гарбуз, упакований поживними речовинами, це невід’ємна частина кухні протягом осені. Ми можемо використовувати його для приготування корисних основних страв, супів та смачних гарбузових коржів. Гарбуз - низькокалорійний інгредієнт (у ньому лише 26 калорій на 100 г), який можна легко використовувати в низькокалорійні рецепти. рецепти з низькокалорійним гарбузом Вони є одним з моїх улюблених осінніх рецептів, і це не лише завдяки їх чудовому смаку, але й тому, що ці продукти підтримують мене у формі навіть із наближенням зими. Як бонус вони дозволяють почуватись ситими, а також підходять для схуднення.
Незалежно від того, гарбузові супи, рагу, закуски чи десерти - майже всі страви з гарбузом можна зробити більше дієтичне і з меншою кількістю калорій. З наближенням зими ми, як правило, починаємо споживати більше калорій, щоб зігріти тіло, тому починаємо набирати вагу. Ось чому ми повинні включити в своє меню деякі низькокалорійні продукти. Отже, підготуйте ці здорові та дієтичні рецепти з гарбузом як частина вашого щоденного меню, і я впевнений, що ваше тіло і фігура будуть вам вдячні.
Цей веб-сайт використовує файли cookie для моніторингу та рекламної діяльності