Ми можемо його смажити, ми можемо смажити, ми можемо навіть наповнювати більші
Осетер, або зірчаний гарбуз по-угорськи, є низькокалорійним, простим у приготуванні овочем. Якщо ви хочете зробити з нього соління, найкраще підійдуть досить дрібні, 3-5-сантиметрові плоди, якщо ви хочете смажити або скрембнути, слід шукати м’які оболонки, які вдвічі більші, але все-таки дрібнонасінні. Більші ідеально підходять для їх заповнення.
Також можна використовувати кукурудзяну крупу для хутра
Пухнастий
Наріжте три ніжні зіркові гарбузи приблизно до скибочок мізинця, посолити, поперчити, а потім перетворити на борошно. Потім обсмажте у великій кількості гарячої олії до золотистого кольору з обох сторін. Подавати з часниковою сметаною, кружечком зеленої цибулі та базиліком.
Окрім борошна, ми можемо використовувати для хутра яйця та сухарі, а також спробувати перетворити їх на яйця та кукурудзяну крупу перед випічкою.
Також з нього ми можемо робити невеликі піци
Салямі
Під час смаження на грилі ми також можемо робити невеликі «піци» із зіркових скибочок гарбуза. Після того, як ми розрізаємо його на пальчикові кільця, змастіть обидві половинки олією, покладіть над вуглинками. Коли одна сторона обсмажена, переверніть її і покладіть на неї традиційні інгредієнти піци: густий томатний соус, шматочки салямі, сир, базилік. Після розплавлення на верхівці начинки ви також можете витягнути його на тарілку.
Це також апетитний апетит як одноразове харчування
Сир
Приготуйте три менші кабачки, як для рецепту помідорів. Потім поставте на пару (наприклад, в ситечко) і кип’ятіть десять хвилин. Потім викладіть у жаростійку посуд, посоліть, поперчіть, капніть оливковою олією та натріть сир. Помістіть у розігріту духовку і випікайте близько 25 хвилин.
Томатний варіант простий, але чудовий
Помідори
Тонко виріжте два кінці трьох менших зіркових гарбузів, потім розріжте їх навпіл по ширині, а потім на (апельсинові гвоздики) вироби. Наріжте товстий м’якоть перець тонкою соломкою. Киньте овочі в невелику кількість розігрітої на сковороді оливкової олії, смажте 5-8 хвилин до світло-коричневого кольору. Приправте двома зубчиками проколотого часнику, а потім помішайте нарізаний кубиками помідор і жменю оливок. Через дві-три хвилини ми вже можемо подавати його, посипавши сіллю, перцем і приправивши базиліком.
У нього може потрапити все, що завгодно
Після того, як ми відрізали капелюх, а також скибочку знизу, для великої зіркової гарбузової зірки мило сидітиме у деку для випікання, на тарілці, обережно зішкреблюю її насіння, звільняємо місце для начинки. Тоді ви можете включити майже все, що нам подобається: рис, м’ясо, гриби, начинки лето, але завантажені макаронами з овечого сиру, сметаною та кубиками бекону, зверху також смачно.
Тільки наша креативність обмежує фаршировану версію кондитерської
- Легко робити салати для схуднення; Блог про здоров’я
- Представляють булочки, дуже прості у виготовленні та велично смачні! Прості швидкі рецепти
- Приготуйте смачний крем-суп на вечерю - Blikk
- На знімках 6 низькокалорійних, але смачних страв для неділі - Дієта Феміна
- На знімках 6 низькокалорійних, але смачних страв для неділі - Дієта Феміна