- Стовпець
- Стовпець
- Веганське
- Крістоф Штайнер
рецепти та твори
- Крістоф Штайнер
- Веганське
- Стовпець
- Пори року
- Сара Горват
рецепти та твори
- Сара Горват
- Пори року
- Стовпець
- Королева каш
- Кріштіна Геклер
рецепти та твори
- Кріштіна Геклер
- Королева каш
- Стовпець
- Пасі Спайц
- Олівер Горняк та Габор Топар
рецепти та твори
- Олівер Горняк та Габор Топар
- Пасі Спайц
- Стовпець
- Привіт Каррі
- Ágnes Gócs
рецепти та твори
- Ágnes Gócs
- Привіт Каррі
- Стовпець
- Сирі матеріали
- Яблуко
- картопля
- Каштан
- капуста
- груша
- гарбуз
- слива
- соло
- Сирі матеріали
- Стовпець
- Обличчя
- рецепти святкування
- Угорські кухарі
- Портрети
- Пори року, випадки
- Великдень
- Різдво
- літо
- падіння
- весна
- зима
- Обличчя
- Стовпець
- Здоров'я
- пішли зі мною!
- Світ
- Новини
- Тисяча облич індички
- Сендвіч тижня
- Стовпець
- Топ-списки
- десерт
- здоров'я
- спеції
- гастро
- Дитина
- фрукти
- м'ясо, риба
- пити
- кухонний інструмент
- кухонні поради
- літо
- падіння
- весна
- зима
- подорожі
- овочі
- Топ-списки
- Стовпець
- Місця
- кондитерські вироби
- магазин морозива
- кафе
- магазин чаю
- бістро
- ресторан
- пивоварня
- ринок/пекарня
- вулична їжа
- здоров'я
- дружній до дитини
- собака привітна
- Угорська
- міжнародний
- винний бар
- коктейль-бар
- пивний ресторан
- Місця
- Стовпець
- Сирі матеріали
- Підготовка
- Стовпець
- Інструменти
- Заміна
- Стовпець
- Гігієна
- Приготування випічки
- Стовпець
- Зберігання
- Стовпець
- Хитрощі
- Мартон Адрієнн
- Фейскук
- Дизайнерське бістро - Zigó Zita
- Веган - Штайнер Крістоф
- Пори року - Сара Горват
- Королева вівса - Кріштіна Геклер
- Пасі Спайз - Олівер Горняк та Габор Топар
- Єва Беззег
- Відео
- Рецепти
- Практики
- Журнал
Низькокалорійний, безглютеновий і повноцінне джерело білка ... це лобода. Супер здорова та універсальна псевдокаша, яку завжди варто тримати вдома з мішком. Цього разу я зробив це для курячих котлет, фруктових. Звичайно, ви також можете використовувати звичайне борошно для тефтельки, але тепер я хотів безглютенову страву, тому я використав рисове борошно.
Інгредієнти
Підготовка
Для фрикадельок наріжте кубиками філе курячої грудки, а потім покладіть його в подрібнювач ножа з соєвим соусом, очищеним, натертим часником і трохи солі. Подрібніть разом і поставте масу на півгодини в холодильник.
Тим часом ретельно промийте лободу і варіть її м’якою у великій кількості вдвічі більше води.
На більшій сковороді розігрійте арахісове масло, зверху промитий, подрібнений селера та яблука, виноград та родзинки. Посоліть, поперчіть і тушкуйте кілька хвилин. Тим часом фундук крупно наріжте і обсмажте на гарячій знежиреній сковороді. Додайте його до фруктів разом з вареною лободою, нарешті, також додайте зерна граната.
З відпочившої м’ясної маси формуємо невеликі тефтелі. Спочатку обсмажуємо його в рисовому борошні, потім у збитому яйці, нарешті, знову кладемо в рисове борошно. Обсмажте в великій кількості гарячої олії і візьміть на кухонний паперовий рушник до подачі.
Курячі котлети подають гарячими, прикрасивши фруктовою кіноа.
- Ідеальна мусака - Рецепти Смачне життя - Гастрономія на кожен день
- Темний, кислий хліб (rugbrød) - Рецепти Смачне життя - Гастрономія для повсякденного життя
- Небесна зустріч солодкого та солоного бекону, зацукрованого кленовим сиропом - Рецепти Смачне життя -
- Бобові макарони - Рецепти Смачне життя - Гастрономія для повсякденного життя
- Одне з найпростіших печиво - це легке, м’яке і дуже вершкове - Рецепти Смачне життя - Гастрономія