Крістіна Карп - це розум блогу The Castaway Kitchen, що повністю присвячений застосуванню механізмів лікування за допомогою самоекспериментування та любові до кулінарії. Зовсім недавно, автор своєї першої книги Made Whole, Крістіна - одна з тих справді інструментальних фігур у латиноамериканському співтоваристві, які прагнуть позбавитись від недуг за допомогою повноцінного харчування. З сімейних та кубинських традицій Крістіні довелося пройти всі дієти, які вона їла і їла, у пошуках відповідей на свої нездужання, включаючи надмірну вагу, негерметичність кишечника та аутоімунний стан, рішення якого не дав жоден лікар.
Крістіна - це для мене унікальне посилання, до якого я зазвичай звертаюся до своїх радників з кето, оскільки немає нікого, хто зумів зробити такий ідеальний «шлюб» між кето-дієтою за протоколом Paleo Autoimmune (AIP)

вуглеводів

Знайдіть її в Instagram як: @thecastawaykitchen
А у Facebook як: https://www.facebook.com/thecastawaykitchen/

✦ GIVEAWAY [США та Канада] ✦
Стань одним із 3 переможців:
1 копія "Whole Made"
1 одиниця нашої кетоноли, єдиної існуючої кетогенної граноли (без зерна, без цукру)


Кредитна програма: Справжня їжа з Даною

ПРАВИЛА КОНКУРСУ
1- Залиште мені позитивний відгук на iTunes
2- Дотримуйтесь 3 акаунтів в Instagram @csaludableoficial, @castawaykitchen та @KEEPfueled
БОНУС: Додаткові вказівки кожному, хто залишить коментар до повідомлення про роздачу на моєму рахунку, згадуючи друга.
Ми оголосимо переможців 5 листопада 2018 року

✦ ПОДАРУЙСЯ ✦
58:12 Стань одним із 3 переможців примірника "Whole Made" [США та Канада]
1 - Залиште мені відгук на iTunes
2 - Підписуйтесь на нас на Instagram @csaludableoficial та @castawaykitchen
3- Залиште коментар до публікації про роздачу, згадуючи друга. Ми оголосимо переможців 5 листопада.

✦ ЛІТЕРАТУРА ✦
26:00 - 7-денний тест на вуглеводи, у фільмі Робба Вульфа “Wired To Eat”

✦ LOW CARB США Вест-Палм-Біч ✦
Конференція 18 - 21 січня.
День латиноамериканців: 21 січня (з вечерею 20 січня)
Отримайте квитки!


✦ СЛУХАЙТЕ ЦЕ ПОДКАСТ ✦
На iTunes - https://itunes.apple.com/us/podcast/low-carb/id1426227017
На Spotify - https://open.spotify.com/show/62JDsyHb9DuzFnyYtMCpf7
В Anchor - https://anchor.fm/lowcarbenespanol
У Stitcher - https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/low-carb-en-espanol-con-paula-rincon
У підкасті Google - https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81NWEwNDljL3BvZGNhc3QvcnNz

✦ ПІДПИСАТИСЯ НА МОЙ КАНАЛ ✦
https://www.youtube.com/c/PaulaRincon

✦ СЛІДУЙТЕ ЗА МЕНЕЮ ✦
Instagram: https://www.instagram.com/csaludableoficial/
Facebook: https://www.facebook.com/CSaludableOficial/

✦ ФЕЙСБУК-ГРУПА ДЛЯ ПРОФЕСІОНАЛІВ ЗДОРОВ’Я НИЗЬКИХ УГЛЕВОДІВ
https://www.facebook.com/groups/LowCarbLatino/

✦ ФЕЙСБУК ГРУПА З ФЕРМЕНТАЦІЇ ✦
Знежирене бродіння: https://www.facebook.com/groups/FermentationWeirdos/

☛ Цей канал YouTube, включаючи примітки та посилання, стосується тем, що стосуються способу життя, що сприяє здоров’ю та добробуту, рецептів та думок, які призначені лише для інформаційних цілей. Інформація, представлена ​​тут, не є медичною порадою, діагнозом або лікуванням і не повинна тлумачитися як така.
Я НЕ ГАРАНТУЮ, що інформація, представлена ​​тут, відображає найсучасніші дослідження або що вона повністю відповідає дійсності. Будь ласка, зверніться до кваліфікованого медичного працівника з будь-якими питаннями чи проблемами, перш ніж розглядати будь-яку програму охорони здоров’я, харчування чи харчування. ⁂

#LowCarbEnEspanol #LowCarbConPaula #LCEPodcast