Складність: | Час підготовки: | Коли: | Тип: | Категорія: | Доза:
Зрештою, творчість на кухні знайшла мене назад, і це стало вечерею
Творчі думки вже повернулися додому з моєї прогулянки, з одного боку, тому що я проскочив вчасно, тож мені довелося за 30 хвилин зібрати гарячу вечерю, яка є обідом для Жолта, тож тут не може бути гарячого бутерброда та супутника Мені потрібно щось серйозне. І я по-іншому дивився на світ, свою роботу. Ось так запарений імбир буряк потрапив на стіл поруч із салатом з макаронних виробів fussili ». (що також не є злом)
Наведені вище рядки з мого бюлетеня, в якому я щотижня розповідаю вам про свою духовну подорож, свої вчення. Якщо ви хочете отримувати один такий лист на тиждень, підпишіться.
Інгредієнти:
- 3 шматочки моркви
- імбир за запитом
- 2 заливки оливкової олії
- сіль за смаком
Підготовка:
1. Візьміть три буряки або стільки порцій, скільки вам подобається. Три середні буряки розраховані на 2 людини.
3. Нагрійте оливкову олію на сковороді протягом декількох хвилин (момент).
4. Киньте на нього моркву і посоліть. Тушкуйте під кришкою 10 хвилин.
5. Натерти півдюйма імбиру і покласти на буряк, знову накрити. Нехай воно вариться разом кілька хвилин, максимум 5 хвилин.
6. Вуаля! Зроблено. Це чудово підходить для гарнірів, начинок, корисних закусок і наскільки це просто правда?
Напишіть вам, що вам подобається, у полі для коментарів нижче.
Подібно до того, як Місяць постійно змінюється, змінюється і ваша енергія, але я вірю, що кожен може знайти рівновагу, в якій відчуває щастя, безтурботність та енергію, готову діяти. Маючи досвід майже 2000 занять йогою та YA-RYT як 500-годинний інструктор з міжнародної йоги, я керую своїм власним творінням - студією Fresh Up Zone у Відні. Правильне впровадження, регулярність та розробка є важливими аспектами для мене. На моїх заняттях на базі хатха ви часто можете зустріти анатомічну спрямованість, потік, інь та елементи, і мені подобаються перевернуті та балансуючі пози. Моя філософія йоги ...