зображення надано KEKO64/FreeDigitalPhotos.net
Нестача важливих поживних речовин стоїть за багатьма проблемами зі здоров’ям, цивілізаційними захворюваннями та порушеннями родючості. Як можливо, що в умовах відносного запасу їжі сьогодні стільки людей страждає від харчового недоїдання?
ПРИЧИНИ МАЛІГРАЦІЇ ПОЖИВАННЯ:
В ідеалі вживання здорової та різноманітної дієти повинно бути достатнім для забезпечення достатнього споживання поживних речовин. Наприклад рослинні олії з високим вмістом ненасичених жирних кислот омега-3, фрукти та овочі,…
Сьогодні середньостатистична людина має набагато різноманітніший раціон харчування, ніж покоління наших бабусь і дідусів, але більшість із нас використовують ці варіанти, щоб задовольнити свої смакові переваги, а не реально покращити своє харчування. Завдяки інтенсивному сільському господарству, використанню промислових добрив, пестицидів, гербіцидів та тривалому зберіганні, звичайні продукти містять значно менше поживних речовин, і лише невеликий відсоток населення регулярно вживає органічні продукти, які століття тому були по суті нормою, не вище стандартний.
Таким чином, навіть, здавалося б, сита людина може страждати від харчового недоїдання. Людині, що страждає від харчування, не має недостатньої ваги, а часто навпаки.
Неправильне харчування зазвичай причини надмірне вживання висококалорійних але харчові продукти, такі як білий хліб, солодощі, морозиво, картопля фрі та картопляні чіпси, підсолоджені напої. Вони заповнюють шлунок і відганяють голод, але не вносять необхідних поживних речовин. Низький вміст клітковини, поживних речовин та високий глікемічний індекс у цих продуктах спричиняє частіший голод, часто гіпоглікемію та подальший «вовчий голод», який характеризується раптовим сильним апетитом до солодкого. Результат - збільшення ваги. Зусилля щодо вирішення ситуації шляхом зменшення споживання калорій неефективні та короткочасні. Результатом також є уповільнення метаболізму та подальший набір ваги (ефект йо-йо).
Це порочне коло можна розірвати лише складною зміною складу раціону, доповненням поживних речовин відповідною харчовою добавкою та зменшенням непридатних продуктів.
Фактори ризику харчової недостатності:
- незбалансоване харчування - основна нестача основних поживних речовин у раціоні
- погане поєднання та склад дієти - наприклад, залізо краще засвоюється при споживанні з продуктами, багатими на вітамін С
- надмірне вживання алкоголю та кави - надмірна деградація деяких поживних речовин (магнію)
- прийом ліків, у тому числі гормональних контрацептивів
- надмірні фізичні або психічні навантаження на організм - інтенсивні заняття спортом, хронічний стрес, тривале захворювання тощо.
- спеціальні дієти - скорочувальні дієти,…
- порушення засвоєння поживних речовин - целіакія, хвороба Крона та ін.
- тривало порушена мікрофлора кишечника - хронічна діарея, запор, метеоризм
- дріжджові інфекції - дріжджі споживають поживні речовини
- порушення функції печінки - печінка має завдання зберігати запаси певних поживних речовин (залізо, вітамін D) - коли вона порушується - функція, напр. функція постачання може також бути порушена внаслідок минулих інфекцій
- рясні менструальні кровотечі
- короткі вагітності поспіль
- сильна нудота і часта блювота під час вагітності
Розвиток поживності харчових продуктів
Грунт - ґрунт на землі певним чином виснажений, з низьким вмістом поживних речовин. Потреби та потреби людини надзвичайно перевищують здатність ґрунту - врожай з них за останні роки значно вичерпав запас поживних речовин, і це також відображається на харчових якостях їжі. Той факт, що ми почали використовувати хімікати, спреї, смесь, насправді знищив мікроорганізми, необхідні для "життя" в країні як такі.
Забруднене довкілля - вода, повітря, ґрунт - майже ніщо не уникло лікування людини - і не дуже приємно. Радіоактивне випромінювання, катастрофи, що забруднюють навколишнє середовище, цілеспрямоване виселення природних заповідників Ако . Як в забрудненому навколишньому середовищі можна виростити і пережити щось чисте та здорове?
Ранній урожай, продовольчий транспорт - той факт, що фрукти збирають недозрілими, загортають у фольгу і транспортують з континенту на континент - трагічно. Ми з нетерпінням чекаємо напоїв, вибору та асортименту, екзотичних фруктів ... . але чи насправді це те, що має відновити наше здоров'я? Так само, як плід дозріває - йому найбільше потрібне сонце - скільки сонячних променів проникає в ємність з фруктами або овочами?
Опромінення їжі - жоден організм людини не почувається комфортно після опромінення. Ті, хто спробував, зможуть розповісти вам про це. Ми опромінюємо продукти, намагаючись продовжити термін їх придатності - якщо ми вб’ємо все в них - вони виживуть довше:-) Але чи потрібні вони нам? Що вони можуть нам дати? Що вони викликають у нашому організмі?
Додавання добавок - хімічні добавки «т. зв У цей час éčka "поступово стає абсолютно необхідним" для промислово оброблених продуктів харчування. Звичайно, кожна добавка затверджується відповідальним органом, і її максимальні значення визначаються для запобігання пошкодженню людського організму. Але на тему хімічних добавок є дві речі табу:
По-перше, комбінація! Уявіть ситуацію, коли ви збираєтеся готувати недільний обід. Давайте придбаємо 10 напівфабрикатів, які будуть містити (ми будемо щедрими) лише 3 хімічні добавки, такі як консерванти, ароматизатори, барвники або ароматизатори. Ви починаєте готувати обід, і ось ви буквально стаєте алхіміком! Спробуємо згадати уроки хімії, де нас навчали, що змішуючи дві хімічні речовини, відбувається хімічна реакція і утворюється зовсім інша хімічна речовина. А що, як змішати ці речовини 30! В тих умовах, які ми самі винайшли!
По-друге, термічна обробка! На тих же уроках хімії нас навчали, що тепловою дією ми також змінюємо хід хімічних реакцій вже згаданих хімічних добавок! Тож ніхто ніколи не може передбачити, що ви будете поєднувати вдома і що ви створите та споживете в результаті. І ми боїмося, що ніхто не хоче цим займатися.
Нагрівання їжі - коли їжа нагрівається до більш ніж 42 ° C, ми утилізуємо "все живе". Ферменти та переважна більшість вітамінів.
Чому необхідно вирішувати недоїдання за допомогою харчових добавок
Натуральна харчова добавка Gaia
Навіщо усунути дефіцит харчування за допомогою харчових добавок?
Адже наші предки нічим не користувались і не мали такої частоти цивілізаційних захворювань, спричинених нестачею вітамінів, ферментів, мінералів та фітонутрієнтів! Адже вони отримували всі необхідні поживні речовини у своєму раціоні. Сьогодні це практично неможливо.
Як ми можемо це вирішити? На щастя, на планеті все ще є місця, де врожаї процвітають, ростуть на поживних речовинах, мають багато сонця, оптимальний клімат і вирощуються людьми, які роблять це з любов’ю та розумом. Сьогодні перевага полягає щонайменше в тому, що вони придумали методи щадної обробки цих рідкісних продуктів і трав.
Gaia natural® є таким продуктом. Це харчова добавка до їжі у рідкому вигляді (рідкі вітаміни та колоїдні мінерали можуть засвоюватися нашим організмом - майже на 100% засвоюються) і містить більше 211 вітамінів, мінералів, антиоксидантів, ферментів, фруктів та овочів, амінокислот, трав та інших рідкісних речовин, необхідних для здорового функціонування вашого тіла, у збалансованому, взаємодопоміжному співвідношенні.
Gaia natural® виробляється при температурі до 40 ° C. Це важливо для підтримки харчової цінності, оскільки багато речовин втрачають цілісність свого складу та значення для організму при більш високих температурах. Виробництво за низьких температур або «холодний процес» набагато трудомісткіше, але абсолютно незрівнянне з погляду харчової цінності та цілісності продукту.
Насправді, Gaia natural® із 211 "поживними речовинами" - це, згідно з наявною інформацією, найповніша харчова добавка на світовому ринку! Він охоплює всі основні харчові потреби і тим самим забезпечує комфорт для оптимального здоров'я та самопочуття.
Подібні статті з категорії Харчування.
Вся інформація, що міститься на веб-сайті EZOpress, надходить від незалежних авторів або просто колекція інформації із вільно доступних вітчизняних та закордонних джерел, і ні за яких обставин не дає вказівки читачам замінити рутинну необхідну медичну допомогу чи екстрену медицину або заяви про цілющі ефекти продуктів або процедури. Погляди автора не обов'язково відображають погляди цього веб-сайту, який не несе відповідальності за будь-яку неправильну інформацію.
EZOpress надає простір свободі слова та праву на інформацію, що гарантується Конституційним законом № 460/1992 зб. Ст. 26 Конституції СР.
. Кожен має право висловлювати свої думки усно, письмово, друковано, зображеннями чи іншим способом, а також вільно шукати, отримувати та передавати ідеї та інформацію незалежно від національних кордонів.