякі немовлята годують грудьми 12 разів на день, інші лише сім. І те, і інше може бути добре, і нам просто потрібно стежити за сигналами, які повідомляють нам, чи достатньо молока у дитини, і не стежити за годинником, скільки часу минуло з моменту останнього грудного вигодовування.!

дитина дозріває - а також його травної та нервової систем. Його потреба в їжі та потреба у сні також змінюються. Ми, батьки, повинні пристосовуватися до цього, а не намагатися пристосувати дитину до наших потреб щось робити або кудись дістатися. (хоча це трапляється іноді - але нам доводиться враховувати ризик того, що у дитини можуть виникнути проблеми, якщо вона не отримає того, що їй потрібно у той момент, коли це потрібно).

з часом дитина стає самостійною, відкриває світ, що знову приносить із собою зміни, часом певні ризики, напр. підвищена стомлюваність, дратівливість нервової системи, важке управління втомою - плач, злість. Тут я знову бачу велику роль батьків, особливо матерів, у спробі передбачити, і такі прикордонні ситуації намагатимуться мінімізувати, наприклад Я вкладаю дитину спати, коли бачу, що його очі бурчать, він відводить погляд, і я не намагатимусь тримати його неспаним, бо він ще не їв обіду. У той же час вони також забезпечать дитину моделями того, як заспокоїтись, крім грудей, ніж погладжуванням, погладжуванням по руках, відволіканням уваги на інший предмет чи діяльність.

Дитина завжди повинна бути впевнена, що мати тут для нього, коли він втомився, коли він може бути у відчаї або страшенно злий. У той же час, однак, йому слід поступово навчитися відокремлюватися і знаходити власні способи боротьби з емоціями.

Крім того, ми можемо заперечити проти обох вищезазначених тверджень: Мати дитини, яка вигодовується виключно на грудному вигодовуванні, може підтримувати адекватну вироблення молока, якщо має 12-годинну перерву? А з іншого боку - je наша увага до того, що насправді потрібно нашій дитині серед ночі? Він не буде надто втомлений, якщо вночі прокинеться 8 разів? Правда буде десь посередині.

ВСЕ, ЩО ВИ ХОТЕЛИ ЗНАТИ ПРО ГУДЕННЯ

Новонароджений не знає ДНЯ та НІЧІ

Як я вже згадував, новонароджений є своєрідним "вільним від режиму" відносно тривалим часом, тобто без видимої регулярності прийому їжі та сну. Деякі немовляти годують грудьми 12-15 разів за 24 години, тому часте неспання вночі є відносно нормальним явищем.

Не потрібно судити про дитину за тим, скільки вона спить вночі. Особисто я перші два місяці після народження першої дитини думав, що у мене «слабке» молоко, оскільки моя дитина часто прокидається. Потім я отримав статтю, в якій автор гарно пояснив, як діти можуть по-різному працювати на нас, незалежно від того, чи хочуть вони фізично нас знищити. І, можливо, я багато чого зрозумів, або, принаймні, почав дивитися на них по-іншому.

У новонародженого немає ДНЯ і НІЧІ. Це не завжди йде на довгий сон вночі. Він спить, коли йому це потрібно. Дітям потрібно близько місяця, щоб навчитися розрізняти день і ніч завдяки світловим подразникам і нашим маніпуляціям з ними.

Ми можемо допомогти їм, поговоривши з ними протягом дня - якщо вони не сплять після годування груддю - ми трохи пограємось. Вночі, навпаки, при переодяганні та годуванні груддю ми будемо виконувати необхідні дії при слабкому світлі і не робитимемо «розваги».

Якщо дитина не засинає після годування груддю, це не означає, що ми автоматично побіжимо з ним на оглядову екскурсію по квартирі, щоб приспати його. Ми можемо покласти його в ліжко і спостерігати за тим, що він робить. Хоча він не спить відразу, він може відпочити в ліжечку.

Не завжди дитині потрібно годувати грудьми, іноді досить погладити його

Для мене ідеальною моделлю організації сну на цей час є, якщо ви можете ліжечко з опущеним бортиком близько до свого ліжка. Ви можете розслабитися, подрімати і мати дитину в межах досяжності. якщо воно починає бурчати, дуже часто буває достатньо, якщо погладити його, ти хапаєш його за ручку, або робиш "шшшшшш", щоб заспокоїти дитину.

Мій досвід полягає в тому, що не завжди потрібно годувати грудьми, коли дитина прокидається. Я завжди намагався би пестити, спокійно спочатку. Як тільки у матері є дитина в межах досяжності, вона реагує на перші сигнали, здебільшого штовхаючи перо, бурчачи. Це ще не крик, який зазвичай важче заспокоїти.

В кінці.

І ми на початку речення, що це буде нелегкий пошук відповідей. Я не дав вам чітких вказівок щодо того, як носити нічні сорочки. Але я маю одну пораду: Я думаю, що будь-яке рішення легше виконати, якщо мати твердо вирішила його прийняти. Іноді ми боремося з навколишнім середовищем, яке говорить нам, що наша дитина не повинна мати того чи іншого. Навіть вночі прокидатися 4 рази. Однак, якщо у вас це добре, немає причин щось змінювати.

Однак якщо ви потрапили в ситуацію, яка для вас особисто нестерпна, можливо через виснаження, втома, і ви знаєте, що вашій 10-місячній дитині насправді не потрібно прокидатися 8 разів вночі під час їжі, і Ви вирішили щось з цим зробити, тому будьте послідовними. Наприклад, ви можете вирішити годувати грудьми свою дитину востаннє о 22.00, а потім о 5.00 ранку. Якщо він прокинеться між ними, запропонуйте йому чайник, воду, руки.