Чудово Тести
СУПЕР ТЕСТ! Те, що ваші ангели-охоронці намагаються сказати вам у ці дні?
популярний з Інтернету
ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ
Пенелопа Крус
Люди намагаються схуднути різними способами. Деякі здорові та розсудливі, але є й ті, хто робить це, завдаючи шкоди своєму тілу більше, ніж допомагає. Тому в рамках профілактики ми представляємо вам 5 способів схуднення, які точно нашкодять вашому тілу більше, ніж кілька зайвих кілограмів.
Втрата ваги голодом
Під час голодування відбувається ефект, при якому організм використовує все, що має. Спочатку він використовує цукор, пізніше жири і, нарешті, білок, особливо з серця та м’язів, що дуже небезпечно та ризиковано. Під час тривалого голодування організм очищається зовсім не так. Навпаки. Він засмічується токсинами, які є результатом змушення організму переробляти власні джерела білка.
Голодування - це своєрідна бомба сповільненої дії. Тому що, якщо ви не на 100 відсотків здорові, ваш найслабший орган - серце, нирки, шлунок чи імунна система - страйкуватиме під час голодування, і наслідки можуть бути фатальними.
Також існує ризик того, що під час голодування метаболізм сповільнюється, організм раптом не знає, чому не отримує їжу, а тому змушений зберігати все, що ви йому даєте. І це також не підходить для вашого організму режиму.
Втрата ваги за допомогою проносних засобів
Цей спосіб схуднення визнав кілька моделей, і оскільки це дуже небезпечно для вашого здоров’я, ніколи не приєднуйтесь до них. Таблетки, краплі або трави, що підтримують перебільшення, зазвичай діють лише в товстому кишечнику, але тоді їжа вже перетравлюється і калорії, що з неї беруться.
Отже, такі таблетки в першу чергу втратять багато рідини, вітамінів, мінералів, і організм не зможе засвоювати важливі поживні речовини, оскільки таблетки та краплі заважають йому це робити.
Наслідки часто дуже негативні. Якість вашої шкіри, волосся та нігтів погіршиться. Тривале вживання проносних засобів змусить організм захиститися - затримка води в організмі і, отже, ваша вага збільшиться, і ви опинитеся в замкнутому колі. Крім того, ви можете назавжди пошкодити товсту кишку, а діарея замінюється постійним запором. Тому руки подалі від проносних, щоб схуднути!
Частіше невелика потреба також знижує рівень кальцію та магнію в організмі, і тому вони не довго чекають судоми, болі в м'язах або сліди всього тіла. При тривалому зловживанні такими препаратами також порушується передача кисню до легенів, пошкодження нирок та серця, створюючи тим самим звичку, від якої ви не просто позбудетесь.
Втрата ваги через блювоту
Якщо ви навчитеся контролювати свою вагу за допомогою блювоти після обіду, сімейного торжества або пізніше після будь-якої з’їденої їжі, вам слід усвідомити, що ви давали не лише їжу, яку ви їсте, але й кількість рідини, мінералів, вітамінів, і поживні речовини, які ваш організм починає руйнуватися.
Потім рівень глюкози в крові падає, що супроводжується тремтінням, нервозністю та вовчим голодом. Організму потрібна їжа, яку ви потім знову розподіляєте, і булімія є у світі. Агресивні шлункові соки, які постійно проникають у ротову порожнину під час блювоти, повністю руйнують зуби, набрякають і слинні залози запалюються, волосся починає випадати, вугрі збільшуються.
Ви жорстоко вирішуєте, який ваш метаболізм, виникають запори та непритомність. Пізніше депресія та загальне нервове виснаження наростають. Остання інстанція - це психіатрична клініка, де вам доведеться пройти лікування від розладів харчування.
Таблетки для схуднення для схуднення
Ви також можете знайти на ринку таблетки, які виробники рекламують як продукти, призначені для допомоги у зниженні ваги. Зокрема, відомі два препарати, які працюють за принципом, що вони запобігають засвоєнню жирів, провокуючи діарею, що, проте, є не самим щадним і розумним способом схуднення.
Ризик полягає головним чином у тому, що його користувачі забувають про необхідне підвищене споживання рідини, щоб запобігти зневодненню організму. Ніколи не досягайте ліків, які називаються аноректиками, що пригнічують апетит для схуднення. Вони небезпечні, і багатьох з них зняли з ринку, оскільки вони пошкодили окремі органи та завдали більше шкоди, ніж користі.