Фахівці з питань харчування ООН пов’язують переваги супроводу дієти з фізичними вправами при гіпоксії для схуднення

низька

ПАМПЛОНА, 1 вересня (EUROPA PRESS) -

Дослідники з Науково-дослідного центру харчування Наваррського університету запевняють, що низька концентрація кисню в крові, яка відома як гіпоксія, може бути використана для лікування ожиріння.

Зокрема, вони побачили, що гіпоксія впливає на втрату жиру в організмі, пов’язану зі зниженням ваги, та регуляцію різних генів, пов’язаних із запаленням, ангіогенезом або метаболізмом глюкози. І в свою чергу, це забезпечує конкретні метаболічні переваги, такі як покращення фізичної працездатності та підтримка м’язової маси.

Тому спільне призначення гіпокалорійного дієтичного лікування з фізичними вправами при періодичній гіпоксії, таких як підняття тягарів, крок, їзда на велосипеді або біг на біговій доріжці, є перспективною стратегією проти ожиріння, що забезпечує додаткові переваги та швидші результати, про що повідомляє ООН у заява.

Робота пройшла під керівництвом професора кафедри харчування Альфредо Мартінеса і є частиною проекту EXPLORA, національного плану, що фінансується Міністерством економіки та конкурентоспроможності, присвяченого пошуку нових методів лікування ожиріння та пов'язаних із ним захворювань.

На думку цього експерта, "дієта для схуднення, що супроводжується фізичними вправами при гіпоксії, має додаткові переваги, оскільки разом із втратою жиру вона допомагає уникнути втрати м'язів, характерних для дієт для схуднення, і покращує фізичну працездатність пацієнта. має переваги щодо запальних маркерів, типових для людей із ожирінням ".

Педро Гонсалес-Муньєса, інший дослідник проекту, поширює можливі переваги цього лікування на людей, що не страждають ожирінням: "Поступово і дотримуючись вказівок експерта, це міг зробити кожен, оскільки здається, що ті, хто виконує фізичні активність при гіпоксії їм потрібно робити менше годин фізичних вправ, щоб досягти результатів, подібних до тих, хто не займається цим способом ".