Згідно з дослідженнями, які тривали 25 років і були опубліковані в журналі Nature, відмова від калорій продовжує життя.
Дослідники з Університету штату Луїзіана в Батон-Руж перевірили теорію позитивного впливу низькокалорійної дієти на тривалість життя макак-резусів - найважливіших представників усіх видів цього роду.
Під наглядом спеціалістів чверті століття існували дві групи резус-мавп, одна годувалась нормально, а інша дотримувалася дієти, що містить на 30% менше калорій.
На думку дослідників, обмеження дієти не впливало на тривалість життя приматів, які дотримувались дієти, в середньому жили так само, як їх друзі з контрольної групи. Крім того, причини смерті мавп не дуже відрізнялися: примати помирали від хвороб нирок, серцево-судинних захворювань та просто старості.
Попередній експеримент геронтолога, Національного інституту старіння, Дон Інграм, показав позитивний ефект зменшення калорій на короткоживучих тварин, таких як щури. Зменшивши споживання калорій, експериментальні тварини сяяли блискучим хутром і були набагато енергійнішими, ніж ті, хто добре харчувався.
Крім того, спостерігався каскад змін у експресії генів, зумовлений меншим споживанням калорій, і загалом сповільнював процес старіння.
А в 2009 році результати 20-річних спостережень за макаками, отримані резус-біологами з Вісконсинського національного центру первинних досліджень. Вони суперечать результатам вчених Луїзіани та підтверджують переваги помірного харчування. З раціону лише 13% мавп померли від старості, і 37% людей, які харчувались нормально, померли з тієї ж причини.
Дон Інграм вважає, що справа не в калоріях, а в погано організованому харчуванні приматів. Апетит мавп ні в кого не обмежений, вони їли стільки, скільки хотіли, і 28,5% їх раціону складала сахароза. Вчений також вважає, що генетичні відмінності між приматами зіграли значну роль у відмінностях між результатами досліджень.
Не консультуйтеся з результатами досліджень впливу низькокалорійної дієти на людину.
Експерти стверджують, що довголіття залежить насамперед від хороших генів та збалансованого та здорового харчування. Тому тим, хто живе в старості, слід спочатку подякувати своїм генам, а не дієті.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]
- Надмірна компенсація м’язового глікогену Про стан здоров’я в iLive
- O відбувається в організмі, коли рівень глюкози підвищується належним чином для здоров’я в iLive
- Ефект видалення жовчного міхура, меню харчування та дієти Про здоров’я в iLive
- Харчування содою для рецептів псоріазу, ефективність та відгуки про здоров’я на iLive
- Низька температура тіла у дорослих та дітей спричиняє, що слід робити належним чином щодо здоров’я на iLive