нирки

Дієтолог аналізує харчову цінність рецепту шашлику з нирком з беконом від Карлоса Аргі ± Ано.

Шашлик або шашлик - це інший спосіб харчування, без жиру, який допомагає нам підтримувати свою вагу. Крім того, якщо ми використовуємо духовку, це допомагає їсти здорову їжу без жиру.

Нирки:

Нирки - це м’ясо, яке, крім того, забезпечує нас білком та залізом вітаміни групи В серед яких b12 вітамін. Це їжа, якою потрібно бути м'ясо може бути частиною будь-якого здорова дієта і збалансований, навіть при дієтах схуднення.

Крім того, будучи м’ясом, яке дозволяє нам змінювати меню, забезпечуємо кращий харчовий статус.

Бекон:

Бекон - це інкрустація присутність яких має бути епізодичний за нашим столом завдяки високому вмісту в Насичені жири відповідальний за підвищений рівень холестерину та ожиріння.

Він також містить велику кількість солі, яка викликає затримку рідини не рекомендується гіпертонікам та люди з проблемами утримання.

Бекон - це м’ясо погана харчова цінність розмістивши його на вершині піраміди.

Зелений перець

Під час літо та осінь, перець у кращому випадку використовує всі свої поживні властивості, тому це буде вездесущою їжею в найближчі місяці.

Ці овочі повинні бути присутніми у всіх прийомах їжі, через їх велику харчову важливість, оскільки вони забезпечують необхідні речовини для збереження здоров’я завдяки їхній низька калорійність і його велика ситна сила, будучи дуже добрими союзниками, щоб підтримувати свою вагу.