/ Тільки для тих, хто має міцні нерви! /
«Я лежу надворі в тихому повітрі, моє тіло переплітається з тілами незнайомців, ми всі лежимо в купі, хтось із нас мертвий, хтось існує довгий час; а деякі з нас, як я, ледве живемо. Тут, у пеклі, я спостерігаю, як людина їсть людське м’ясо. Хлопчик, прив'язаний до дерева, в той час як офіцери СС вистрілили йому в ногу, руку, руку, одне з вух - невинну дитину використовували як мішень. Або вагітна жінка. Коли він почав трудитися, солдат СС зв'язав йому ноги. Я ніколи не бачив такої смерті, як він ".
Прошу вибачення за тривожні рядки, обіцяю, що в статті більше не буде таких цитат. І я також можу сказати вам, доктор. Книга Едіт Еги Егер - це не просто спогади про Голокост; автор складає пам’ятний опис виживання Освенціма з описом трансформації своїх пацієнтів, а також власною обробкою травми. Його місія - допомогти нам усвідомити, що як ми можемо перетворити себе на тюремних охоронців, ми можемо стати власними визволителями.
Доктор Едіт Ева Егер була депортована у 1944 році, у віці 16 років (тоді редагування слона), разом із сім'єю до нацистського табору смерті Освенцім. Сьогодні він є клінічним психологом у Ла-Хойї, штат Каліфорнія, і викладачем в Університеті Каліфорнії, Сан-Дієго. Крім того, будучи консультантом армії та флоту США, він проводить тренування на витривалість та допомагає солдатам подолати посттравматичний стрес. Він знявся в декількох телевізійних шоу і знявся в документальному голландському національному телебаченні про Голокост. Він регулярно виступає у Сполучених Штатах та у всьому світі (він також відвідував нас на запрошення Ініціативи Героїв у космосі в 2014 році) і завжди завершує свою промову своїм товарним знаком grande battement.
Ми знаходимося в 1980 році, місце проживання - доктор. Офіс Едіт Егер в Ель-Пасо, де вона намагається поговорити з молодим чоловіком, який постає в кататонічному стані. На той час Егер вже була матір'ю трьох дітей, вчителькою середньої школи та психотерапевтом, і двічі вийшла заміж за чоловіка, якого вона втекла з в'язниці після жахів, які вона пережила в концтаборах, щоб разом тікати до Америки.
«Менгеле дивиться на мене витягнутими очима. Я список глазурі ".
Будучи підлітком, Едіт не передбачала для себе цього життєвого шляху, для якого балет і гімнастика означали щастя, а в обмін на свій талант і рішучість вона також приєдналася до гімнастичної команди, яка готувалась до Олімпіади. Але радість тривала недовго. Одного разу йому довелося дізнатись у свого тренера: через своє єврейське походження він все ще не міг балотуватися на Олімпіаду. Це був найбільш руйнівний удар у його житті дотепер, але на той момент він навіть не уявляв, яке спустошення чекає на нього, його близьких та мільйони людей.
Після того, як солдати СС викрали 16-річну Едіт, Магду та їх батьків, по дорозі до цегельного заводу, її мати шепче ці слова на вухо Едіт: Пам’ятайте: ніхто не може забрати у вас того, що ви поклали собі в голову. Ця мудрість буде однією з її наручників у більш жорстоких, ніж жорстоких ситуаціях: коли Менгеле відірве його і відправить матір у газову камеру; коли навіть того вечора його змусили танцювати на Синьому дунайському колі під вбивцю матері; або коли він та його брат тижнями голодними та спраглими марширують, спостерігаючи, як вони до смерті катують своїх однолітків. І це лише перші дні пекла.
"Я з жаху побудував тюремну камеру і мовчки клацнув на навісний замок".
Загальна думка така: якщо нас щось турбує або викликає тривогу, просто дивіться в інший бік, не жуйте це, уникайте цього. Тож ми уникаємо травм та труднощів минулого - не кажучи вже про наші нинішні турботи та конфлікти. Едіт робила те саме протягом десятиліть: більшу частину своєї дорослості вона вважала, що її виживання в теперішньому часі залежить від того, чи зможе вона тримати минуле замкненим у своїй темряві. (Він навіть не сказав власним дітям, що пройшов через концтабори.) Потрібно було більше двадцяти років, щоб пройти мовну та психологічну підготовку, щоб зрозуміти, що з ним сталося, коли у нього були напади паніки або тривожні тілесні відчуття називали меморіальні крадіжки:
„. прискорене серцебиття, пітливість долонь, звуження зору - це автоматична реакція на травму тіла. Ось чому я сьогодні протестую проти того, щоб називати посттравматичний стрес розладом і, отже, патологічним. Врешті-решт, це не аномальна реакція на травму, а навпаки: загальна і природна реакція », - пише Егер, студентка психології, яка отримала шокуючу книгу австрійського психіатра Віктора Франкла, батька логотерапії, а також Освенціма. у далекій дорозі власного визволення.
Після багаторічного листування Егер нарешті зумів особисто познайомитися з Віктором Франклом, в якому він знайшов не лише партнера та наставника, а й справжнього друга. І під час навчання в університеті його надихаючі викладачі також дуже допомогли йому поступово зрозуміти себе та власний досвід.
З часом Едіт дізналася, що хоча не все страхіття, що трапилося з нею, може бути змінено, вона може вирішити, як реагувати на минуле, і це стало суттю терапії її рішення: подолати наші самообмежувальні переконання. Егер також поїхав до Ізраїлю в 1975 році, щоб взяти інтерв'ю у людей, які пережили таку ж травму, як і його власна, але процес його власного одужання розпочався лише після цього.
Існує різниця між тим, як стати жертвою і бути свідомим.
Домагання, зловживання, виключення, аварія, шахрайство, стихійне лихо. З усіма нами трапляються погані речі, на які ми мало чи не маємо впливу. Ось як ми стаємо жертвами. Але є багато людей, які застрягли в травмі чи болі, і саме їхнє почуття жертви, яке надходить зсередини, заважає їм жити повноцінно своє життя.
«Ніхто інший не може пожертвувати нами, крім нас самих», - одне з важливих послань рішення. Що ми не будемо жертвами того, що з нами трапляється, але що ми вирішимо чіплятися до своєї віктимізації: виховуємо в собі ставлення та існування жорстке, повне звинувачень, песимістичне, застрягле в минулому, невблаганне, помсти і здорові межі або межі.
Але коли автор говорить про жертв і тих, хто вижив, він не звинувачує їх, а також відразу ж заявляє, що в стражданнях немає ієрархії, оскільки немає сенсу порівнювати наше власне горе з чужим, так само як це не приносить користі недооцінюємо значення нашого болю або бичуємо себе. через відчуття втрати, бо це означає, що ми все ще обираємо бути жертвою.
Як виживший і клінічний психолог, доктор. Егер привів тисячі людей до відкриття справжньої свободи, але дуже довго він не міг позбутися власної провини. На додаток до доленосних поворотів, розгортання цієї, здавалося б, суперечливої нитки, доктора. Також було цікаво спостерігати за процесом власної обробки травми Егера, повним важливих уявлень і мудрих розумінь, тобто розвитком його внутрішнього світу. Схильний думати, що якщо назва вашої професії починається з префіксу психо, у вас є рецепт для вирішення всіх ваших проблем, тож у вас насправді немає духовних проблем. (Якщо так, я думаю, кожному слід навчитися бути психологом, і весь Всесвіт буде щасливим! Кожен може мати труднощі в будь-який час, але психолог є майстром, який дає нам в руки ефективні інструменти, коли наші вже відомі методи подолання не є достатньо.)
Завдяки чому д-р. Егер став настільки успішним у цій галузі не тільки завдяки своїй наполегливій і щирій роботі, але й тому, що він може дуже тісно пов’язати з стражданнями своїх пацієнтів - будь то проблеми з стосунками чи залежність, жалібні батьки, важкохворі, солдати або знущання над людьми. І саме завдяки тому факту, що він був настільки надійним експертом, він зазнав пекла, проте йому вдалося подолати ненависть і помсту. Він вважає, що у нас усіх є Адольф Гітлер і Коррі Тен Бум, але якого з них ми торкаємося, залежить від нас.
Він виявив, що наші болісні переживання не обтяжливі, але дають нам перспективу та сенс, можливість знайти свою унікальну мету та силу. Його стало зціленням і безкорисливою допомогою інших. Йому навіть вдалося знайти спільний голос з чотирнадцятирічним хлопчиком-расистом, якого послав до нього суддя і який розпочав засідання з цієї маніфестації: Час, щоб Америка знову стала білою. Я виріжу всіх євреїв, усіх негрів, усіх мексиканців та всіх рисоїдів!
І про яку провину я згадував раніше? Коли вони прибули в Освенцім і були вигнані з фургонів, Менгеле, відбірник, запитав: вона твоя мати чи сестра? Едіт відповіла: "Моя мати". Він і гадки не мав, що цією чесною відповіддю відправить матір прямо на смерть. Потім цей вчинок переслідував Едіт, поки вона не повернулася до Освенціма, щоб зіткнутися з мучими спогадами на місці земного пекла і, нарешті, поклала край почуттю нікчемності, гніву та самовинувачення. Тому що ви можете оплакувати не тільки те, що сталося, але і те, що могло статися.
Я ніколи не забуду, як Менгеле дивився мені в очі і казав, що скоро зустрінуся з матір’ю, вони просто проведуть мене в душ. Тоді один з ув'язнених сказав мені говорити про це зовсім недавно, бо він уже палив у димоході
- згадує д-р. Наведіть курсор на шокуючі діалоги у відкритті сезону в ефірі On the Spot. Естер Чеке та Андраш С. Такач переїхали на десять днів до д-ра. Едіт Егер до свого дому в Сан-Дієго, яка гостила їх з угорськими стравами, познайомила їх з родиною, друзями, і, звичайно, вона багато розповіла їм про свої страждання, гідне виживання та знаходження щастя. Якщо вам цікаво про трансляцію, перейдіть на телевізор «Дунай» 18 жовтня о 22:25.!