Супутні симптоми:
Третина населення світу курить, і причиною, через яку нам важко відкинути сигарету, є нікотинова залежність. Нікотин бадьорить і дарує відчуття щастя, але з часом його потрібно все більше і більше. Але як боротися з цією залежністю і які її ознаки?
THE нікотинова залежність це надзвичайно впливає на багатьох людей у всьому світі поширений тип наркоманії, який за своєю природою пов’язаний із залежністю від кокаїну та героїну, наприклад. Його основу слід шукати в психологічному та фізичному позитивному впливі нікотину, що змушує людей до цього чіплятися. До них належать: підвищує пильність і увагу, бадьорить, сприяє концентрації уваги та зменшує апетит. На додаток до першого, нікотин він також виділяє дофамін, забезпечуючи легкі та приємні відчуття. Через останнє курці почуваються винагородженими кожною новою сигаретою. Але сам ритуал (ми дістаємо його з коробки, підпалюємо тощо) також має певну залежність, і він також знімає напругу.
Що нікотин робить у нашому організмі, що призводить до звикання?
Якщо курець не палить жуваний тютюн, а палить сигарети, тоді нікотин всмоктується в кров через кровоносні судини легенів, а звідти до мозку за лічені секунди. Тут він зв'язується з рецепторами ацетилхоліну, сигналізуючи тим самим про нервову клітину надає стимулюючу дію на нервову систему. Цей ефект вважається позитивним, але також згубним, оскільки молекула нікотину повільно руйнується, а нервова клітина залишається зв’язаною, поки не відновиться. У той же час початкова жвавість і відчуття щастя через дофаміну, що з’являється поруч, згодом супроводжуються сильним спадом, дискомфортом, депресією. Ось чому наркоман нікотину хоче знову його запалити, щоб знову досягти бажаного стану. Встановлено, що звичайні курці з часом збільшують кількість чутливих до нікотину рецепторів, роблячи для них все більш важливим запалення знову і знову.
Симптоми наркоманії
THE симптоми нікотинової залежності вони не є нам невідомими, оскільки вони є загальним явищем, з яким вже стикалися майже всі в їхньому колі друзів чи сім’ї. Курці постійно намагаються підтримувати бажаний рівень нікотину, що з часом може призвести до ланцюгового куріння. Це ускладнюється, оскільки дофамін завжди дає корисне відчуття, але чутливість рецепторів до нікотину зменшується. Таким чином, того самого ефекту можна досягти лише при збільшенні доз. Нікотиновий наркоман, безумовно, намагається компенсувати потреби, що і проявляється в цьому симптоми абстиненції вони звітують перед ним, якщо він не може це зробити вчасно, а також тому, що він воліє виходити палити в компанії, бо відчуває потребу. І одна з найважливіших особливостей залежності полягає в тому, що курець не перестає знати свою звичку, що серйозно шкодить його здоров’ю.
Куріння викликає надзвичайну звикання не тільки фізично, але також також духовно, ось чому позбутися від нього дуже складно. Зрештою, симптоми абстиненції можуть проявлятися вже в перші півгодини і є досить неприємними. Крім того, незважаючи на те, що симптоми досягають критичного рівня в перші кілька днів, вони можуть зберігатися протягом місяців, що призводить до частих рецидивів. Симптоми включають дратівливість, відсутність уваги, розлад сну, головний біль, напруженість, нетерпіння і це апетит зростання.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Пластир Nicorette прозорий трансдер 10 мг/16 год.
Угамувати тягу до нікотину та симптоми абстиненції, щоб допомогти негайно кинути палити.
Курити зазвичай найефективніше допомагає рішуча рішучість, мотивація надзвичайно важлива, але є також ліки, пластирі, жувальна гумка тощо. Нікотинова залежність небезпечна для здоров’я в довгостроковій перспективі як психічно, так і через проблеми зі здоров’ям, спричинені курінням, що може призвести до смерті.
Ігроманія - нове захворювання 21 століття
Після тривалого часу та низки досліджень, азартна залежність була офіційно оголошена Світовою організацією охорони здоров’я хворобою. Хоча ми говоримо про азартні ігри століттями, це впливає на дедалі більшу аудиторію завдяки швидкому технологічному розвитку.
4 поради щодо подолання залежностей у новому році
Кому куріння, кому кава чи алкоголь. Залежність може розвинутися до певних речовин, наркотиків, а також до певних форм поведінки. Що б ми не намагалися вирішити в Новому році, ми зібрали 4 поради, які вже допомогли багатьом.
Це також хвороба: залежність від стосунків
На жаль, все більше людей страждають на наркоманію, яка включає не тільки алкогольну, сигаретну або наркотичну залежність, але й зловживання стосунками.
Крижана залежність і Танорексія - це найдивніші звички!
Коли ми говоримо про різні залежності, ми відразу ж пригадуємо такі загальні риси, як алкогольна або наркотична залежність, і, можливо, навіть надмірна пристрасть до азартних ігор. Проте це може викликати настільки звикання до дивовижної кількості речей, що це вже впливає на повсякденне життя людини. Ми представляємо дивні та часто химерні звикання, про які ви, можливо, навіть не чули!
Це найпоширеніші звикання
Майже що завгодно може викликати звикання, будь то їжа, напої, заняття чи щось інше. Існують фізичні та психічні залежності, і, на жаль, обидві категорії можуть бути дуже небезпечними.