Я рахую до трьох, і до того часу, коли ти прокинешся, ти вже нічого не згадаєш. Це те, що всі знають про гіпноз, але як він насправді працює?
Гіпноз походить від грецького слова сон, але назва неправильна, оскільки загіпнотизована людина не спить, вона перебуває лише у зміненому стані свідомості. Переважна більшість людей неохоче піддаються такому лікуванню. Найбільше на що вони скаржаться, це те, що вони повністю посилаються на іншу людину. Хоча гіпноз у всіх випадках може виконувати лише кваліфікований фахівець.
Негативна реклама
Такий тип розмежування, ймовірно, пов’язаний із появою та поширенням «шоу-гіпнозу». У таких шоу ініціативні люди потрапляють у смішні, можливо дещо незручні ситуації на сцені. Оскільки майже кожна людина стикалася з подібною сценою в якійсь формі, не дивно, що ідея гіпнозу викликає занепокоєння у деяких. Тим не менше, вона має давню історію в медицині.
Гіпнотерапія
Гіпнотерапія застосовується у дуже широкій галузі медицини. За допомогою нього можна лікувати майже всі хвороби психічного походження. Серед іншого, такі розлади, як агресія, розлади харчової поведінки, проблеми з самооцінкою, фобія та стрес можна виправити за допомогою змін в організмі та тілі за допомогою гіпнозу.
Під час гіпнозу гіпнотизер отримує доступ до вмісту мозку, який ми витікали з різних причин, тому вони нам невідомі. Під час терапії вони досліджуються, коли підсвідомість контактує зі свідомою частиною мозку. Коли це трапляється, лікування є успішним, тому пацієнт рухається до зцілення.
Це форма гіпнозу, яку ми робимо самостійно. Тож це можна розглядати як особливу форму релаксації, яка чудово підходить для подолання тривоги та для зняття болю, який раптово вражає нас. Рекомендується тим, хто утримується від регулярного прийому заспокійливих та інших ліків. Самогіпноз вимагає надзвичайно спокійного оточення, високого ступеня концентрації уваги та практики. У більшості випадків метод можна освоїти поетапно за допомогою навченої людини. Однак відтепер ми зможемо застосовувати його в будь-який час і де завгодно, якщо відчуємо, що це нам потрібно.